SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • ZMA!!! Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17lat, pozostale dane w danych profilu. Dzisiaj kupilem apteczne zma(zincas i filomag B6. Jak to dawkowac i o jakich porach dnia brac?? Czy w czasie dawkowania mozna brac to razem z multiwitamino CENTRUM. Mam niedoczynosc tarczycy i powiniem multiwitamine brac ze wzgledu na to ze zawiera JOD. Jak dawkowac to apteczne ZMA?? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-01-02 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nicky Cruz opowiada... historia prawdziwa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na siedzenie, wsparłem kolana o oparcie fotela przede mną i przycisnąłem twarz do zimnej brudnej szyby. Autobus przeciskał się przez zatłoczone nowojorskie ulice w kierunku centrum miasta. Widziałem przez okno leżący na ziemi brudny błotnisty śnieg. Zawsze wyobrażałem sobie śnieg jako coś czystego i pięknego, zmieniającego krajobraz w bajkową [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2007-01-02 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o tanie produkty, przykłady xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oto link do foto: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f43436c151424cf8.html 3. Tuńczyk sałatkowy w sosie własnym. W sumie to w smaku taki se o ale kosztował w delikatesach centrum ok 1,70zł xD oto link do foto: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/bcf62c396f0f5082.html Wypowiedzcie sie na temat tych produktów bo jeśli sa prawie identyczne niz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-01-10 22:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i masa jednocześnie? Czy to możliwe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że powyższa teza nie jest już dla nikogo zaskoczeniem. Wystarczy wkleić linki do testu Saiba i wszystko staje się jasne. (nie wiem czemu tytuł wpisał się tak hoojowo) http://www.sfd.pl/temat298736/ http://www.sfd.pl/temat298736-strona88 Niemniej postanowiłem się podzielić własnym mizernym, ale jednak ciekawym wg mnie doświadczeniem. A nuż [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10504 Data: 2007-01-11 09:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dziewięć dni (17.01) powszechnie uznawany za jednego z najwspanialszych sportowców ubiegłego wieku Muhammad Ali obchodzić będzie swoje 65 urodziny. Już dziś za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej Muhammad Ali Center wszyscy fani byłego championa kategorii ciężkiej mogą złożyć mu najlepsze życzenia. Wystarczy kliknąć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-01-11 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy jakie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie chodzę od nie dawna na siłownie(2 miechy) i mam dietę, nie chciałbym jeszcze zaczyna z żadnymi mocniejszymi suplami, ale poczytalem trochę o witaminach i pomyślałem, że brakuje mi jeszcze tego w diecie tzn nie pokrywam całego dziennego zapotrzebowania. Tu pytanie jakie witaminki, czy np. Vita-min plus olimpa , czy któreś z popularnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2007-01-11 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Arnolda

