SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja koszule kupuję tylko w Peek&Cloppenburg. Mają tam tańsze marki Jake’s i Montego. Ze slimfit’a zawsze coś znajdę ;-) o dzięki, bo już przeszedłem chyba wszystkie możliwe w Centrum :D Coś tam wziąłem C&A ze slimu, ale i tak za długie ja mam podwójny problem,i dlatego trudniej :D 1 - szeroki niż zwykły zjadacz chleba 2 - kurdupel

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 09:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie,czy mogę codziennie ??

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] posiadania akcesoriów. Jedyne co musimy posiadać to odpowiednio dobrane obuwie oraz odzież dostosowana do pory roku. Biegać można dosłownie wszędzie - w parku, w lesie, w centrum miasta. Bieganie stanowi formę aktywności fizycznej ukierunkowanej na spalanie tkanki tłuszczowej, ale także jest dobrym sposobem na odreagowanie i odstresowanie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 00:14:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bieda pofer xD taksy drogie sa. jakbym na centrum amsterdamu zamawial to w jedna strone z 50eur bym wydal

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 21:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwaterowania czy sala żołnierska dla wszystkich? Bo przypuszczam ze do waszych jam jeszcze was nie wpuścili ;) Zdjęcie zostało wrzucone na Facebooka z Wrocławskiego centrum , napisali ze przygotowują się do przyjęcia pierwszego turnusu SP w 2017 ja się tam wybieram , a wam podesłałem można zobaczyć jak to mniej więcej wyglada ;) [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 latek Polak zabity nożem o 22h w centrum miasta w sylwestrową noc przez brudasów. Zaczęło się. wprost.pl "Zatrzymani, według wstępnych ustaleń radia, to obcokrajowcy, którzy pochodzą z: Maroka, Tunezji i Algierii." http://www.fakt.pl/wydarzenia/polska/zamieszki-po-zabojstwie-21-latka-w-elku/ywew743

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (innego pociągu nie było) to będzie jakiś dym czy raczej nie ? Mi w WKU babki mówiły ze gdyby cos sie stalo i miałbym sie spóźnić to mam zadzwonić do swojego WKU a oni skontaktują sie z jednostką czy centrum i usprawiedliwia. Ps co do mojego problemu to na szczęście udalo sie dostać na sale weselna i odzyskałem dokumenty :D uhh jakie szczęście.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-01 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAR BATTLES Bitwa na Sztangi - 21.01.2017 Oborniki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    /SFD/2017/1/3/09e2eb99c87e4c189d26a4188be37580.jpg Kolejna edycja Bar Battles Bitwa na sztangi przed nami! Tym razem na hali sportowej Obornickiego Centrum Sportu, indywidualnie będziecie zmagać się z przeciwnikami, bardzo przekrojowymi workout’ami oraz własnymi słabościami. PODEJMUJESZ WYZWANIE? Kiedy: 21.01.2017 r Gdzie: Hala OCS Oborniki 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2017-01-03 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzyku lekki offtop :) Polecisz jakiś hotel w okolicach centrum Wrocławia ? Za przystępną cenę :) Masz jakieś wtyki ? :D

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkaniec danego miasta jest ostatnią osobą, którą powinno się pytać o hotel %-). Ale zobacz na B&B na Piotra Skargi. Praktycznie samo centrum (10min z buta do Rynku), przyzwoity hotel i kiedyś nie był zbyt drogi.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy a masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Ćwiczę na mase juz jakis czas i mam takie pytanie.Wiekszosc moich znajomych ktorzy rowniez cwicza na mase biora witaminy, i tu chcialem sie zapytac jak wazna jest rola brania witamin ( np BCAA olimp) trenujac mase miesniowa?.Przymierzam sie do zakupu takich witamin wiec tez chcialem sie was poradzic jaki zestaw witamin kupic? Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2017-01-04 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski odbędą się w dniach: 31 marca - 02 kwietnia 2017 roku w Centrum Kongresów i Rekreacji Orle Gniazdo, ul. Wrzosowa w Szczyrk. W Szczyrku, w tym samym hotelu odbyły się już Mistrzostwa Polski Południowej i otrzymały bardzo dobrą opinię. Tegoroczne Mistrzostwa Polski będą jednocześnie eliminacją do Mistrzostw Europy, które będą w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2017-01-04 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza jest organizowana przez WCT Spartan Wrocławkie Centrum Treningowe Spartan i będzie miała miejsce we Wrocławiu :) Zmieniony przez - wojton w dniu 2017-01-07 23:43:44

