SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell

  • potrzebuję gotowca fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam namieszane w bani. Wiek 16 waga 79- 80 wzrost 180 typ endo dieta będzie narazie na bilansie 0 ale będę dodawał co jakiś czas. B 2 T 1.5 W3 staż ponad rok zażywane suple cell pump ale nawet Pół puszki nie zjadłem zamierzam koło listopada zrobić cykl mono + sfd pure power mam siłownie w garażu- ławka gryfy 100+ obc ławka na brzuch drążek. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-07-30 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POWER-Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 180 kcal Białko 0,07g Węglowodany 46,75g Tłuszcz 0g Do tego jeszcze pakiet BSN No x-plode, nitrix, cellmas. Mój rozkład wygląda tak : 5.00 Cell mass 1 miarka + nitrix 4 tabsy 6.00 Mutant mass 130g B26g T9 W85 = 525 kcal 7.00 Spagheti z pierś z kur. B51 T7 W97 + 20g oliwy = [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-07-30 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe opinie xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 187 Cel cyklu: maso-silo-rzezba k.u.r.v.a of course masa jesien juz bedzie xD stosowane już wcześniej suplementy : storm,rozne x-pandy, nitrobolon 2razy, shock therapy,cell pump,horse power a reszty juz nie pamietam;D Uprawiane inne sporty: silka czasem troche w bale pogram i robota ble... stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2011-07-31 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem żółtodziobem jeśli chodzi o zażywanie kreatyny. Dziś rozpocząłem mój pierwszy stack kreatynowy cell pump firmy biogenix. Trening odbyłem wieczorem i 30 minut po nim wypiłem jedną porcję + porcję białka. Z tego co czytałem monohydraty bierze się na czczo rano i po treningu. Czy z takim stackiem kreatynowym(jabłczanem)jest tak samo? I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-08-01 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, mam na sprzedaz suple po dacie : ZMA Olimp 60 cap 1kap- 810 mg 22.02.2011 GLUTAMINA olimp 300 MG 31.03.2011 CHela MZB olimp blisrty 42 caps 18.03.2011 Testosterol 250 30 cap 11.10.2011 California Fitnes Glutamine 400g 08.2010 ZMA trec 90 cap 12.2010 Gainbody Machine Man30 1500g 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 crea cola megabol 70g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-08-02 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Posuniecie!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie jestem nowy na tym forum i chciałbym zrobic sobie Dobry Cykl...cwicze ponad 10 miesiecy i jak narazie zjadłem tylko kreatyne Cm3 z treca. Chciałbym wskoczyc na wyzszy poziom i Zrobic Cykl z danymi odzywkami : -Biogenix Cell Pump 665G -Trec Nitrobolon II 550G -Universal Amino 2700 -Mass XXL (3Kg) Prosze o udzielenie Rady jak stosowac dane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-08-02 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jestem amatorem, fascynatem sportów walki, kulturystyki oraz zdrowego odżywiania. Jest to moja pierwsza konsultacja treningowa na sfd, wcześniej nie tworząc nowych tematów zdobywałem wiedzę z tematów już istniejących. Od jakiegoś czasu zacząłem poważniej podchodzić do treningu. Jako, że mocniejszy czuję się z zakresu dietetyki, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2011-08-05 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    22 lata, cel masa, staż 6 lat, W skrócie - mam dylemat co do wyboru staka po treningowego. Brałem do tej pory cytocella i torrenta. Mam dużo funduszy więc chcę jak najbardzie to wykorzystać. Jako przedtreningówkę wybrałem xpanda i patrzę na potreningówke i zastanawiam się nad size on, cell mass i halo muscletecha ? Jestem też otwarty na inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-08-09 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć swój 3 cykl na kreatynie i znalazłem chyba ciekawa oferte... CELL PUMP Wartość odżywcza: 1 porcja (9 g) Wartość energetyczna - 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko - 0 g Tłuszcz - 0 g Węglowodany - 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ - 4,0g Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-08-10 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście zaczęli od nowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się Was zapytać jakie odżywki byście brali gdybyście zaczynali swoją przygodę z siłownią, ale posiadali wiedzę którą teraz macie. Bo