https://i.imgur.com/RRgKPbg.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Reakcja Jona Jonesa na walkę Francisa Ngannou i Ciryla Gane na UFC 270: „Roz***am ich obydwu” Jon Jones aktywnie komentował pojedynek Francisa Ngannou i Ciryla Gane podczas ich walki unifikacyjnej o tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej na sobotniej gali UFC 270. „Bones” zamieścił [...]
[...] czy tak jak Ty dzielił na 5 i te 2h dosypiania. Niby ilość się zgadza ale ja po takiej popołudniowej drzemce bylbym nie do życia. Jakoś snu jest mega ważna i te fazy snu. Gdzieś czytałem, że co 1.5h się jakby zaczyna cały cykl i np. Bardziej wypoczęty człowiek będzie jak walnie 6h i się jakby "wstrzeli" Niż po 8h e ile w tym prawdy cholera wie.
ja zartowalem };-) kiedyś stary Indianin siedział przy ognisku i medytował kontaktując się z duchami przodków medytował i medytował aż pomyślał ... cholera tsza by wstać i się "wyprostować" bo mnie już nogi drętwieją i jak pomyślał tak zrobił ...a powiadają że jeszcze się nawet przezornie odlał
wczoraj przed snem po słuchaniu muzyki mi dzwoniło w uszach jak cholera. Normalnie byłem pewny, że coś dzwoni koło mnie, masakra. Na szczęście przeszło.
[...] interesy porosły jeszcze bardziej to tak chyba bedzie teraz że co 10/15 lat bedzie kryzys i bedom ludzi łoić z grosza bez pardonu był kryzys 2007/2009 i podorabiali sie jak cholera , potem pozwolili ludziom się trochę odbić i zarobić i tera znowu "kryzys" żeby wycisnąć szekle i potem schemat od nowa , pozwolą zarobić żeby było co grabić i za [...]
Nie udało się zrobić trzech treningów przed świętami. Wyszłam dopiero w niedzielę, już ciemno było, ponad 10 stopni mrozu, ślisko jak cholera , do tego jeszcze wyszła mgła i zrobiłam tylko 7 km. Mimo mrozu było naprawdę fajnie. /SFD/2021/12/29/0246c6c8d41842e1877af157eb2a57ea.jpg /SFD/2021/12/29/25ec5128286640f2862a61f8914eb5fa.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bo na tym tylko idzie zarobic a dziś unika rozmów bo jak mu kilka razy przedstawiłem jak wygląda sytuacja zarobokowa gdy ktoś się przebije w branży fitnes to mu łyso jak cholera . Cięzką pracą i zawziętością można utrzeć niejednego nosa i na końcu to ty mozesz się śmiać i krytykowac tych typowych Kowalskich ulanych jak 95% społeczeństwa , [...]
[...] spektakularnym zwycięstwie na UFC 267. "Byłem podekscytowany... To była jedna z tych rzeczy, kiedy on miał ten problem z COVID i mówił o przejściu na emeryturę, pomyślałem, cholera, ponieważ będąc zawodnikiem, będąc fighterem, chcesz walczyć z najlepszymi facetami. Chcesz walczyć z tymi gośćmi, których wszyscy uważają za kozaków i którzy są [...]
[...] combo, że szyja nie wyrabia - zadzieram głowę - łopatki żyją własnym życiem... ehhh.... szkoda gadać- zmienię pracę to będzie lepiej ;-) Mięsień zębaty rozpracuj - boli jak cholera, ale poczujesz się lepiej. A z pracą to ja uważam, że wszędzie dobrze gdzie nas nie ma. Ale to pewnie sama się przekonasz. Do tego warto ćwiczyć mięśnie karku. [...]
Paatki jest regres jak cholera , przy rozciąganiu prawej strony , mam wrażenie ze lewe udo mi się rozrywa }:-( a tu , prawa noga żyje własnym życiem %-) https://www.youtube.com/watch?v=ejDvnw0gim4 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2021-12-18 23:02:58
Próbowałem wiosłowac z 40kg ( prawie cały stos ) chociaż to chyba jakieś tam oznaczenie stosu a nie kg albo te wyciągi w Holandii są w depresji i mniej ważą . Zreszta cholera wie ile tam miałeś na wyciągu bo nie widać . Ja byłem w stanie wykonać dosłownie pare( 12 ruchów ).Ale żeby nie było akurat były koksy na siłowni z odpowiednią wagą prawie [...]
[...] ? Biorę rano na czczo 30mg jem śniadanie wszystko ok i po jakichś 2 godzinach cukier mi spada do 62 i zaczynają mi się telepać ręce,lekko oblewają mnie zimne poty i głód jak cholera,dopiero jak zjem wszystko wraca do normy.Takie coś dzieje się tylko jak nie zjem i doprowadzę do momentu kiedy zaczynam odczuwać głód. Zmieniony przez - 17kamil175 w [...]
[...] ? Biorę rano na czczo 30mg jem śniadanie wszystko ok i po jakichś 2 godzinach cukier mi spada do 62 i zaczynają mi się telepać ręce,lekko oblewają mnie zimne poty i głód jak cholera,dopiero jak zjem wszystko wraca do normy.Takie coś dzieje się tylko jak nie zjem i doprowadzę do momentu kiedy zaczynam odczuwać głód. btw. Cukier rano na czczo mam w [...]
[...] Ale w zaden sposob mi on nie przeszkadzal, nie był odczuwalny nie bolał i wszystko ok Wczoraj jednak podczas wiosła poczułem jakby naciągnięcie i palenie Spuchł jak cholera Dzis z rana palenie ustało ale dalej bolał Takze usg i zaj**ista diagnoza Zerwany brzusiec Czyli coś jakby dziura w środku Dzis mam się umówić do chirurga I ten [...]
[...] i to był ten moment, kiedy mogłem mieć podniesioną rękę lub trzymać ją w dole, tak jak mój przeciwnik. I w tym momencie, kiedy złapał mnie za nadgarstek, pomyślałem: „O, cholera. Teraz będzie ogłoszony zwycięzca i przegrany”. Pierwszy raz w moim życiu (czułem coś takiego.” Chandler obecnie leczy się i ocenia swój następny ruch. Jego celem [...]
kukuryku coś muszę w życiu zmienić ten biznes to jednak nie dla mnie , miałem nadzieję wierzyłem jak cholera ... ale nie ...do wiosny i tak nie mam wyjścia trzeba przetrwać ale już wiem że to nie jest coś w czym chciałbym się realizować a pomysłu na "co dalej" to nie mam za bardzo ... jednak za dużo życia mi już przeleciało przez kichy do klopa
[...] dzień. 3 personalne, potem swoje nogi. Ogar jeszcze kilku podarunków na jutrzejsza akcję, wieczorkiem jeden personal i teraz odpoczywam. Idę zaraz w kime. Nogi już bolą jak cholera, niestety ten plegar w odcinku lędźwiowym znowu mocniej. Jutro wyjazd do Łodzi, mega się cieszę:-) Jeszcze wypiska poniżej, zacząłem od hipow dzisiaj, mega fajnie na [...]