[...] redukcji ( - 10kg ), a celem troszkę czystego mięśnia. P.S. Sorry za akie małe zdjęcie, ale za wysoka jakość aparatu, ale i tak widać :). Napisy od lewej, gold omega 3 / chela-mag b6 / carbonox / melatonina / provit 80 Zmieniony przez - malutki987 w dniu 2011-09-05 18:16:30 Zmieniony przez - malutki987 w dniu 2011-09-05 18:18:40 Zmieniony [...]
Trochę przebiłam kalorie, żeby nadgonić białko - takie wahanie może być? Nalewka nastawiona dziś, teraz muszę poczekać. Na razie biorę tylko Ecomer (tran), Chela-cynk 150 mg, Lacibios Femina. Zalecone przez Ciebie B6 i Magnez postaram się kupić jak najszybciej (może jutro się uda).
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, pływanie - za ok.miesiąc, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko trec, caffeine 200 treca, thermo fat burner, chela fer complex olimpu, cla, l - karnityla, słodziki, błonnik, normolax i wszelkie temu podobne tableteczki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane [...]
Teraz dieta masowa. Dużo białka i węglowodanów, oczywiście tłuszcze też są. Warzywa i owoców nie brak. Jako suplementację przyjmuję : - Omega 3 - Aminal Flex - Daily Formula - Chela-Mag B6 - Białko Olimp - Carbo Olimp - BCAA Activlab
testowałem ZMA na panach zmęczonych, zestresowanych, nadużywających kawy i często palących fajki... przedział wiekowy 30-40 lat około 10 osób dawałem im próbki dokladnie chela mzb olimpu 3 dni po 2 kaps 30min przed łóżkiem i potem przejście na 1 drugiego dnia rano każdy praktycznie miał erekcje i był lepiej zregenerowany zostali moimi klientami [...]
Witamina b6 pomaga ci zasnąć? No to masz ostre placebo Eltoro - ...powielam,powielam,powielam... teraz ci coś powiem - jak wiadomo w głównej mierze to magnez tak działa w zma, ja brałem, bo w chwili obecnej nie mam chela mag b6. 3-4 kapsy (300-400mg magnezu) i nic wielkiego nie zauważyłem. Każdy ma swoje obserwacje
[...] z activlabu i ciężko powiedzieć czy to dzięki niej, ale w okresie treningowych w którym ją przyjmowałem czułem znaczną poprawę wytrzymałości (dawkowanie od 5 do 8g) - ZMA: chela MZB z olimpu spoko,ale przynajmniej 2kaps; a najlepiej z 3;). ewentualnie fajnie wypada z uniwersala; a nie myślałeś o DAA? - Witaminy: jak dla mnie to wszystkie takie [...]
[...] konia i tam pisałes ze masz sposob na przeziebienie , chodzi mi o cynk+witamina C. Moglbys to jakos opisac ile i kiedy bo wlasnie mnie cos zaczyna brac jakas infekcja i nie chcialbym aby mnie calkowice rozlozyla Mam chela cynk z olimpa i witamina C. Brac to jakos przed spaniem i tylko raz czy jakos to rozłozyc te dawki? z góry dzieki za pomoc