Ty naprawde nie potrafisz czytac ze zrozumieniem, sadzilem ze tylko miales zly dzien Napisze krotko : a) odnosnie BF - przeczytaj spokojnie jeszcze raz to co pisalem b) jesli nie chcesz porad i sugestii od Nas - nie atakuj, pytaj grzecznie c) pokaze sie na zawodach , niekoniecznie musze na forum bo Ty tego chcesz , badz nie wierzysz , bo [...]
[...] pilem duzo nabialu - mialem bole sw stawach - kiedy zamienilem nabial na inn ezrodla bialka - bole ustaly ) Ma to ponoc zwiazek z laktoalbumina czyli bialkiem z nabialu W centrum artretyzmu sa o tym informacje ktore wlasnie przeszukuje pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]
Tak btw to trener na głębokiej ma uprawnienia instruktora MT i kickboxingu. Chodziłem tam i bardzo polecam. Świetna atmosfera, ciekawe treningi i ciągle się rozwija. Treningi odbywają się w Centrum Sportowo-Rekreacyjnym Uniwersytetu Przyrodniczego. W poniedziałki i środy od 20:00 do 21:30 są treningi dla początkujących. A tu strona tego klubu: [...]
[...] tego,za pare lat moge ****a być nie wiadomo kim rozumisz i wpadne tam do Ciebie i kula w łeb rozumisz Mieszkasz w Gdynii,wiesz może gdzie 'dokładnie' Liroy ma studio tatuażu??(jeżeli jeszcze ma)bo już kilku osób się pytałem to mówiły że w okolicach centrum ale mi rozumisz zależy na dokładnym adresie Jakbyś się mógł dowiedzieć to Ci będe wdzięczny
dragon - w centrum są 2 studia.jedno jest na ul.Warszawskiej przy tunelu na peron,a drugie na koncu ul.10 Lutego no za takie info to mnie chyba oszczedzisz
Cześć Wiecie może czy na terenie trójmiasta są jakieś kluby strzeleckie do, których można się zapisać nie mając osoby wprowadzającej i postrzelać z broni pneumatycznej? Znalazłem u wujka google takie: http://www.centrum.gda.pl/pds.php?kategoria=klub#pneumatyczna http://www.sks-ardea.org/
Hehe no nie przesadzajcie z tą liposukcją :) Kiedyś był kaloryferek wiec bez przesady. Po prostu picie/fast food i zero ruchu i taki jest efekt. Co jem? Mniej więcej tak chociaż wiadomo nie co dzień to samo :) wiec... : Śniadanie: 3-5 kromek chleba pełnoziarnistego z szynką, pasztetem, twarożkiem, tuńczykiem + jogurt + owoc. Drugie śniadanie: [...]
Witaminy kupuj chelaty olimpa. Centrum i inne odpuść sobie. Tran kup i daj do diety max 10ml. Tyle by dostarczyć 1-2g EPA+DHA. Więcej Ci nie potrzeba. Jak masz dietę ok to styknie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No kilka dni jakoś to idzie - raz 200 g owsianych i 200g makaronu a innym razem w tych samych proporcjach jaglana i ryż. A co z mąką powiedzmy 450-550? Wiem, że najlepsza jest 2000 lub 1850 ale z tego nie wyjdą za bardzo naleśniki. Poza tym mniejszy typ ma jednak więcej węgli - można używać? Mikro uzupełniam kompleksem "Centrum a-z" także z [...]
Zapomniałem napisać o tym że stosowałem witaminy z Olimpu(mega caps, te co się bierze po 2 dziennie, jedna z witaminami, druga z minerałami), teraz biorę jedną tabletkę Centrum. Zazwyczaj pomiędzy śniadaniem a 2-gim daniem zjadam banana lub jabłko. Zamierzam od czasu do czasu też jeść ananasa. Co do warzyw to jak w temacie, w drugim i trzecim [...]
tak samo czytalem ze animal pack to gowno zwykle witaminy, ze lepiej kupic centrum i falvit ale jednak chcialem zobaczyc czy naprawde jest takie****owe jak tu piszecie i sie milo rozczarowalem. uwazam ze naprawde warto. tak samo jak animal m-stac. teraz mam zamiar polaczyc animal pack, animal m-stack, oraz animal stack 2 zastanawiam sie takze nad [...]
a tu troche o aspirynie, blizej sie przyjzec to jest tabs wszystko a zwlaszcza na "hangover" Aspiryna może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego Aspiryna wydaje się zmniejszać ryzyko rozwoju zmian prowadzących do powstawania raka jelita grubego (okrężnicy). Dwa badania opublikowane w czasopiśmie The New England Journal of Medicine [...]
[...] zalamujecie ;/ ze mnie czeka mega jojo,ze wszystko co robie jest zle itp... a przeciez kazdy lekarz,dietetyk,lekarze ze szpitala w wawie gdzie kiedys lezalam,czy z lodzi z centrum matki polki trabia,ze 1000kcal najlepsza dieta,ze chudnie sie 1-1,5kg tygodniowo,ze super i bla bla bla... a tu kazdy mowi co innego... a moze dam se spokoj po prostu [...]