Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
287
Witam, chciałbym się Was zapytać jakie odżywki byście brali gdybyście zaczynali swoją przygodę z siłownią, ale posiadali wiedzę którą teraz macie. Bo wiadomo na początku większość za szybko dobiera się do kreatyny, którą lepiej brać jak się skończą postępy...bynajmniej ja tak miałem:P
Prosiłbym o podawanie chociaż mniej więcej dokładnych nazw produktów (a nie jakiś gainer lub jakaś kreatyna;)
mi przychodzi coś takiego[oczywiście z założeniem, że trzymam dietę i trenuje już powiedzmy 2lata]z założeniem, że mam około 18 lat i nie za dużo pieniędzy do wydania
1. Gainera powiedzmy jakiś tańszy ACTIVLAB MASS UP
2. Białka np. Łowickie lub ostrowia
3. GBCAA tutaj nie podam nazwy, gdyż niestety nie stosowałem żadnych tego typu suplementów
4. Monohydrat creatyny Vitalmax
5. CM3 treca
6. Nitrobolon
7. Cell pump jako pierwszy steck i po tym można chyba już dowolni wybierać na rynku
Wszystko w kolejności pokoleji stosowania, oczywiście gainery i białko można na bieżąco dodawać, to sam się tyczy BCAA
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No to załóżmy że tanie oraz dobrej jakości będzie:
-Gainer Mass Activator od sfd
-Białko WPC protein econo od sfd
-Pure BCAA od sfd
-Mono od vitalmaxa/sfd
-CM3 albo tcm - ok
Ale czemu chcesz robic cykl na samym nitrobolonie>? Czy może źle zrozumialem?
Co do pierwszego stacka - no nie wiem, cell pump to taki dosc bardzo ubogi stack. Mógłbyś zarzucić coś lepszego już na en 4 cykl
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
287
to tylko moja opinia, ale
nitrobolon może jedynie, ze samymi gainerami i białkami, a kreatyny nie ma co dorzucać, bo lepiej od niej odpocząc, gdyż za często stosowana nie działa jak trzeba, a CP jest stary i może słaby składowo ale moim zdaniem najlepszy na początek,
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
a skad to ze im czesciej tym gorzej?
mozesz stosowac stale nawet - choc ze slusznoscia mozna by bylo polemizowac
a jesli za pierwszym razem kreatyna dzialala na Ciebie
to i za 10-tym bedzie
...'wypluczesz' sie dobrze - a 4-6tygodni styka
i ogien
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-10 20:14:50
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
287
heh wiedziałem, że tak będzie szukasz parady lub tematu a tu odrazu Cię uczyć będą...
ja nic nie pytałem, tylko poprosiłem o podanie odżywek jakie by brali od początku, skoro uważasz, że kreatyna to napisz jakiś stack i nie zadawaj pytań albo daj mi bana:P
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli lubisz tępe walenie głową w mur - uczyć cię tu nikt nie musi (bądź pisać porad) tylko od razu wypiszemy to, to, to (aczkolwiek nie wiem kto ci to by wypisał jeśli wiedziałby jaki stan jest twej wiedzy).