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Jednak pod wpływem dopingującego tłumu dźwignął aż 75 kilogramów i tym samym pobudzony został jego apetyt na sukces. "Niewiarygodne, jak wspaniałym uczuciem było bycie w centrum uwagi takiego tłumu" - przeżywa na nowo Arnold. "Jednocześnie przyjąłem to jako przeznaczenie. Pomyślałem sobie: Tak, jestem na dobrej drodze do tytułu Mr. Universe! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2007-01-14 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 182,6g białka - 728kcal 2,2g/kg mc 190,9g węglowodanów - 760kcal 2,31g/kg mc 99,6g tłuszczy - 891kcal 1,2g/kg mc "puste kalorie"= 10kcal I śniadanie - 7:30 Witaminy centrum 1.60g Płatki owsiane - 219kcal - 7,1g białka - 37,4g węglowodanów - 4,3g tłuszczu 2.300ml mleka 0,5% - 117kcal - 10,5g białka - 15,3g węglowodanów - 1,5g tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-01-17 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 badania testo/morfologia/watroba/cisnienie 1-8 deka 200mg/e3d 1-8 enan 200mg/e3d 4-5 HCG 2500iu e3d 9-12 propionat 100mg/e2d 13-14 propionat 50mg e3d ostatni strzal e4d 10-13 winstrol 40mg/ed lub 1amp e2d 11-12 HCG 2500iu e3d 14-15 winstrol 20mg/ed lub 1amp e3d ostatnie 2dni 10mg/ed 15-16 HCG 2500iu e2d 16-18 clenbuterol 80-160mcg wejscie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2007-01-19 07:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma , a "centrum"?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesli lykam 1 tabletke witaminek(centrum) ktora zawiera: wit b6 - 2mg magnez - 100mg cynk - 7,5mg jak mam dawkowac zma apteczne ( zincas fort i filomag b6) zeby nie przesadzic z dawkami cynku magnezu i b6?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2007-01-23 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUMER LUTOWY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i taktyka Amatorska Liga MMA Ćwiczenia specjalistyczne Andyconda Podstawy muay thai Ranking chwytaczy Seminarium bjj Super liga Arbiter Trening Mistrza TRóJBóJ Nowe centrum polskiego trójboju Siła akademicka Wyciskanie na ilość Czy jesteś gotowy poznać... Mamy na start JACA Urbaniak INNE SPORTY Pierwsi mistrzowie PLFA Wystarczy piłka! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2007-01-29 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mozgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się. Aby wszystkie te procesy przebiegały bez zakłóceń, musisz odpowiednio karmić swój mózg. Dieta powinna zapewnić im odpowiednie witaminy, białka i tłuszcze. Mózg, twoje centrum dowodzenia, karmi się wyłącznie glukozą. Tylko ona może swobodnie przenikać z krwi i dawać energię neuronom. Jej dostawy muszą odbywać się stale, o każdej porze dnia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2007-01-30 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Gramy prawie codziennie przez najblizsze 2 tygodnie na hali na Nowowiejskiej w Centrum. Szukamy przeciwników do gry na 1,5-2 h druzyna minimum 5 osób ( moze byc wiecej - do zmiany) 15 zł/h Pozdrawiam i czekam na chetnych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-01-30 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwój raka piersi, prostaty lub jąder. ("Wpływ naturalnych i syntetycznych hormonów środowiskowych na zdrowie zależnie od płci i wieku konsumenta" - seminarium Medycznego centrum Konsumenta) Przyjmowanie przez kobiety preparatów sojowych zamiast mleka zwierzęcego, jak też karmienie dziecka mlekiem sojowym, powoduje wystąpienie objawów czynnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzu 3 posiłek 100gram kaszy+baton lion 4 posiłek 50 gram gainera 45%białkowego 5 posiłek 300gram kotletow drobiowych 6 posiłek 100 gram ryzu przed snem 10 gram bcca+2 tab centrum oczywiscie bezposrednio po kazdym treningu 40 gram odzywka białkowa 80% nie bede pisał godzin posiłkow poniewaz do pracy na zmiany chodziłem i roznie one wypadały [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-02-04 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów wycietych z mojego poranku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sobie cele wygladu i osiagów siłowych to odemnie zalezy czy stane sie barczytym łysym kolesiem z niewyobrazalna siła czy smukłym wyrzezbionym chłopakiem z szóstka na centrum ciała. Patrze na forum ogladam test Saiba kurna ale fanatyk dopioł swego chciałbym aby i moja redukcja tak przebiegła pewno nakupuje tego co on i bede sie łudził ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2007-02-05 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w ostrołęce

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Siemka gdzie w ostrołece są w miare dobre siłownie nawet piwniczne ale z podst sprzętem (hantle ławki brama) , wiem o bravo w centrum ale chodzi mi o jakąś bliżej parku (okolice ul.witosa) może ktoś z was sie orientuje.. Z góry Thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2007-02-07 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł Leszek Drewniak

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Sławomir Petelicki. Pierwszy dowódca GROM powiedział, że był "wzorem odwagi, którą można było zobaczyć podczas operacji na Haiti w 1994 roku, gdy znaleźliśmy się w samym centrum tropikalnego sztormu Gordon, w czasie którego zginęło ponad tysiąc osób. On nie myślał o sobie, tylko pomagał innym. I zawsze taki był". Drewniak był był legendą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12257 Data: 2007-02-11 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealna figura

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam w sieci znalazłem takie oto centrum redukcji wagi: http://www.idealnafigura.com.pl/ korzystał ktoś moze z tego? co o tym myślicie? Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-02-11 17:04:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2007-02-11 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zainteresowanych info ze w Starogardzie gd . powstal nowy sklep z suplami w centrum handlowym Kupiec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-02-15 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)