Cześć, od 1,5 roku trenuje kick-boxing i sporadycznie chodzę na siłownię, w wakacje miałem przerwę w treningu. Od połowy września zamierzam kontynuować treningi kick-boxingu, pływanie (od jakichś 3 lat pływam godzinę w tyg.) oraz dorzucić do tego ACT (co drugi dzień) i ułożyć sobie dietkę redukcyjną. Chociaż nigdy nie byłem jakimś grubasem to [...]
[...] dla każdego uczestnika biorącego udział w rozgrywkach drużynowych!! W czym gramy?? Najlepiej mieć dwa kolory koszulek!! Dojazd-już wkrótce podamy rozkład jazdy autobusu z centrum Wrocławia i dworca głównego PKP bezpośrednio do Siechnic...powrót - postaramy się podstawić jakiś autobus na koniec turnieju!! Gdzie są Siechnice? 10 km pod [...]
24-25 Września Katowice Streetball STREETTBAL ODBĘDZIE SIĘ W DNIACH 24 -25 WRZEŚNIA W GODZ OD 9.00-19.00.NA PARKINGU PRZY CENTRUM HANDLOWYM SUPERSAM W KATOWICACH,UL.PIOTRA SKARGI 6(W TYM CENTRUM MIEŚCI SIE EMPIK-MEGASTORE). NAGRODY FUNDUJE : CH SUPERSAM ORAZ NAJEMCY,JAK RÓWNIEŻ INNE PODMIOTY WSPÓŁPRACUJĄCE Z NASZĄ AGENCJĄ.PATRONI MEDIALNI [...]
[...] że ogólnie jesteś przemęczony to może to być wina zbyt dużej objętości- i tutaj będzie trzeba ją zmniejszyć. Proponuje też włączyć jakiś zestaw witamin i minerałów- np centrum itp(i ogólnie dietę odpowiednio skomponować, ale to zdaje się już tym zajmują :D). I pilnuj sobie tego osłabienia, bo zaniedługo się zacznie sezon przeziębień i [...]
[...] śmierci Deyny stołeczna drużyna w ligowym pojedynku zmierzyła się z Wisłą Kraków, a na "Żylecie" pojawiła się wspaniała kartoniada w klubowych barwach, w której centrum znalazła się twarz Deyny, a po bokach daty jego urodzin i śmierci. Dowodem miłości kibiców do "Kaki" jest też specjalna strona internetowa. Pod adresem [...]
[...] bez żadnych eliminacji. Cykl nazywa się POLSKI HERKULES. Rozgrywany jest z podziałem na kategorie wagowe do 95; do 115 i +115 kg, oraz open. Najbliższe zawody: 3 września w centrum Radomia. Kolejne będą w Warszawie jeszcze we wrześniu. Więcej informacji: Szef POLSKIEGO HERKULESA Mirosław Łukasiuk tel. 501 753 806 lub Piotr Szymanowski 505 122 [...]
Najbliższe zawody z serii Polski Herkules odbędą się 3 września w Radomiu (na rynku w centrum). Może nie są to zawody amatorskie ale startować może każdy, kto sie czuje na siłach i oplaci wpisowe i ma aktualne badania lekarskie. Konkurencje: walizki 140kg 20m na czas, martwy ciąg na maksymalny cieżar nachwytem gryf axel, buszmen ok.300kg, opona [...]
no w to nikt nie uwierzy ale to drugie jest bardzo możliwe ej własnie piłem browar z zawodowym w centrum warszawy ta pała mi wysłała sms że ejst w wawie na centralnym hrhrhr no to tyle ja jestem w klasie gdzie jest 35 osób z czego 28 to panienki ale tylko gdzieś tak 10 jest konkretnych no może 11 ide dzisdo klubu sie pobawić 5-) szkołą mnie [...]
u mnie najtansza silownia to 20zl za karnet - full sprzęt ;] 4 sztangi , suwnica do nóg , tylko ten problem ze troche za miastem jest ;d , ja chodze do silki za 40zl @ karnet. w centrum osiedla.
[...] technicznego był jednym z najlepszych piłkarzy w Bundeslidze. Mówi się o nim, że gra szeroko, ale on tak naprawdę nie jest skrzydłowym. Zaczynał tak w Stuttgarcie, bo w centrum pomocy grał wtedy Krasimir Bałakow. W ciągu ostatnich kilku lat przesunął się na środek linii pomocy i to od niego zaczynał się każdy atak Stuttgartu. Wszystko [...]
AKADEMIA SAMOOBRONY i TECHNIK RELAKSACYJNYCH KEM VO COMBAT zaprasza do swoich ośrodków Zajęcia rozpoczynamy już od środy 7.09.2005 r. Szczegóły na naszej stronie www.kemvocombat.pl Viet Vo Dao, Vovinam VVD, Kempo Tai Jutsu, Viet Tai Chi, Kem Co Combat - Nahkampf, Hanbo Jutsu. działamy od 1977 r. ( od. 1977 jako Centrum Jukado )
czyli ZMA - dobry wybor oprocz tego potrzebujesz takze podstawowego suplementy zlozonego z witamin i mineralow np Centrum, Multitabs Maxivit i podobne na zdrowie
[...] zaskoczenia dla tego 25 latka co straszy .....a co d policji to naprawde jest bez urzyteczna bo przez wiele lat mieszkalem w miejscu mocno zdegenerowanym bylem w samym centrum obok sasiadka byla bita przez kolesia ktory byl w jugoslawi na wojnie przyjehal i zaczol pic bic zone wszystkie meble polamal rzucajac zona o meble ona sie kiedys [...]
W późnych godzinach wieczornych przez miasto ruszyła grupa uzbrojonych w pałki, kije, kastety i noże pseudokibiców. Wędrowali tak oni przez nikogo nie niepokojeni po centrum Łodzi. Spisujący w tym czasie bezdomnych policjanci dziwnym zbiegiem okoliczności nie dostrzegli maszerujących przez miasto agresywnych, łysych oprychów. Interesujące jest [...]
Cos o odżywianiu dla piłkarzy made in Bodymaker Jak powszechnie już wiadomo, odżywianie w sporcie jest równie ważne co sam trening.... brzmi to nieco kontrowersyjnie ale tak po prostu jest. Wyobraźcie sobie ogromną maszynę najnowocześniejsza i w ogóle wspaniałą , która nie ma paliwa, oleju płynu do spryskiwaczy itp. Po prostu nie nada się do [...]