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2017-01-07 23:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj! juz to naprawiam WROCŁAW :-) Wrocławskie Centrum Treningowe :-) Błędy skutkujące ostrzeżeniem - zbyt wysoko uniesione biodra - zbyt nisko opuszczone biodra - wykonanie ruchu nie zgodnie z tempem sędziego - brak ugięcia ramion co najmniej do kąta prostego - brak wyprostu ramion Błędy skutkujące dyskwalifikacją - kontakt kolan/a z podłożem [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2017-01-07 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze tak patrze i takie wyniki sie pojawiaja i mam pytanie czy ktos z Was startował kiedys w zawodach .Bo mniej więcej znam podciągaczy startujacych :-) No wiadomo adamoxll sie tu pojawił %-) Bo 11 lutego Wrocławskie Centrum Treningowe organizuje Puchar Dolnego Śląska w pompkach na komendę i podciąganiu .Temat w dziale Aktualności Sporty [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 00:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz kawa bareczki triceps + cardio lub interwal zaraz potem na galerie blizej centrum cos kupic i choy dzien minie %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogą, więc dalej coś jest nie tak. Chciałbym załatwić tę sprawę w miarę szybko i bez powikłań… Z gabinetów fizjoterapeutycznych rozważam Synergię w Chorzowie: http://www.centrum-synergia.pl/index.php A co do ortopedów słyszałem dobre opinie o Sport-klinice w Żorach http://www.sport-klinika.pl/ Jakieś alternatywy? Czy jak już będę miał w ręku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2017-01-08 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokoenergetycznej diety. Głównym zadaniem biologicznym L-karnityny jest transport pozyskiwanych z pożywienia kwasów tłuszczowych do mitochondriów, które stanowią centrum energetyczne każdej komórki organizmu. To właśnie dzięki L-karnitynie możliwe jest efektywne utlenianie komórkowe także szkodliwych dla organizmu i wpływających na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2017-01-10 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie, Wszystko jeszcze raz poobliczałem wg. wzoru zapotrzebowania na forum. Jeszcze raz wszystko Wam przedstawię. Waga: 103 kg Beztłuszczowa masa ciała: ok. 75 kg Wzrost: 193 cm Wiek: 24 lata Typ budowy: endomorfik Obwód klatki: 108 cm Obwód pasa: 108 cm Obwód bioder: 111 cm BMR: 2122,14 kcal Zapotrzebowanie: 2700 kcal Trening: FBW 3 x w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10196 Data: 2017-01-10 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacz nawet na ulotke pregnylu.... tu masz fragment opracowania med dotyczacego leczenia hipogonadyzmu ,przywracania płodnosci Leczenie hCG/HMG polega na podawaniu 2–3 razy w tygodniu 1000–5000 jm. hCG przez okres 3–6 miesięcy i dołączeniu po tym czasie HMG w dawce 2–3 razy w tygodniu 75 jm tu u dzieci leczenie wnetorstwa U niemowląt [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2017-01-12 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie srodstopia a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na nfz to prędzej by Mi noga odpadła zanim bym tam dotarl (skierowanie dostałem chyba na luty, sam lekarz kazał natychmiast) Prywatnie, w centrum medycyny sportowej, miałem kąpiel wirowa, jakaś pompę (na opuchlizne) masaże, ćwiczenia, schladzanie laserem. Dalej tam uczeszczam. Ale na siłownię też już muszę. Jestem młody i bez dyscypliny różne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2017-01-14 00:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)