centymetr

[...] a nozki patyczki ja trenuje dopiero od 3 miechow a taki sam nacisk stawiam na nogi jak na inne partie nog mam dosyc duze i obszerne treningi na nogi i walcze o kazdy centymetr wiec dziwi mnie troche opinia ludzi ktorzy boja sie sprobowac bo im za duzo pojdzie dla mnie jest to troche smieszne bo tak samo ciezko jest zrobic kilka [...]

Masti no ale po co ten sarkazm tak mi sie napisalo, istotne jest to ze to juz tzw "słuszny" wymiar a te milimetry nie maja znaczenia btw jak juz bysmy chcieli byc dokladni to mam centymetr krawiecki ktory na odwrocie ma cale i 20 wypada na 51,5 centymetrze ale to szczegoly Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-08-19 16:51:32

Zmierzyłem obwody i wychodzi na to, że jeżeli centymetr krawiecki mnie nie oszukuje to pomimo +1kg obwód w talii spadł o pół centymetra z 89 na 88.5cm (to może być błąd pomiarowy...) http://files.tinypic.pl/i/00929/63trerq5ahxl.jpg http://files.tinypic.pl/i/00929/28v1m0r2xejj.jpg http://files.tinypic.pl/i/00929/d0dgmvymi3r3.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] cm do ostatecznego wzrostu i to i tak jest bardzo duzoo i w optymistycznej wersji.Jak ja chodzilem do technikum to praktycznie 90 % chlopakow konczylo swoj wzrost w wieku 17 lat plus minus pare miesiecy.Jak robili pomiary w drugiej klasie to juz w trzeciej malo kto mial nawet centymetr wiecej a w ostatniej klasie to jasne ze znowu bylo tyle samo.

[...] jakieś ? brałem rexorubie ponad miesiąc - bez skutku, może arginina lizyna <?> nie wiem co robić, na ćwiczenia nie mam czasu ;/ledwo co ze szkoły wróce o 16 już nie mam na nic siły ;/ to ostatni dzwonek żeby coś zrobić, jak nie urosne do marca chociaż z centymetr to może oznaczać że przestałem rosnąć ;/ !! pomóżcie nie wiem co robić !!

[...] 33%bf, więc weź poprawkę na ten pomiar Urządzenia do pomiaru BF mają jakąś tolerancję, poza tym u kobiet poziom BF jest wyższy niż u mężczyzn. Patrz tylko w lustro i na centymetr, to są prawdziwe pomiary. Teraz do rzeczy. Jak się odżywiasz? To co jesz i w jakich ilościach jest kluczowe. Spróbuj sobie zbudować jakąś dietę w oparciu o 10 [...]

[...] Włosy mi rosną różnie lub mi się tak wydaje w zimę latałem ciągle z moim irokezem co dwa tygodnie do fryzjera a teraz długo czekam i czekam z jakiś miech i nie mam jeszcze nawet dwóch centymetrów a ścinałem się na centymetr u góry i boki krócej jakieś 7mm ... A troszkę mnie to wkurza bo chciałem sobie jeszcze raz zrobić jakiś fryz na gumę.

[...] jeśli tak...) , to nie robiłem fotek przed i po, bo tak szczerze to nie brałem ostaryny z myślą o tym, że to mnie jakoś wizualnie poprawi, raczej myślałem o sile. Z resztą centymetr różnicy tu czy tam to raczej na fotkach w obwodach ciężko zobaczyć, chociaż widać minimalne różnice, np. 'przedziałek' między cyckami o wiele lepiej widoczny, cyce [...]

