chipsy

jesli chcesz miec wiecej tluszczu to szamaj chipsy cole burgery pizze i raz dwa bedziesz pulchiutkim paczusiem :)

dokładnie... film + piwko + chipsy!! :D

[...] Co lubisz jeść na śniadanie: kanapkę z serem Co lubisz jeść na obiad : pierś kurczaka/rybę, ziemniaki, surówka Co jako przekąskę : kabanosy Co jako deser : cukierki, ciasto, chipsy itp Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zdrowa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

[...] zeszly rok siedzialam obok dwoch takich otylych, ktore nieustannie sie odchudzaly i wiadomo ---> serek 0%, warzywko, jogurt mala porcyjka + symboliczne owoce...no i batonik/ciasto raz dziennie\-):)) a przed swietami jedna z nich oszalala i zaczela nakvrviac batony jak oszalala (ze 2-3 dziennie + chipsy). taki off top dla poprawienia humoru};-)

dodam tak 3 kotlety wołowe koło 100gram brokuł 100g ryżu 120g stejka marchewka gotowane 1 wazówka 5racuchów kanapka z szynka i talez żurku i chipsy i jestm przed kolacja jeszcze

I plan na jutro. Do tego warzywka - papryka, ogórek kiszony, szczypior, rukola. Wieczorem idę na imprezę i mam zamiar upiec własne chipsy:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/433e236380634cb2beee56d5259577e4.png

Ja miałem iść do SMS w Sopocie z kumplem, który teraz gra w Plus Lidze, ale wolałem chlać piwska i jeść chipsy...No cóż. Chociaż mistrzostwo w plażówce szkół budowlanych się udało zdobyć na koniec.

ewentualnie zła dieta (ale to zła w naprawdę dużym stopniu), tzn, jedzenie śmieciowe typu chipsy, słodycze, chemia i fast food dzień w dzień...

pewnie pod ladą mają :D ej byłem się przejść z psem i normalnie przerażony jestem jakie te dzieci są grube teraz.. ja jak byłem młody to jadłem chipsy w kilogramach bo pokemony zbierałem i jakoś nigdy tak nie wyglądałem Zmieniony przez - session94 w dniu 2014-03-30 15:47:22 Bo się ruszałeś

chipsy i batony nie "zalewaja" tylko nadmiar kcal. To tona cukrów i puste kcal ( zero wartości odżywczych ) Podczas budowania masy nie chodzi tylko o nadmiar kcal, również o jakość jedzenia. Autorze, o co głównie Ci chodzi? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-04-01 20:50:51

[...] inne formy aktywności: (jak często): fitness, 4 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z bananem Co lubisz jeść na obiad : konkretne mięso Co jako przekąskę : chipsy bananowe, owoce, czekolada Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe: ze względu na wrzody żołądka potrawy nie mogą być smażone, ostre, na cebuli Stan zdrowia: [...]

Nigdzie nie wychodzę, wyciągam chipsy, piwo, nogi na biurko i zaczynam oglądać dobry horror w dziale Dzienniki dla Początkujących :-D

ja nie widze w tym nic trudnego zeby zniżyć węgle i chociaz te 20 min dziennie aero pokręcic.. fat moment zlatuje .. Alee nie, lepiej wp*****lac chipsy i kebsy przed kompem

[...] sobie odpuszcze robienie :-) Co Wy macie do masla orzechowego? Kto powiedzial ze dobrej jakosci maslo orzechowe jest niezdrowe ? Opanujcie sie :-) Niezdrowe to sa frytki i chipsy . Haha, nie zebym sie czepial ale teraz to Ty generalizujesz %-) Frytki mozna zrobic z wlasnorecznie obranych ziemniakow, upiec w piekarniku albo w frytkownicy tefal [...]

frytki, chipsy, co sie dzieje z moja glowa

wiem chce monohydrat diety to se raczej nie walne . ale będe sie starać jeść dużo białka pić wode i odpusze sobie chipsy cole i słodycze

nie narzekać i trenowac :-) W weekend trzeba się trochę poobijać ;-) Chipsy, lody, kebab, ciastka itp itd... oczywiście w wersji light %-)

Ajax. Tylko 4g tłuszczu w opakowaniu i niecały 1g ww. Najeść się tym nie najjesz, ale można poczuć się jak kawałek człowieka jedząc coś w stylu chipsy i popić colą zero. Wielkość małych chipsów (20g)

[...] DNT Poszedłem na Pure pobawić się z wałkiem i na saunę - 3x8min. Micha: 1)wpc 2)leczo z łopatką wieprzową + ser parmezan 3)leczo z łopatką wieprzową + ser żółty piórko 4)chipsy lays paprykowe %-) ------------------- Wyszło ok. 200gB/120gT/50gww 5/6/2014r. Ława 5/3/1 Wyciskanie leżąc - 5/3/1 55kgx5, 60kgx3, 70kgx5 (ostatnio 50kgx3, 60kgx3, [...]

07.05.2014 Dziś DNT, a jako, że mam cheat week to nie ma też żadnych zasad żywieniowych i jem w cały świat. lody, chipsy, 16 jajek, mąka typ 2000, kurczak, ryż, wpc, mleko - nic nie ważone, wszystko na oko i generalnie nażarty jestem :P. I jeszcze 2 radlerki.