Witam mam pytanie do forumowiczy: ktora silownie wybrac 1) w okolicach poznanskiej - sa dwie o ile dobrze pamietam jedna w budynku poczty druga w centrum rekreacji szczepin 2) czy Aqua park Jestem mozna powiedziec poczatkujacy... tzn dawno dawno temu chodzilem na silownie jakies 5 lat temu i chcialbym powrocic - dlaczego ktora polecalibyscie - [...]
ja dzis rano jade do najwiekszego centrum handlowego w Europie Westfield juz 5 wybudowali w tym roku w Londynie i kazdy z nich najwiekszy caly dzien to malo tam spedzic, sklepow od za***ania
nikt sie nie kloci fod jak sie moge lansowac kurva centrum handlowym? rozumiem jakby bylo moje ale przeciez nie jestem wlascicielem do ****a pana no ale wasal pewnie tam na strazy jest to pewnie jego jest ja ***ie co za ludzie
No to tak na szybko kilka rad: 1.nie rozdzielaj carbo z BCAA. carbo znacznie porawia wchłanianie BcAA jak i wielu innych supli. Ale - patrz dalej. 2.Nie znam Maxwitu, ale myślę że to "cywilny" zestaw jak np Centrum. Sportowcy ledwo je czują (jeśli w ogóle). jak ci się skończy zainwestuj w sportowy. na razie faktycznie dobry będzie [...]
1. Co do wchłaniania aminokwasów, to przy ilościach BCAA miałbym wątpliwości czy carbo jest potrzebne od razu. 20 min. chyba mnie nie zbawi, a katabolizm wstępnie zahamuje. 2. Maxivit to "cywilny" zestaw, ale Centrum nawet obok niego nie leżało. Proporcje bradzo zbliżone do Olimpu Vitamin Sport. 3. Myślałem o gainerze, ale jeżeli chodzi [...]
Też bym chciał otworzyć silownie albo centrum fitnes z wszystkimi bajerami ale niestety to kosztuje i wcale nie jest powiedziane ze się uda. Trzeba by bylo dużo ludzie sciągnać zeby wyjść na swoje. Trzeba zapłaciń za sprzęt, lokal(+przystosowanie go), ludzi do pracy itp.
Uwaga, uwaga, uwaga... w ciagu najblizszych godzin na 6 dużych bilbordach na terenie centrum Dąbrowy Górniczej ukaże się zaproszenie na II Mistrzostwa Śląska i Zagłębia w trójboju siłowym. Oto one :
oj sorry ale niby gdzie on sie przesuwa? w prawo, w lewo, do gory, do dolu, w prod czy w tyl??? i o ile? jesli sztanga jest osiowo symetryczna to "ni ma hooya we wsi" zeby srodek ciezkosci gdzies uciekał poza geometryczny srodek gryfu ------------ To jak wyjasnisz to że jak łatwiej jest podniesc i przeniesc pret ktory wazy np 30 kg i [...]
Widze ze kolega nie moze sie zdecydowac co ma trenowac Ja wiem tylko tyle ze sekcja byla kiedys w hali w centrum dabrowy (wejscie z tylu).Jak jest teraz nie mam pojecia. Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-11-29 13:25:42
PANOWIE KUUUUUUUURWA JESTEM SZCZĘSLIWY !! Wkrótce otwieramy kolejne FunShop'y Z przyjemnością informujemy że w najbliższą sobotę tj. 29.11.2008 o godzinie 18.00 otwieramy kolejne sklepy: Częstochowa Wały Dwernickiego 11, lokal 38/39, Częstochowskie Biznes Centrum jak wiecie jestem z Czewy no kurva mać ja tam będe stałym klientem
[...] tym, że jest bardzo zadowolony iż instruktorzy na Wyspach współdziałają, czego nie ma np w USA. Myślę, że dobrze byłoby się spotkać w najbliższym czasie na pifku ;) gdzieś w centrum Polski i obgadać te sprawy. Wiem, że wszyscy instruktorzy czytają to forum, albo mają na bieżąco informacje o tym, co się tutaj pisze. Szanowni koledzy zapraszam do [...]
Podaję jeszcze dla zainteresowanych miejsca noclegowe w Dąbrowie Górniczej. Hotelik Centrum ul.Kościuszki5a tel.(032)2623640. Kem ul.Kasprzaka84 tel.(032)2641000. Hotel Astra ul.Morcinka 14 tel(032)2682915. Kotwica ul.Żeglarska22 tel.(032)2640604. Hotel Linda D.G-Zabkowice ul.Armii Krajowej 42 tel.(032)2640542. UWAGA!!! BĘDZIE MOŻLIWOŚĆ OPŁACENIA [...]
TYTAN POLICE Wiem że to nie szczecin ale łatwiej się dostać np: z Głębokiego do Polic niż w godzinach szczytu do centrum :) wyposażenie: ławka pozioma x3 ( ze sztangami i obciążeniem) ławka pozioma wolno stojąca x3 ławka skos góra+ szt, + obciążenie x1 ławka skos góra, wolno stojąca x1 ławka skos dół + szt. + obciażenie x1 ławka na barki + szt, + [...]
[...] układu. W gruncie rzeczy, to był prosty chwyt psychologiczny, ale uświadamiający nieadekwatność podejścia sportowego do takiej sytuacji, przygotowanie do której jest w centrum tradycyjnej chińskiej sztuki walki. Nawiasem mówiąc, kilka dni potem byłem świadkiem, jak tenże asystent "zabawiał się" na wspomnianym placyku z innymi [...]
Pozostałe: Sklep - Termin - Godziny - Kto od nas Poznań - Dąbrowskiego 36 - 13 grudnia - 10:00-14:00 - Ewelina Barej Warszawa - Centrum PROMENADA, Ostrobramska 75C - 14 grudnia - 16:00-20:00 - Ewelina Barej Kraków - Grzegórzecka 4 - 20 grudnia - 9:00-13:00 - Sebastian Wenta Sosnowiec - Plejada - 20 grudnia - 16:00-20:00 - Ewelina Barej Łódź - [...]
Pozostałe: Sklep - Termin - Godziny - Kto od nas Poznań - Dąbrowskiego 36 - 13 grudnia - 10:00-14:00 - Ewelina Barej Warszawa - Centrum PROMENADA, Ostrobramska 75C - 14 grudnia - 16:00-20:00 - Ewelina Barej Kraków - Grzegórzecka 4 - 20 grudnia - 9:00-13:00 - Sebastian Wenta Sosnowiec - Plejada - 20 grudnia - 16:00-20:00 - Ewelina Barej Łódź - [...]