To fakt juz miałam być krojona..... ale byłam u lekarza jeszcze i okazało się że mam biodro jedno wyżej od drugiego o centymetr.... A tak poza tym to wszystko jest w jak najlepszym porządku. Z lumbalizacją to do szkoły lotniczej mogą mnie przyjąc Więc już jestem szczęśliwa

[...] nie leniu****..!!!!!!!!!!!! SzakalBWA za mało ćwiczyłeś przez te 2,5 miesiąca, obijasz sie i masz efekty ha ha,mnie ortopeda opiepsza cały czas za słabe rezultaty. Kazał mi centymetr wziąć na następną wizytę.Ja od 2 mc też straciłam chęci do ćwiczeń, ale po świętach chyba się wezmę porządnie Zmieniony przez - moniaiadi w dniu 2010-03-27 12:19:35

[...] godzinach tracę ok. 1,5 cm, po kolejnej godzinie maleję jakieś 0,5 cm. W sumie po trzech godzinach jestem o 2 cm niższy. Po kolejnych dwóch/trzech godzinach tracę kolejny centymetr. Wówczas mam już tylko 182,5 cm, a te pół centymetra tracę w ciągu dnia i wieczorem mam już tylko 182 cm. Wiem, że rano człowiek jest wyższy, ale to powinna być [...]

[...] sie urazeni moja ostatnia wypowiedzia ale co ja moge powiedziec poza tym.. hmm.. ja nie trace nadziei ze bede wyzszy do czasu jak co jakis czas wpadnie mi co najmniej centymetr.. wy tez nie powinniscie. rozumiem ze jak ma sie te 163 to jest sie troche przybitym, ale jesli bedziecie sie skupiac tylko na tym to nawet jak urosniecie w miesiac [...]

Boli mnie nawet nie tyle w samym kręgosłupie, co raczej tak centymetr na prawo i lewo od niego. Ból nasila się przy schylaniu. Rozmawiałem wczoraj z lekarzem sportowym, dość renomowanym, piszącym do Men's Health i powiedział, po wypytaniu mnie wcześniej o różne rzeczy, że mój przypadek jest raczej łagodny (jednak zalecił rezonans) i że 6 tygodniu [...]

[...] serca zjawisko. "Na lustro" widze ze tluszcz leci, a tu cotygodniowe wazenie - a waga spada od 3 tygodni po 200-400 gram na tydzien. Na szczescie zycie ratuje centymetr krawiecki, w pasie leci systematycznie ( 14 cm w 9 tygodni ), wreszcie mozna spojrzec w lustro bez zazenowania. Co ciekawe - przybylo okolo centymetra w lapce, w [...]

centymetr <olaboga> ja sie nie stresuje nigdy rzeczami na ktore nei mam wplywu. Pozdro!

Ja najwięcej urosłem w wieku 17 lat (w wakacje z 180 na 183 cm). Do 22-23 lat urosłem jeszcze centymetr. Obecnie niezmiennie 184 cm.

[...] szerokie ramiona i dość męską sylwetke ale na szczeście tendencje do tycia mają dolne partie ciała tylko jak mówilam strasznie powoli to się dzieje, w ciągu dwóch lat około centymetr mi przybył. Bardzo bardzo mi zależy na wyrównaniu tych proporcji. Jakie mięśnie powinnam wyćwiczyć i czy da się je powiększyć bez zażywania różnych proszków? [...]

no ja też właśnie nie moge nawet na centymetr jej otworzyc, a co do tego jaki gainer to nie mam pojęcia, chlopak mi przyniosl, ja sie na tych rzeczach nie znam :D

[...] zbliżające się do kul :)) NIEDZ - Ręce, trening Loaded-guns ~ 15min roboty, pompa max i wygląd rąk nawet jakiś lepszy. Od kiedy stosuje ten trening , zgubiłem centymetr (true story) ale w lustrze widzę duży postęp . Ciekawe jak to wyjdzie jak w końcu zmierzę . Regeneracja w miare, podbiłem kcl i węgle na ten czas, sądze ze też duża [...]

[...] wyjsciowym zaczęłą uprawiac gimnastyke , druga zaś ( 154 cm ) koszykówke, okazało sie, że gdy rozpoczęły manstruacje , gimnastyczka miała 155 cm, koszykarka zas lediw eo centymetr wiecej. Amerykanie powołali sie przy tym na wyniki ogłoszone przez polska badaczkę A.Ziemilska , która zauwazyłaże w grupie gimnastyków - 10 sposród 16 meżczyzn [...]