chilli con carne

[...] papryka pół puszki czerwonej fasoli 100 g fasolki szparagowej 300 ml pasaty pomidorowej lub pomidorów w puszcze 200 ml bulionu wołowego Po łyżeczce: oregano, kmin rzymski, chilli, ziarna kolendry, sól, pieprz, cukier( do smaku) natka pietruszki(opcjonalnie) 2-3 kostki gorzkiej czekolady 1-2 łyżki oliwy do smażenia [...]

Mała odmiana od kurczaka, może wpakować do buły z ulubionymi dodatkami lub zjeść jak kotleta. Przepis banalny i smaczny, należy dostosować do swoich gustów, u mnie to wygląda tak: Składniki: - 1 kg chudego mięsa wołowego (polecam ligawę, nie kupujcie mielonego, zmielcie sami, lub poproście w sklepie, różnica jest ogromna), - natka, - saszetka [...]

[...] produkty, które nie są niezbędne, np.lody itp. 11. Mielone mięso podziel na porcje i zamroź, będzie można nafaszerować nim paprykę, zrobić sos do spaghetti, kotleciki, czy chilli con carne. 12. Piersi z indyka/schab/wołowinę upiecz i pozamrażaj w odważonych porcjach. Zamrażanie upieczonych ryb raczej odradzam. 13. Ryby i krewetki zamroź surowe [...]

[...] wlasnie byla moja. Chce wiec kupic jakies suple dobre i BCAA bo to takze radzil gostek w tamtym temacie. Co do diety to zazwyczaj wyglada ona tak: 1) dwa jajka na twardo 2)chilli con carne 3)2 piersi z kurczaka z 100 gram cous cous i full tabasco 4)przed treningiem whey protein 1 dawka i mocna kawa z mlekiem 5)po treningu ryba z puszki w sosie [...]

[...] to co daja w pracy :/ V.kolo 22 twarog z oliwa(okolo200g) lub serek wiejski (200g Jesli kurczak jest zastepowany to glownie: schabem, cielecina, mielona wolowina (tylko przy chilli con carne na oliwie ofc Czasami zastapie ktorys z III lub IV posilek kebabem lub czyms na miescie w knajpie typu sfinks (to i to mam kolo pracy i kolo domu). W [...]

Czesc, Przez to ze prowadze tryb zycia w ktorym nie jestem sobie w stanie codziennie gotowac w dni robocze, gotuje jeden obiad na caly tydzien roboczy i w weekendy jem juz to co dostane w domu w mniejszych porcjach. Wiem jak moja rodzina gotuje wiec moge spokojnie podliczyc co jem w te weekendy. Pytanie czy taka opcja objadow na caly tydzien jest [...]

[...] całe (3 szt.) Oliwa z oliwek (8 g) Płatki owsiane (45 g) Pomidor (225 g) 2 śniadanie: Ciecierzyca ze szpinakiem Ciecierzyca 75 g Migdały 25 g Oliwa z oliwek 12 g Papryka chilli 6 g Szpinak mrożony 75 g Obiad: Chili con carne w wersji fit Cebula (12 g) Fasola konserwowa czerwona (35 g) Kasza gryczana (40 g) Koncentrat pomidorowy 30% (16 g) [...]

[...] cebule - 1kg mięsa mielonego wołowego - 1 puszka czerwonej fasoli (można śmiało dać 2) - 2 puszki pomidorów krojonych - 1-2 papryki czerwone lub inne - 1-2 papryczki chilli - 1 puszka kukurydzy - tłuszcz np. olej kokosowy, masło klarowane, inny - przyprawy sól , pieprz Przygotowanie: 1.Cebulę kroimy w dowolny sposób i wrzucamy na [...]

[...] mieszanka przypraw chili con carne Składniki na 10 porcji: 3 cebule 2 kg pomidorów (mogą być tańsze, jak na zupę) 2 ząbki czosnku 40g oliwy z oliwek 4 płaskie łyżeczki chilli w proszku 2 czubate łyżki mielonego kminu rzymskiego (ja miałam cały i nie udało mi się go zmielić) 1 kg wołowiny mielonej (ja miałam karkówkę) 1 świeża papryczka [...]

