[...] którzy szukają białkowej przekąski na drogę, Protein Bites stanowią alternatywę dla wszystkich twardych do ugryzienia batonów i niewygodnych shake'ów. Oryginalne rewolucyjne chipsy. Każda paczka to 40 g przekąski, z której ponad 20 g stanowią białka. Dostępne w 6 wyśmienitych smakach, o lekkiej teksturze, oferujące świetny profil odżywczy - nie [...]
[...] nie mam problemu z tolerancją pokarmów, problem w tym, że przez długi czas jadłem codziennie zestawy słodyczy zamiast posiłków i teraz zmieniam przyzwyczajenia (np. zestaw: chipsy, żelki, cola) Venc1Lq Dzięki, stopniowo zmieniam coraz więcej produktów i coraz mniej cukru, np zrezygnowałem jużcałkowicie z energetyków ;) KONIEC TYGODNIA 4 plany na [...]
Moim zdaniem nie znam kilku chlopakow 40 plus na bombach od 15-20 lat i wyglaja lepiej i badania maja lepsze od kowalskiego ktory praca/dom/fotel/chipsy
[...] : to samo co ostatnio niby dzisiaj ładowanie ale nie mam $, więc dodatkowo wejdzie 1 paczka puree niestety kupne, owoców trochę , z rana owsa poszło więcej , może jakieś chipsy czy coś i piersi w panierce z mąki ryżowej. suplementacja : bez zmian. Podsumowanie : Ciagi szły lekko, prócz tej wypadającej sztangi z rąk, ale tak to jest;p .. [...]
[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Żadnych. Jeszcze kilka miesięcy temu jadłam bardzo niezdrowo-jakieś chipsy, słodycze. Od jakichś 4 miesięcy się ogarnęłam i jem 5 posiłków i staram się, żeby były zdrowe, ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA [...]
[...] : to samo co ostatnio niby dzisiaj ładowanie ale nie mam $, więc dodatkowo wejdzie 1 paczka puree niestety kupne, owoców trochę , z rana owsa poszło więcej , może jakieś chipsy czy coś i piersi w panierce z mąki ryżowej. suplementacja : bez zmian. Podsumowanie : Ciagi szły lekko, prócz tej wypadającej sztangi z rąk, ale tak to jest;p .. [...]
[...] : to samo co ostatnio niby dzisiaj ładowanie ale nie mam $, więc dodatkowo wejdzie 1 paczka puree niestety kupne, owoców trochę , z rana owsa poszło więcej , może jakieś chipsy czy coś i piersi w panierce z mąki ryżowej. suplementacja : bez zmian. Podsumowanie : Ciagi szły lekko, prócz tej wypadającej sztangi z rąk, ale tak to jest;p .. [...]
/SFD/Images/2015/12/4/562f4da87b13472390affa5506e9e7b9.jpg a tak serio to wpisz swój jadłospis, odstaw słodkie napoje, chipsy, kebsy itp. jeżeli nie pomoże to wtedy szukaj pomocy w tym dziale.
[...] diety otoz nie wiem czy mam nabierac masy miesniowej czy redukowac to co mam a dlaczego? po prostu mam sporo tluszczu nie jadlem jakos bardzo czystko wiadomo czasami jakies chipsy czy cos w tym stylu mam mniej wiecej 20/25% tluszczu aa podam wam jeszcze obwody zebyscie latwiej mogli sprecyzowac co powinienem robic biceps 33cm klatka na wdechu [...]
[...] diety otoz nie wiem czy mam nabierac masy miesniowej czy redukowac to co mam a dlaczego? po prostu mam sporo tluszczu nie jadlem jakos bardzo czystko wiadomo czasami jakies chipsy czy cos w tym stylu mam mniej wiecej 20/25% tluszczu aa podam wam jeszcze obwody zebyscie latwiej mogli sprecyzowac co powinienem robic biceps 33cm klatka na wdechu [...]
[...] waniliowo-karmelowa owsianka z orzechami. W szkole basmati, marchewy I szyna. Wkurza juz mnie to, że zawsze mi podjadają hahahah Chociaż śmieszne to nawet, mają słodycze i chipsy, a chcą ,,suche" żarcie. Nie umiem przestać jeść marchewek i buraków na parze. Są takie dobre i słodkie. .. Kolacja to krem kakaowy z twarogu i pasty siemienia [...]
Dokładnie. Jak takiemu powiesz że ćwiczysz na siłowni i cię coś boli. To Ci odpowie:" i jeszcze się dziwisz że cię coś boli?" Normalnie ręce opadają. Według takiego to chyba lepiej by było kupić kratę piwa, chipsy i klapnąć przed tv.
[...] tej strony : Siłownia dla początkujących.... Od początku października "zleciałem" 6 kg bez jako takiej diety. Jadłem mało i starałem się jeść zdrowo, porzuciłem fastfoody , chipsy napoje itd. Teraz moje ambicje są ciut większe i mam nadzieje , że pomożecie mi w ewentualnym skorygowaniu diety i jeśli coś spaprałem to naprowadzicie mnie na dobrą [...]
[...] :-P Z treningu w Spartakusie nici,zrobiłem go na swojej siłce,później szybko na zakupy i na urodziny dziewczyny. O 20 juz zaczynałem lekko podjadać jakieś ciastka i chipsy,później wpadł kawałek tortu,kolacja urodzinowa (frytki,klopse,sałatka),parę batoników,cukierków,lody z tygodnia amerykańskiego oraz czekolada :-D Nabiło ładnie,waga z [...]
[...] standardowe - owsiane + dodatki W pracy - standard ale zamiast twarogu poszła piers z kury Obiad - zostało mi z wczoraj spaghetti Kolacja- szaleństwo :D:D:D:))--- browar + chipsy + pizza ( góralska + decoro ) /SFD/Images/2015/11/21/140a0d32b2954e6a8be83e41b2f00322.jpg /SFD/Images/2015/11/21/c4a540c0bbad4a22a04abbac7d0e6c92.jpg [...]
biedronka 19-25.11.: -20% na chipsy i słone przekąski gulasz cielęcy 250g 9,99 kurak cały bez podrobów 4,99 mandarynki 3,99 granat 7,99 mozzarella 2,19 energetyki black 1,89 pepsi light 2x1,25l 3,49 (1,4/l) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-17 13:01:01