aha zapomniałem na stawy animal flex raz niennie oraz odblo ostatni tydz ph dozucam 5g kreatynę(mysle ze jablczan)i 24h po ostatnim ph clomid pierwsze 2tyg 50mg ed później 3-4 tydx 25mg ed +Retreat Pct centurion labz 6 tab dziennie proszę o opinie i porady
Potwierdziłeś tylko moje przypuszczenia i już nie mam żadnych wątpliwości. Tylko TITAN SUPER KATANA A/S LOW CUT,pozostaną mi jeszcze do zakupienia kaftany TITAN CENTURION do siadów i martwego.No i pozostaje najważniejsze- czyli jak piszesz nauka ruchów.
[...] ok ... jak juz pisalem - spodziewalem sie mniej . A teraz wpierdzielam jak swinia wiec pewnie kolo 79kg wroci Mam nowy kaftan (uzywany, ale dla mnie nowy )... wiekszy bo centurion NXG super+ 34 (wczesniej byl 32). Pierwszy raz w calym sprzecie siadalem od listopada wiec nie jest zle. 5te jeszcze by weszlo, ale ze zero dynamiki i cisnienie w [...]
[...] czas trwania 1h45min siad 140/2,2 lawka 140/5 docisk w koszuli 180/1 ; 200/2 lawka z lokciami szeroko 110/8,8 lekko i przyjemnie za 2tyg postaram sie docisnac 220kg ))) 140kg x5 http://www.youtube.com/watch?v=FSjwxxy4A9A 200kg x2 http://www.youtube.com/watch?v=HDeCgOuUNWg sprzet to titan centurion 32 RS (jeszcze z 75 rozciagniety mi zostal )
Natan obczaj sobie pw centurion nutrition rage. Mnie ruszało zawsze w awaryjnych sytuacjach %-) ogólnie na lepsze pw niż to do tej pory nie trafiłem co by tam na etykiecie nie było napisane %-)
Natan obczaj sobie pw centurion nutrition rage. Mnie ruszało zawsze w awaryjnych sytuacjach %-) ogólnie na lepsze pw niż to do tej pory nie trafiłem co by tam na etykiecie nie było napisane %-) To musze tez to miec bo czasami sa takie dni ze na nic nie mam sily 8-)
własnie wróciłem z mojej 8 misji%-) badania urlop i trzeba wracać do treningów Coś lepszego z pre od Wicked się pojawiło pod moją nieobecność? Testowane : stimul8 SIN centurion rage regin ESP nowy Nadal Wicked nr.1
[...] przy schodzeniu na kolanie robila sie szczelina ze widac bylo kolano... No coz pierwsze koty za ploty hehe ODejscie i plyciutkie siady 150x5 170x5,5 180x5,5 Zrobilem ciezkie odejscia aby plecy sie przyzwyczaily do ciezaru. Dzis zobaczylem stroj do siadow, jest to czerwony centurion, nowka. Na torebce jest napisane 82kg. Bedzie dobry ??
[...] nizej zszedlem, jakies 1/2 siadu 182,5x3 znow szeroki rozstaw nog i juz ponizej 1/2 siadu zszedlem, nie moge zejsc na odpowiednia glebokosx ale w gore jest petarda. Kostium centurion rozmiar 38, nowka dzis wyjety z foli. Ciezko bardzo wchodzil na nogi, pierwsze 2 serie nogawki nie byly jeszcze dobrze wciagniete. Mam nadzieje ze troche sie [...]
17.05.2018 CZWARTEK - PUSH 1. Wyciskanie sztangi ławka płaska - 6 x 180kg - 11 x 150kg 2. Wyciskanie hantli ławka skos góra - 11 x 52kg - 13 x 44kg 3. Wyciskanie hammer jak skos w dół - 12 x 160kg - 15 x 140kg 4. Peck Deck - 15 x 134kg - 15 x 134kg 5. Unoszenie na bok linki wyciągu dolnego - 22 x 14kg - 13 x 23kg - 18 x 18kg 6. Unoszeni na boki [...]
Z luźnym też mi jest nie wygodnie, nie wiem czemu, ale ten kostium Centurion jest tak ciasny w porównaniu do Hardcora, że jak założę pas nawet luźny to nie mam siły się schylić po ciężar. Póki co będę robił bez pasa, może jak wejdę na większe ciężary popróbuje jakoś to zrobić z pasem.
WSTĘP Na wstępie chcę powitać wszystkich moich rywali, jak również wszystkich użytkowników, którzy będą śledzić nasze testowe zmagania. Wypada mi również podziękować wszystkim tym, którzy wybrali mnie do testu, jak i sponsorowi za udostępnienie, takiego dużego zestawu suplementacyjnego. O MNIE: CEL SIŁA I MASA , a poważniej uzyskać jak najlepszy [...]
TU KOLEJNE DOBRE TEKSTY KOLEGI-JAK JA UWIELBIAM TAKIE PODSTĘPY Co myślicie o tym sklepie internetowym, bo mam zamiar złożyć tam zamówienie. Podoba mi się ich szeroka oferta produktów. Na pewno wielu z Was tam kupowało. Napiszcie swoje wrażenia. Centurion Zdecydowałem się - kupię u nich. Właśnie złożyłem zamówienie (poniedziałek o 13,00). Napiszę [...]
Nie ma jak to zdrowa uczciwa konkurencja! Sonbaty i Lalka nie maja po kilka kont i nie wychwalaja się sami wzajemnie Bravo Centurion czy Dso 213.77.7.228 - Host name not found DSO CENTURION członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke [...]
Jak dla mnie Centurion Rage jest najlepszą przetreningówką jeżeli chodzi o pobudzenie za 13 składkowego testu a były do przetestowania takie specyfiki : 1. Jack D UP smak rocket pop 2. Jack3D smak lemon lime 3. Distrub smak sour waterlemon 4. Kraken smak bombsicle 5. Jack D The ripper smak raspberry lemonade 6. Black Annis smak watermelon 7. [...]
Jaki to byl kostium? Centurion czy HardCore? Slyszalem duzo opinii ze centurion z zalozonymi szelkami bez tasm lubi wywracac na plecy. Mi tez sie jakos strasznie dziwnie robilo w samym kostiumie. Na poczadku moze sproboj robic w tasmach i kostiumie bez zalozonych szelek - jak sie do tego przyzwyczaisz to wtedy juz z szelkami.
1. Rozumiem, że chodzi Ci o sprzęt inzera. W takim razie MAX DL rozmiar 31 lub 30. Dla mnie 29 na starcie jak ważę 67,5 jest za luźny. Proponuję na początek wziąć rozmiar mniej niż przewiduje rozmiarówka a gdy nabierzesz doświadczenia to 2rozmiary mniej lub kostium Centurion/Super Centurion z Titana. 2. Koszulka F6 Tornado titana.