cholera

O cholera ale masz za***iście, aha musieli sie zgodzić lokatorzy z całego bloku? czy z tylko klatki? Super masz z tym obciążeniem.

No tylko moje umiejętności nie równają się jej wymogom.. Nie wiem jak ją wyrwać. No cholera brak pomysłów

Daruj sobie Cholera gdybym nie miał przerwy 8 miesięcznej to by było 100 na płaskiej i więcej jeszcze na SQ . ferenc, to wymiary zapodaj. Oczywiście nie interesuje mnie mięsień krótko-napletkowy

Leje i to jak cholera. ;<

Dokładnie. Cholera nie wiem jak to zrobila, ale prawie monitor rozpierdzieliłem. Tak mnie zdenerwowała na odległość

Nie nie kłamie. Wiem że trening nóg jest ważny ale naprawdę mam problemy z kolanami. Po kilku pół przysiadach wysiadają mi i bolą jak cholera.

Składanka jest mega harcore bo dzisiaj zakwasy jak cholera Gdzie trenujesz w Poznaniu?

koles08, Przyjacielu, a co myślisz o mleku 0% ? Bo kupiłem cholera całą zgrzewkę do płatków owsianych a tu nagle czytam "wywal mleko" i serce mi stanęło

Cholera drogie te wszystkie srodki, chyba sie jednak zastanowie nad tym PH. Myslalem ze zrobie cykl tak do 250zl a tu jednak troche wiecej kasy trzeba wydac, moze na poczatek sproboje 6 oxo.

[...] (jestem pewna,ze cos namieszlam z opisem ..chodzilo mi o to,ze 10powtx6 kg ) 2a- skos w dol: 12x6/10x8/8x6 2b-rozpietki : 12x6/10x6/12x6 ( chcialam wziasc 8kg..ale ni cholera..za ciezko.. Zolnierskie zrobilam z moja 7kg ''sztanga'' ale moglam wziasc sztangielki ech... wznosy przodem : 12x4/12x6/10x6 bokiem : 12x4/8x6/9x4 wyciskanie wasko ( [...]

cholera jasna śpię sobie elegancko a tu sru mnie obudził ! Komar pyerdzielony przyssał mi się do czoła. Spałem około 6h a teraz lecę na siłkę , narazie yełopy

No to w takim razie jest zrozumiałe Jak najbardziej nie forsuj przez kilka pierwszych miesięcy nie wyleczonego w pełni mięśnia krawieckiego który odgrywa ważną rolę w sumo . Z chwytnością mam ten sam problem też dłonie mi się otwierają a chwytu na zamek ciągle jeszcze nie opanowałem bezboleśnie (kciuk boli ja cholera )

top juz cholera woiem, czego tam nikt nie pisze...

[...] z indyka.. po powrocie kura z brokulami... i zaczely sie schody kawalek ciasta pptem na basen zeby sie pozbyc wyrzutow sumeinia.. potem makaron z tuan., jablko i lod.. cholera taki jest gorac ze sie ciezko oprzec.. naszczescie to byl maly lod i na dodatek bez cukrow dodanych taki troche odchudzony.. usprawiedliwiam sie wiem , ale to i tak [...]

No tak OK to spróbuję też rmc. Cholera bez Was to wciąż bym splitem partia razw tyg jechał Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-23 21:36:18

[...] jak zawsze OK. Jest film z ostatniej serii. Modlitewnika dawno nie używałem to też dziś dla odmiany 3 serie, a później troche siłowe uginanie jednorącz. Oporne jak cholera te bicepsy... Pompa bez Crevo, a na samym Aer02 jest jednak słabsza, moge to z ręką na sercu powiedzieć po kilku treningach bez w/w Crevolution. [...]

no tu akurat z amy z Evanescence, pierwszą lepszą nutę dałam, ale cholera wibra, wibra jak nic:D:D phex a Cugowski ujdzie, jego Synowie też. ich nutę np " Za szkłem" nawet lubię Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-24 17:37:53

[...] i genetykę taką jak Arni czy Coleman. Ba, mało kto ma. Większość musi ciężko pracować na efekty, jakie oni osiągneli by bez większego wysiłku. Niestety. Ja np. nie należę do tego wąskiego grona szczęściarzy co mogą jeść co chcą i wyglądają dobrze. Więcej, ja zaraz zalewam się tłuszczem, a mięcho nabieram opornie jak cholera. Życie. ;)

[...] ale z oddeechem już ciężko w ostatnich 3 powtrz - wznosy bokiem i wyciskanie - to jest hardcore. Męczyłem się strasznie ale wydusiłem z siebie po 10powtrz. Barki paliły jak cholera - SS ściąganie drążka na prostych, V i modlitewnik - od samego czytanie składanki można mieć zadyszkę a co dopiero to wykonać ale udało się, trip spompowany aż miło. [...]

Vooda, jak mnie nie wpiszesz to tak Ci załatwię (pamiętaj o mojej ksywie, z mitologii greckie imię Hades), że nie wpuszczę Cię do Hadesu (świata zmarłych). Tak samo jeśli znów napiszesz głupotę, że coś bez sensu plotę cholera jasna