wiadomo na początku większość za szybko dobiera się do kreatyny, którą lepiej brać jak się skończą postępy...bynajmniej ja tak miałem:P Prosiłbym o podawanie chociaż mniej więcej dokładnych nazw [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-08-10 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka 150g - warzywa (brokuł, papryka, pomidor) 100g - oliwa z oliwek 20ml 15.30 (46kcal, w=10) - jabłko 16.00 - 17.30 - intensywny trening siłowy 17.30 (350kcal, w=77) - cell-tech 17.50 (195kcal, b=31, t=3, w=13) - mleko 0,5% 200ml - elite whey 30g 18.30 (513kcal, b=59, t=14, w=36) - udziec z indyka 300g / wołowina 300g / ryba biała 300g - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-08-11 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf 14% /endo 2) wiek 19 3) waga/wzrost 77/184 4) staż treningowy 1,5roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2xmono/jablczan/jablczan+cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 150 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-08-12 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST PUSH&PULL (?)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zachować mikrocykle 15,10,5 z HST tylko nie trenować całego ciała jak to jest w HST tylko podzielić to na PUSH i PULL. Planuje trening na masę. Planuje cykl z no-xplode+cell mass+ cm3 PUSH 1.Wyciskanie z klatki 2.Wyciskanie na poziomej 3.Seria łączona: unoszenie w bok+w opadzie 4.Pompki na poręczach 5.Przysiad PULL 1.Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-08-15 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :8 lat z przerwami, na treningi tajskiego boksu, sezonowe wyjazdy do pracy za granice 5) cel cyklu :masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy :4 x mono, kre alkalyn, 2 cell pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze : zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-08-16 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack - w cenie Cell Pumpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy jest jakis konkurent Cell Pumpa w podobnym przedziale cenowym? Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-08-18 00:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny na obozie sportowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od początku wakacji biorę kreatynę (Olimp Mega Caps). Normalnie dawkowałem ją tak, że w dni treningowe brałem 4 kap. rano i 4 kap. po treningu. W dni nietreningowe tylko rano. W następnym tygodniu jadę na obóz sportowy (karate) i nie wiem jak dawkować kretkę. Podejrzewam, że będą tam ok. 3 treningi dziennie (nie licząc porannego rozruchu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-08-20 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po 2 latach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kompletnie nie wiem co przez te 2 lata sie dzialo na rynku odzywek i suplementow. Moze ktos cos polecic z nastepujacych produktow. Witaminki, bialko gainer, kreatyna mono badz jablczan wczesniej mialem cell pumpa i mono z universala, cos do tego jeszcze polecacie, cena nie jest az tak wazna ale zeby bylo warte cena/ jakosc Pozderawiam i dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-08-20 15:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę na siłowni ok roku, miałem 2 cykle na mono. Po pierwszym siła skoczyła w góre, masa także poszła, ale po drugim już tego tak nie odczuwałem. Teraz robie przerwę po tym drugim cyklu i teraz postanowiłem zakupić jabłczan. Budżet ograniczony do 80zł. Na początku myślałem o Cell pumpie , Creatine Xplode bądź CM3 treca. Jeżeli by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-08-21 12:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po dluzszej nieobecnosci zauwazylem ze z moim cell pumpem stalo sie cos dziwnego, mialem go jeszcze pewnie z pol puszki, teraz jednak zamiast proszku wytworzyla sie jakas lepiaca maź nie wiem do czego to porownac. nie wiem jaka byla data przydatnosci bo zdarlem etykietke. to juz sie raczej nie nada do spozytku co nie?;d lyzeczka to zdzieram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-08-24 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie co wrzucic na 3 cykl 1st samol mono slabo dzialalo, na 2 byl cell pump i dobrze go wspominam, Poleccie co na 3 cel duuzo masy, jakie bialeczko i gainer do tego? mozliwosci finansowe do 500zl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-08-24 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)