[...] Składniki na 4 porcje: 400 g piersi z kurczaka 1 puszka pomidorów w zalewie 1 puszka czerwonej fasoli w zalewie 1 papryka czerwona,1 zielona i 1 żółta 1 papryczka chilli 500 ml bulionu pęczek świeżej kolendry mały pęczek świeżego oregano 1 duża cebula 2 ząbki czosnku szczypta nasion kminu rzymskiego 1 limonka 1 łyżki oliwy lub oleju [...]

[...] z indyka) - puszka pomidorów krojonych bez skórki - puszka czerwonej fasoli odsączonej - 2 czerwone cebule pokrojone w kostkę - pół puszki kukurydzy odsączonej - papryczki chilli (według uznania, ja dałem dwie, czerwoną i zieloną i wyszło lekko pikantne) pokrojone w drobną kosteczkę - papryka czerwona pokrojona w kostkę - 3 łyżki koncentratu [...]

pierogi ruskie ryż basmati z chilli con carne chilli con carne w tortilli /SFD/2019/1/12/c503458c18c24ca7bdb851318766de8d.jpg

pierogi ruskie ryż basmati z chilli con carne chilli con carne w tortilli /SFD/2019/1/12/4397b3991e2f46f7afd280d4af5392e5.jpg /SFD/2019/1/12/7861071ec3874b0a9b195c6b3c73c18b.jpg

pierogi ruskie ryż basmati z chilli con carne chilli con carne w tortilli /SFD/2019/1/12/e154b4e589954c7292b0f42495e8a9ec.jpg /SFD/2019/1/12/b1519d0ed02245cab80b9e4ccc7b7487.jpg /SFD/2019/1/12/1e0bdb83db754e1fb5a6ed95b9693b81.jpg

Chilli Con Czarne na frytkach /SFD/2022/2/14/35eaed4d71cc482db3af1b67f38f48e4.jpg Chilli Con Carne /SFD/2022/2/14/8375c85a6df544f5a55f27caaf645bfb.jpg

Tradycja /SFD/2022/9/21/1e9780ce710c4b8e89c2ff236d22700b.jpg /SFD/2022/9/21/0c26ac1d22a745ec9fbff0fe697d84cf.jpg "Chilli Con Carne bez Chilli" /SFD/2022/9/21/19211aaa322f42189b6838ac07499cf1.jpg /SFD/2022/9/21/5a75a477f9714380b242b10e2110effa.jpg Lazania /SFD/2022/9/21/74ac4302121d4d30a16df7cba8b5bc48.jpg Tortilla [...]

Burrito z chilli con carne i ryżem po meksykańsku. /SFD/2019/8/16/9cb5f39de627440eafcf76ec200b668b.jpg

wyjadanie resztek z całego tygodnia :-) quritto fasolka po bretońsku chilli con carne w placku białkowe placki ziemniaczane z gulaszem i kapustą kasza pęczak z gulaszem do pracy :-) /SFD/2020/11/27/e9857bc9e36b4289b4a159c684bed32f.jpg /SFD/2020/11/27/e033757941dc434db4c59f99e3828205.jpg /SFD/2020/11/27/fdf4ae90658248f7adf8ac4dfe915cd2.jpg [...]

Tosty Chilli con carne Zupa krem z dyni i jajka sadzone /SFD/2021/4/12/2c5dffee65fa442a9df5501be38d90bd.jpg

Goferki /SFD/2022/1/3/e13f5779583f4ce6853957dc8a7144cd.jpg Chilli Con Carne /SFD/2022/1/3/b38276c26b5b4b3d9a632a93ebdd1669.jpg Pierożki /SFD/2022/1/3/895893a19b22469c81dce0647300bf3c.jpg