chcialabym

Witam serdecznie Przez przypadek ktoś z rodziny usunął mój numer gadu gadu chciałabym go odzyskać przez wzgląd na moje kontakty,które miałam na tym numerze:) Bardzo mi zależy na odzyskaniu tego numeru: 1440201 Z poważaniem magda

mam 12 lat 164cm wzrostu i ważę 62kg.jestem gruba ale mam też dziwną budowę która nie pozwoli mi na bycie szczupłą.chciałabym ważyć około 50kg czy ograniczenie posiłków do 3 dziennie i nie jedzenie słodyczy wystarczy?

Jak szybko i skutecznie schudnąć??? Chciałabym być chudsza, jak mam to zrobić??? Wysyłałam i próbowałam już bardzo dużo diet, które nie zawsze pomagały. Nie wiem co mam jeszcze zrobić... :( Proszę o pomoc nie wiem co zrobie jak mi nie pomożecie...

Chciałabym zgubic brzuch i wymodelowac posladki lecz mam postepujaca dyskopatie ledzwiowa i krotko mowiąc nie wiem jak cwiczyć zeby nie naruszyc kregosłupa.Poroszę o pomoc

mam trądzik od ponad roku nie mogę sobie z nim poradzić chciałabym się dowiedzieć jaka dieta jest najlepsza na trądzik.używam różnych maści toników ale nic mi nie pomaga nie jem nic z czekolady ani żadnych tłustych potraw :)

witam !! mój problem polega na tym , że chce urosnąć. Na razie mierze 160cm do wagi 45kg , mam 15 lat , a chciałabym urosnąć tak do 168cm . Co mam zrobić by tak urosnąć ?? z góry dzięki za odpowiedź .

witam Jestem kobieta i chcialabym zarysowac =ujedrnic cialo wylacznie aerobami. Cwiczenia silowe do mnie nie przemawiaja i mnie zniechecaja, aeroby wykonuje z przyjemnoscia,stad moje pytanie. Jakie aeroby ujedrnia mi cialo? Dzieki za odp

czy moze ktos mi ulozyc diete jestem kobieta okolo 60-65 kg chcialabym schudnac okolo 10kg nie mam za bardzo czasu na sport wiec to odpada chodzi mi o posilki co jesc w jakich ilosciach kiedy itp bede bardzo wdzieczna za pomoc

mam pytanie. chciałabym zmniejszyć brzuch. mam na nim warstwę tłuszczyku lecz bardziej chodzi mi o zmniejszenie żołądka który sprawia, że mój brzuch jest bardzo odstający jakbym miała w nim piłkę. doprowadza mnie to do płaczu. proszę o pomoc.

czy w hetmanie dziewczyny tez moga trenowac boks? chcialabym zobaczyc i sprobowac swoich sil:) tylko nie wiem czy dziewczyny tez sie moga na to pisac... a jak nie na boks to na jakie sztuki walki? tylko nie na karate,bo to mnie malo interesuje

Mam 45 lat,165 cm wzrostu i 50 kg zawsze byłam szczupła, chciałabym załapać chociaż 5 kg, Jem dość czesto ale w małych porcjach lubie jeśc wieczorem przed snem. Palę papierosy i mam niedoczynnośc tarczycy. Nie chcę być zasuszoną staruszką

od jakiegoś czasu odczuwam bole w dolnej części kręgosłupa, bardziej z prawej strony, ból czesto promieniuje do ud, ostatnio nie mogę spać bo w każdej pozycji odczówam ból, także przy skłonach, chciałąbym wiedzieć co to mogłoby być.

pomóżcie dobrać mi odpowiednią dietę spalającą tkankę tłuszczową, chciałabym spaść 8 kg jakich wspomagaczy używać? trenuję codziennie od 2 lat aeroby, 2x w tygodniu siłownia.

TYJE TYJE TYJE,,,CHCIAŁABYM KUPIC SOBIE BIEŻNIE,CHOCIAŻ MĄŻ MÓWIŻZZZE ROWER JEST LEPSZY DO ĆWICZEŃ W DOMU ALE PO ROWERKU BARDZO BOLĄ MNIE STAWY W KOLANACH ,,CO KUPIĆ ,CO JEST LEPSZE DO ĆWICZEŃ W DOMU,,,,,

Jestesm dziewczyna, robilam sobie ostatnio bada wyszlo ze mam wiecej tkanki miesniowej niz tluszczu. Chcialabym schudnac(najbardziej z łydek)ale nie wiem jak to zrobic. Musialabym zbijac te miesnie? Czy tak wogole mozna?

jakie produkty zawierajo duzo bialka chcialabym pare dni stosowac diete i chce wiedziec co moge konkretnie jesc

jak szybko schudnac????chcialabym schudnac na brzuchu, udach,pupie,jak to zrobic??? moge nawet nic nie jesc,ale zeby w koncu zadzialalo.probowalam roznych diet,chce schudnac dziesiec kilo w ciagu 2 miesiecy. jak to zrobic??

witam... mam 20 lat waze 45kg, jestem bardzo szczupla, co bardzo mi przeszkadza... i bardzo chcialabym przytyc... jak sie odzywiac co jesc... czy sa jakies witaminy ktore mozna kupic? czy trzeba stosowac specjalne diety?

Witam:) Chciałabym sie dowiedziec czy ktos stosował albo stosuje krem Dax Cosmetics Perfecta Age Control 35+ o czy na was dziala czy widzicie jakies efekty stosowania tego kremu. Jesli nie to jaki polecacie: Z gory dziekuje:)

Chciałabym żebyście podali mi dietę dla 11-latki (52kg,152cm wzrostu) Prosze pomóżcie .!