Dobry, czemu nie... Ale jak już brałeś nitro1 a mialeś takie efekty to mozesz pomyslec o kreatynie z podobnymi dodatkami. Proponuję Ci Cell Pump. Lub X-pand. Lub inny stack w zlaeznosci od tego ile kasy mozesz wydac na cykl...
za 200zł (przeznaczajac to tylko na "srodki kreatynowe" - biorac pod uwage ze dieta jest "si") to masz spory wybor, np jakis lepszy stack + cell pump/tcm/mono/kre alkalyn poczytaj troche na forum - wszystko tu znajdziesz
zapodaj do tego jakiegos snacka np cell pump witaminy i zma i masz dobry skad tylko troche drogo wyjdzie, myslałem sam nad no-sem i słyszałem dobre opinie ale sam chyba zapodam cos innego
jezeli to twoja pierwsza zabawa ze stakimi to tak cell PUmp duzy około 90 zł mono poł kilo około 60 zł gainer np 4 x monster maass 120 zł no i jakies witaminy do tego
TCM Vtalmaxa - tanie i dobre. Jest jeszcze Cell Pump, też tricreatine malate Dla porównania: TCM VItalmax 240kap./45,5zł 1000mg tcm/1kap. TCM Activita 300kap./50zł 970mg tcm/1kap
imo: białko z fitmax 81% /między posiłkami choć mała ilość w/w przydala by sie do tego cell pump 665g / przed treningiem 4 płaskie porcje ok 10g mono trec 600g / rano na czczo 5g zawsze przez cały cykl glutamina 200g / rano i do snu stopniowo mozesz zwiększać do 20g na dobe tauryna 100caps /rano jedna porcja ok 2-3g do mono i po treningu takze [...]
[...] moja propozycja witaminy do sniadania o-3: 2-3 kaps dziennie po posiilku carbo mozesz sobie brac 0.8g/kg wagi ciala po treningu co do krety dzien T: rano na czczo porcja ~9g (3.5 miarki plaskiej - chyba ,ze sie cos zmienilo) cell pumpa, taka sama przed trneingieim , po treningu 5g mono dzien NT: rano na czczo ~~9g cp, w porze treningu 5g mono
[...] 4 tygodnie. Z tych propozycji jakie napisales http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t345162.html najbardzie odpowiadalo by mi to klatka+triceps plecy+biceps barki+nogi . Jagbys mogl mi jakos to hard corowo rozpisac bo od przyszlego tygodnia zaczynam przygode z cell pumpem+mono wiec chcialbym maksymlnie wykorzystac siłe tego polaczenia Z gory dzieki
chlopaki co wyście tam powypisywali ja bym wykupił wszystko co najdroższe ze sklepu sfd i to chyba na całe życie a tak na serio to duuużą puchę jakiegos gainera najprawdopodobniej MASS XXL i Cell Pumpa. Do tego napewno ZMA (wreszcie to kulturystyczne bo w aptece już jakoś dziwnie patrzą hehe), Glutaminę i to chyba tyle.... Co to za frajda skoro [...]
Jeżeli są finanse, lepiej sobie kupić bardziej rozbudowany produkt. Może się to nie do końca przełożyć na efekty, ale komfort trenowania jest niewątpliwie wyższy. Waszym tokiem rozumowania, do końca życia można by było brać sam monohydrat, czego nie neguję, ale spadek efektów na mono z każdym cyklem to mit, tak samo nie ma dowodów na to, że jakaś [...]
slowo ci daje czlowieku ze wzialem 2x te duze puchy i 20 kg na lawce mi przyszlo ale wtedy powracalem do formy czyli przyszlo mi tylko to co stracilem gdy nie cwiczylem. Przyszly mi te kg ktore kiedys stracilem na mnie za***iscie zadzialal. ****a i nie bralem zadnego winstrolu, tescia nic tylko cell pumpa bo zaraz ****a sobie ktos pomysli
Zrobiłem tak jak mowiliscie- godzine temu po godzinnym odpoczynku po obiedzie łyknołem sobie 1 łyzke cell pumpa rozpuszczonego w 2 szklankach- jak narazie zero wymiotów zero bólu :)) jak bedzie jutro napisze, jak narazie wiekie Dzieki dla wszystkich! Pozdro
Xpanda i Horse Powera osobiście bym nie brał. Cell Pump i Nitrobolon II zapewne też bym sobie darował mając więcej kasy. Na Twoim miejscu kupiłbym Storma i Shocka lub zupełnie coś innego z zagranicznych propozycji. Xpand w tej chwili to przeciętniak Horse Power jakoś nigdy do mnie nie przemawiało a za podobną kase możesz walnąć np 2xNOZ. Przemyśł, [...]