chaos

jeśli chodzi o FBW to źle na mnie działa - tzn . nie czuje się dobrze ani w trakcie ani po treningu - a jeśli chodzi o ten wcześniejszy staż to to jest rubryka zamknięta bo to była to totalna jazda bez trzymanki - totalny chaos -totalny bałagan

tak, chaos jest dobry jak nie ma sie celu i cwiczy dla czystej przyjemnosci z samego faktu ruchu, ale jak cos chce sie zmienic, czy poprawic to tylko konktny plaln ten dzial to spamernia Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-17 11:23:45

hej.. na poczatek, nie ma glupich pytan sa tylko glupie odpowiedzi.. inna sprawa to chaos w zapytaniu, czy ty to przeczytales przed wyslaniem?;) jesli rozumiem to jestes ektomorfik, chcesz stracic bf, i zyskac mase w jakims stponiu przy dodatnim bilansie..? otoz no coz z grubsza to co chcesz nazywa sie kulturystyka..tracenie tluszczu budowa masy i [...]

Dex nie sądzę żeby za 7 tys. Silnik nie miał jakieś wadliwościone średnio po 10 koła chodzą. Ten Golf z tym Silnikiem VR6 robi chaos. Miałem z tym do czynienia i wiem że taka Prelude mięknie, no chyba że 2,2 vtec 4 dohc ale one są droższe

[...] formula walki jest ta sama w light contacie co w tkd itf itf do kb jest podobny tylko w tym że zadaje się ciosy rękami techniki ręczne w itf to śmiech na sali jeden wielki chaos brak gardy wyczucia dystansu i i ciosy do huia niepodobne w kb techniki reczne są ściągnięte z boksu chociaż patrząc na itf i akademickich zawodników kb nie widać [...]

łojej ale chaos nie lubię tak rozumie że chcesz szybko rosnąć w ramionach i klacie -powiem ci że żeby mieć efekty to mnim.rok żeby trochę się rozbudować co do twej klaty rozumie z tego chaotycznego pisania że robisz fbw,kture nieco bym zmodernizował(trochę słabe) a na klatę jedno ćwiczenie żeby rozbudować klatę to kombinuj przede wszystkim rób [...]

to jest dla Ciebie; http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html czytaj a ogarniesz ten chaos

Os_girl..ale masz fajne te tabelki.. Ja pisze taki moj maly notatnik (od stycznia w sumie),ale tam jest taki chaos ,ze szok!

OKej jak dla mnie ale opisz troche dokładnie bo chaos się wkradł chcesz brać naraz x panda i horse?? to ci nie pomoże lepiej zrobić z tego 2 cykle a kupić jabłczan, mono, orotan co tam ci leży bardziej.

Kejti wcinaj oscypki to nie bedziesz glodna chodzic Tylko w glowie...chaos jak zwykle.. no jak zwykle, kiedy Ty bedziesz miec porzadek w glowce

Jesteś uzależniony chcesz się wyspowiadać? Zaczynasz od doopy strony.Skończ metke dojedz Novedex(polecam).Ułóż cykl pod konkretny cel.Wtedy można cos powiedzieć bo na razie to chaos.

[...] między siadami i ciągami to stanowczo za mało chyba że byś trenował PON(WL) ŚR(MC) SOB(P). Ogólnie to chciałbym wyrazić swoją wielką dezaprobatę gdyż widzę jeden wielki chaos i z takim podejściem do treningu daleko nie zajdziemy. Nie oszukujmy się. Ten miesiąc nie został przepracowany tak jak trzeba a był on bazą pod kolejne. Dodatkowo [...]

[...] i tłustą dietą ). Aaaale powodem najbardziej prozaicznym może byc po prostu trening, alaty i aspaty potrafią podnosić sie przy intensywnej pracy fizycznej, wiec moze w ramach przygotowan do egzaminow sprawnosciowych dales sobie w kosc. Zrob badania teraz, powinno byc juz dobrze. sorry za lekki chaos w wypowiedzi ale jestem po dyzurze ;P

weź to oblicz ladnie bo straszny chaos tutaj panuje komponuj te posiłki jakoś po ludzku bo mieszanka taka że glowa boli do śniadania dołóż orzechów a po treningu nie dawaj warzyw i tłuszczu pozdr

totalny chaos .... nie układaj diety znajdz 10 wskazówek żywieniowych poostach podwieszonych i nie jedz śmieciowego żarcia ciesz się super przemianą póki możesz staraj się nie jeść tylko śmieciowego żarcia i będzie wszytsko ok i jeszcze jedno ćiwcz z głową lub pod okiem kogoś kto ma o tym pojęcie

To moze slowem wstepu. Do tej pory zglosilo sie do mnie kilku powaznych wystepujacych juz profesjonalnie zawodnikow, oraz kilku swiezakow. Po rozmowie wstepnej, rozlaczylismy nasze drogi. Mam twardy warunek -> na czysto bez koksu przez i po. Nie firmuje ani nie pomagam w robieniu sobie krzywdy. Zdarzyla sie jedna-dwie osoby z potencjalem, ale [...]

dobre ale lekki chaos:D:D ogarnij :D

uff, aż mi ulżyło. Wprowadziłoby to chaos i niepotrzebne napięcia w dzienniku.

5 osob to dla mnie za duzy chaos

[...] obciazenie 1,25 powtorzen 12-15 5. wyciskanie hantelek na 45st na klatke (12kg, 3 serie po 10p.) gdzies wpadly jeszcze wznosy boczne na barki hantlami 3-4kg, nie pamietam za chaos przepraszam. jakos liczy sie dla mnie tylko to zeby cwiczyc, a nie zapisywac, myslec spejcjalnie. na mnie to przyzwoite ciezary, sila nie spada mimo sesji, potrzebuje [...]