Czesc, mam dosc nietypowe pytanie: co moze powodowac ze czuje takie gruchotanie kości jakby jak wykonuje pompki.. rozciagam sie najlepiej jak umiem i ciagle cos takiego jakby sie stawy przestawiały czy cholera wie co. Nie powoduje to bolu zadnego ale dyskomfort raczej i troche przeszkadza przy cwiczeniach. Co poradzic?
tylko cholera ciezko powiedziec moze ma tak byc pod sutkiem i na okolo pelno takich malych jakby guzkow prawie w ogole tego nie czuc ... dzisiaj wylookalem a jeszcze mam 2 tygodnie cyklu dlatego mysle zeby wrzucic nolve profilaktycznie 20mg/dzien ? co myslisz >
Ty kurna zdrajco! Qui Gon był świetny! Dobrze że znalazł się Obi co rozsiekał tą paskudę na pół I kiedyś oczywiście próbowałem używać MOCY, ale cholera ani numer z podnoszeniem samochodu, ani duszenie mi nie wychodziło
[...] teraz od kilku miesięcy mam trening nóg co tydzień .Jeśli chodzi o przysiady z wolnym ciężarem to to był mój trzeci trening aż mi wstyd . Dla tego czuję że będą zakwasy jak cholera i to niejednodniowe . W UK pracuję w dużym zakładzie mięsnym przetwórstwa wołowiny , prowadzę linię produkcyjną jedną z wielu . Najlepsze w tym jest to że mogę sobie [...]
[...] duża, czyli tylko się cieszyć Pewnie to odbuduję w dwa tygodnie Znowu brak kondycji. Do 5 powtórzenia jest moc (prawie nic nie czuć) ale dalej jest tylko walka i pompa jak cholera. - dlaczego aż 7,5? udało się wykonać opady na rzymskim krześle bez bólu w kolanie . Drążek super łapka się napompowała w WWx5 miało być wprawdzie 160x5 ale i tak [...]
Ja nie wiem bo nie tyle mam stracha co takie nieprzyjemne uczucie w glowie graniczace z bolem, no i latwo mi sie niedobrze robi. Moj błędnik sie zestarzał cholera a tak ladnie szlo, wez sie nie doluj do konca, większość problemów daje sie rozwiązać
k4ngu - nie żartuj... kolego białko jest ok, porównałem z kupla bananową ostrowią, widocznie idzie aromatami czy barwnikami, cholera wie. jest spoko, sogi jak wejdą.
[...] tak ekstremalna nie jestem Nie chce mi się gotować, to ktoś mi mógłby jakąś wałuweczkę mi podrzucić, a Wy odrazu zbereźne myśli macie, Nu nu nu. Żem się dziś wku.rwiła jak cholera- przyszedł mi rachunek za prąd 370euro, chyba im się poj,ebało. OStatnio 550 sobie wyliczyli, a teraz taką kwotę. Poj,eby. Jak ESB sobie za dużo naliczy na jednym [...]
[...] itp postanowiłem że zmniejsze ciężary bo ze stawami nie ma żartów . w profilaktyce dodałem nieco więcej tłuszczy i chyba będe podjadał galaretke . Z jedzeniem mam natomiast problem jem raptem pięć posiłków i ostatnio nie mohge wcisnąć jeszcze jednego cholera wie dlaczego apetyt dopisuje ale gdy zabieram sie za jedzenie jakoś mi nie przechodzi
Powiem ci tak. Sam to mam ale mam lipo mi sutki odstają jak cholera ;/ a ty masz gino czyli tzw cycki. Zmagam się z tym od ponad 3 lat i napewno się nie mylę. Proponuje ci takie zestawienie ćwiczęń : Poniedziałek :klatka + triceps wtorek : areoby ponad 30min Środa : Plecy + biceps czwartek : areoby ponad 30min (bo dopiero wtedy podobno się [...]
[...] wiedzą!!!!! Chłopaki Ci dobrze radzą do działu odżywianie i trening dla początkujących przeczytaj posty podwieszone i do dzieła! Sam to mam ale mam lipo mi sutki odstają jak cholera ;/ a ty masz gino czyli tzw cycki. Zmagam się z tym od ponad 3 lat i napewno się nie mylę. Skoro Ty takie rzeczy na 100% określasz ze zdjęcia to po co nam lekarze? [...]
[...] tego podszedł do WL a teraz w sobotę do TS. Jest to wbrew zdrowemu rozsądkowi ale mam nadzieję, że jednak podda się operacji i wróci za rok z lepszą formą. Szkoda, bo potencjał ma olbrzymi. A Ty startowałeś? Tobie kręciłem filmiki? Kurde dlaczego nie podszedłeś i nie porozmawialiśmy? Ja nie wiem jak Ty wyglądasz ale znasz mnie ... cholera no.
zasadniczo to przyczyny: konfikty terytorialne Francja - Niemcy, zabicie tego całego arcyksięcia przez Serbów, to pewnie wiesz, ale cholera nie wiem co tu dopisać edit: jeszcze się zachwiała równowaga 5 mocarstw po kongresie wiedeńskim, bo Niemcy się zjednoczyły Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-19 20:03:48
hells to ja jestem w podobnej sytuacji co ty wczesniej ;] mc 140kg sq 120kg (ciezko jak cholera,ale wymeczone poszlo) wl 75 szukam czegos zeby ta klate ruszyc tylko nie mam pojecia co i jak hehe :D Jest spoko,odwiedzam twoj dziennik tylko ze nic nie wpisywalem :D lukam jakie cwiczenia robisz no a 10kg w wl to juz ladnie!!
Ja mam podobnie, jestem nerwowy jak cholera mimo ze sie nie wydzieram na nikogo, nawyzej w cos przy***ie ale najczesciej to jakos to w sobie dławie. Nie cierpie jak komus smsa napisze a ktos mi potem mowi ze nie miał kasy na koncie a potem sobie zapomniał odpisac, no normalnie mam ochote za***ac takiej osobie. W szkole nauczyciele tez twierdzą ze [...]