chipsy

Hehe no ja wiem że jakbym jadła chipsy i colą popijała a smarowała brzuch to raczej ten krem dużo by mi nie dał, ale przynajmniej mialam takie uczucie ze cos mi pomaga a ze miałam za free ten krem to co mi szkodziło wykorzystać A żaden nawet najlepszy krem nie da efektow bez ćwiczeń jeśli wogóle jakieś efekty dają ale dla panów to ten krem bedzie [...]

ludzie w myslicie ze ja siedze na pace i wcinam chipsy i sie tylko patrze jak zelastwo lezy!!!! ze mam 16 lat to nie swiadczy ze nie mam treningu i diety o to sie nie martwcie wy chyba mysicie ze kazdy 16-latek to kolo co jest podjarany tym ze jak wezmie odżywy to bedzie rósł bez treningu i diety juz w ****u naczytałem sie tematów o suplementacji [...]

[...] i za np Dece z chyba organonu, nie pamietam dokladnie, 2 ml buteleczki, 100 mg na 1 ml placilem 6 funtow. Co prawda mialem mala znizke ale to i tak tanio :D a jak na tamte zarobki to bardzo tanio :D ja na same chipsy dziennie wydawalem ze 3 funciaki :D co drugi dzien zamiast chipsersow bym mial 2 ml deki :D ( Pringles Hot & spicy RLZ :P)

[...] nie zrobisz masy maksymalnie. Fakt, ze rosnie sie od dodatniego bilansu kalorycznego (pochadzacego z odpowiednich zrodel a nie tak jak kolega uparl sie na tego zajadajacego chipsy...bo on fakt urosnie ale w tluszcz). Jednak odpowiednim treningiem mozna na pewno ochronic a moze przy dobrych wiatrach cos tam zbudowac. Troche widze to po [...]

Absolutne STOP słuchawkom. Chipsy w pilkach owszem, poniewaz to mozna zrozumiec i sie przyda. Ale sluchawki na uszach ?! Paranoja doslownie . Co my kurva Robocopy jestesmy ? Moze jeszcze, zeby mocniej z głowki pociagnac to zamontują metalowe blaszki w czole.. Chipy - tak Słuchawki - nie !!!

[...] sobie nie odmawiałem hamburgerów itd:P no ale powoli mi się to udaję:P narazie przyzwyczajam organizm do ryżów,makaronów,mleka(nielubiałem nigdy),banany itd:) wydaję mi się że to ciężko w jednym dniu jeść same fast foody chipsy itd.. a na drugi odrazu dieta na masę:) może masz jakieś pomysł do ułożenia mi diety =) z góry thx;) początki poczatki:)

Też mam duże ciśnienie co ja ******le bardzo duże 100-110/150-160 Zero soli jak ktoś wyżej napisał zero wendlin i konserw w każdej postaci no i wynalazków pt. chipsy itp. No i zadnego żarcia barowego pizze kebaby itp.

Ja Ci powiem jak moj kumpel zrobił 10kg tłuszczu w miesiac... Jesz non stop frytki z ogromnymi porcjami majonezu, majonez wszedzie, frytek kupa, na obiad 3 kotlety, chipsy full, jak codziennie bedzie tak wpieprzał to przytyje i to nie lada, przed snem też wpieprzać... Ale po co

było nieźle miłej zabawy Domer a na czym te Twoje andrzejki polegają?? kupujesz literek i chipsy, zapominasz o siłce i dietach??

[...] o 12-13 kg w ciagu 2-3 miesiecy i to bez jakis smiesznych efektow jo-jo, ale nadwage mialem spora i robiłem to (odchudzałem się) bez żadnej specjalnej diety (przestałem jesc chipsy, chleb zamieniłem na pszenny itd i ogolnie czesciej ale mniej - zlota zasada!) noi zacząłem biegac. Także prosze Cie, zastanow sie, bo raz ze przy takiej [...]

hihihi 170 w rok chlopaki czy wy chodzicie na silownie? no faktycznie pzrez pol roku trzymal diete no pzre***ana sprawa, a ja wp*****lam same chipsy i popijam cola

[...] przez cale gimnazjumi 2 lata liceum jadlem codziennie pizze, co tego kebaby, spagetti, gyros, kurczaki, codrugi dzien obiad w mc donaldzie, hot dogi, zapiekanki w sklepiku, chipsy, czekolady, frytki, i pilem duzo browarow. przez 5 lat takiego odzywaiania sie nie przytlem nawet kilograma! wiec nie gadaj takich glupot, jak ktos ma masakryczna [...]

ale poważnie, to bajery typu chipsy, hamburgery i tak odpadają jeśli je tyle, to nie wiem czy coś w siebie jeszcze wciśnie. jak da radę, to niech je (to co Rothen napisał) a jeśli już mu się nie mieści, niech dopycha tłuszczem. po 2 łyżki oliwy do każdego posiłku dodatkowo i będzie sporo więcek kcal.

Dzięki za takie miłe pocieszenie ... ;] Niestety akurat mam ferie, sporo osób wyjechało, więc aktualnie spędzam czas w domu siedząc i patrząc się w komputer (ale nie do końca :P). Wykonuje różne rzeczy w domu, zajmuje się walką Nunchaku ( www.nunchaku.one.pl ), ćwicze na drązku, robie a6w, pompki na podwyższeniu (coś ala krzesła), mam hantle, [...]

[...] - może z jakimś jogurcikiem?. Dieta nie ma być karą. Jeśli będziesz się trzymał limitu kcal na dzień to będziesz chudł, nawet jedząc czekoladę, białe pieczywo, pizzę i chipsy (stosując określone zasady żywieniowe), aczkolwiek nie polecam na co dzień Najważniejsza zasada - różnicuj jedzenie jak tylko możesz. Czytaj tabele kaloryczne - [...]

[...] z hantlami podczas stepu (leje sie ze mnie ) a w domu mam wyciskam brzuchy i robie nogi+aerobic :] po prostu nie mam pojęcia co jeśc i jak żeby a) nie utyc za bardzo bo jak sie wkręce w żarcie to pochłaniam wszystko b) żeby nie jesc za mało c) żeby n ie jesc śmieci. Może jakas odżywka? mam ten problem że wole warzywa od mięs i lubie chipsy

Dobra nie chce mi sie dyskutować co mi moża zaszkodzić a co nie.Moim zdaniem lepiej mieć diete zdrową a taka jest powyższa niż jeść chipsy pić coca-cole itp.Moze mi ktoś poprawić ewentualnie tą diete?

Przybrać na masie bez ćwiczeń, to najwyżej możesz w tłuszcz. I znam przyjemniejsze sposoby na to niż odżywki, pizza, chipsy, frytki...itd.

lepiej zjesc wafle ryzowe niz np. Chipsy :)

A propo chudo, mam kumpla 18 lat ma 183 cm wzrostu i wazy uwaga 55kg, a je 4 razy tyle co ja... hehhe I to same rzeczy,ktory potocznie nazywa sie kalorycznymi chipsy, pije duzo coli itp. Dla porównania ja mam 185 cm wzrotu i waże 76kg. Jak sądzicie czy to dobra waga do mojego wzrostu, bo mama mi cały czas mówi, że chudy jestem. A teraz do tematu [...]