i jeszcze jedna łydka http://img279.imageshack.us/img279/8100/ydka27mp.jpg nie umiem cholera tego napinac, boli jak s****ysyn a nic sie nie napina chyba wniosek z tego taki ze nie ma co sie napiac
W bergen sobie pomieszkuje . No tak w porwnaniu do zarobkw to nie wychodza tak drogo .T co teraz kupilam to droga jak cholera.750 g za 400 koron...Ale nie miałam wyboru a potrzebowałam białka .No i ja nie mam jak z PL wozić. A co do owoców morza..nie toleruje ich smaku i zapachu . Jeszcze małe w sałatce zjem , [...]
Moim autorytetem w SW też jest moja sensei... może dlatego, że tak jak ja jest kobietą i w karate doszła baaardzo daleko. Nie będę wymieniać jej tytułów, bo trochę by tego było. Dla mnie najważniejsze jest, że zdobyła tytuł Yokozuny, mimo że walczy w najniższej kategorii wagowej. Poza tym, tak jak każdy z nas, raz przegrywa, raz wygrywa; po tym, [...]
[...] potrenować wykonywanie MC. Nie ma sensu rezygnować z techniki na poczet kilogramów. Jeżeli jest dobra technika to mięśnie czują pracę i idzie proges, a tak to bezsensownie zarzuci dodatkowe kilogramy i po 2 miesiącach zrozumie że to MC było z dupy bo rzucał jak cholera :). Lepiej powoli a skutecznie niż nagle bez gwarancji że będzie progres :).
No i jak by nie było mnie złapałeś Jasne, że chcę być coraz większy. A że rekreacyjnie- chodzi mi pewnie, że bez specjalnych "dodatków" Fajnie, że zestawiłeś mi to, bo nieraz sam tak siadam i sobie myślę. Teraz pomyślę głośno przed Wami: "niby jak to ująłem rekreacyjnie: bez suplementów i odżywek (a już tym bardziej bez SAA), bez [...]
[...] szynka wieprzowa, makaron pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, ser żółty 1 900,0 kcal 130,2B 175,0W 75,6T Płyny woda, kawa, herbata, melisa Suplementacja wit. C, tran Leki Novothyral Jest kolejna @!!8-) Cieszę się jak cholera, bo to znaczy, że coś tam się zaczyna jednak naprawiać:-) Minusem jest to, że nie mogę się najeść i ciągle głodna chodzę%-)
[...] obgryzły panu... khem.. sprzęt..? - Hehehe, a skądże, połamałyby sobie zęby, twardy jest jak hartowana stal... No cóż, jestem gotów, rozstawię tylko statyw i możemy się zabierać do roboty. - STATYW ? - No a jakże, musze na czymś oprzeć tę armatę, za ciężka jest, żeby ją stale nosić... Proszę pani! Proszę pani! Jasna cholera, ZEMDLAŁA
Panowie panowie. jutro mam egzamin na prawko... nosz cholera... stres... na dziś dzień zrobiłem 200TESTOW na necie. zaczynałem od 7-9błędow a mam teraz 0,1. Stres niesamowity... Powiedziałem sobie ze jak zdam to zaczynam cykl zaraz po zdaniu po nie chciałem brać wcześnie No Xploda bo on zawsze czochra po kapeluszu lekko nie ma innej opcji muszę [...]
[...] ani medalem tego jak dobry Jestes.Udowodnisz to zawsze w realu.Ludzie przyjdą do Ciebie na trening bądz seminarium i pozniej beda gadac rozne rzeczy.Jedni powiedza- cholera naprawde dobry instruktor-inni opluja cie w necie i powiedza ze robisz scieme i kase. Musisz sie z tym liczyc.To zaboli ale co zrobisz?rzucisz im wyzwanie przez [...]
Cholera, Janun2, komu mam teraz wierzyć, skoro inne Januny Cię zadenuncjowały jak niegdyś żona Michała? Faktycznie ich wiarygodność jest identyczna do Twojej. Co za cholerny niefart. Gdyby tak Michał wkleił tą zgodę na wykorzystanie filmików ze sparingów zamiast zasłaniać się Janunami, wszystko by było si. Ale pewnie wymyślił, że Janunów nikt o [...]
ej.. dalej mam te pomaranczowe dlonie. cholera, az tyle tej witaminy A mam w sobie?! @-| Misia, mam tak samo, od jakiegoś z roku :(, nie wiem co z tym zrobić... :C
[...] i w ogole poruszam sie jak muł:P Nogi troche robilem w zimie,ale teraz sezon w pełni. Co do pleców,nie robie dlatego ze jak robilem to cos mi strzelilo i mnie bolalo jak cholera przez miesiac i postanowilem ze raczej nie bede cwiczyl tej partii miesni. a ten moj trening split jest az tak bardzo kiepski?? To bybylo na tyle:) Aha,chcialem sie [...]
Dudek, a co sądzisz na temat tych haków ? Czy to nie będzie małe oszustwo ? Mam jakąś cholernie delikatną skórę na dłoniach, w dobrych rękawiczkach odciski mi pękają przy obciążeniach +100 kg i ból jest jak jasna cholera.
lukix Widzę że na zdjęciu ściskasz największy wazon- pochwal się za ile powtórzeń go dostałeś.Ja na MP w WW 2 miejsce/187x42,5kg w 5min./ w seniorach i w weteranach- cholera lata lecą:)
dzisiaj Devi testowałem twoje 0 Carb cholera byłem głodny cały czas bo to póki co szok dla organizmu ! sprobój chociaż tydzien a zobaczysz. dokładnie cały czas jechałeś na ww i myślisz, że tak łatwo się teraz przestawisz? dla pełnej adaptacji metabolicznej zaleca się 2 tyg na ww do 30 g.. więc tego.. dużo mięcho ! ale nie ma co przesadzać, [...]
o cholera grożą mi Już drugi raz, że mnie pobiją jacyś ludzie z innego miasta, ale teraz nawet nie tylko mnie bo nawet koleżankę . Ale ja i tak bekę mam z tego bo po pierwsze nie przyjadą bo są frajerami a jeśli już by to zrobili to by nie wrócili cali do domu. Najlepsze że nie wiem co zrobiłem, ale chyba chodzi o to że u mnie w klasie wyzywają [...]
"Od zera do bohatera". Mike Tyson tez za dzieciaka byl ponizany bo byl "grubszy", bal sie jak cholera. Teraz malo kto chcialby do niego podskoczyc. Taroo, z drugiej strony moze Ty uwazasz, ze nic nikomu nie robisz. Na pewno? Nie chcesz pokazac innym, ze jestes "fajny" na przyklad dogryzajac w glupi sposob [...]