30dni to ZA MAŁO na cykl, cee to shit, gdzies nawet byly badania ze jest razem z KA gorszy od mono shotguna nie kupujesz po to zeby dokladac do niego mono, to smiech na sali, dokup np. cell pump lub jakis czysty jablczan ktos wyzej pisal dokup do niego czysta forme kreatyny albo CEE (etyle ester) albo monohydrat czym sie rozni czysta forma [...]
[...] w wielu przypadkach osoby preferuja krotsze,a czestsze cykle, masz klapki na oczach albo odnosisz sie tylko do siebie, ja mam do czynienia z takimi osobami na codzień "cee to shit, gdzies nawet byly badania ze jest razem z KA gorszy od mono " KONKRETY POPROSZĘ, daj te badani , linki , argumnety - a nie swoje chore filozofie, poza tym [...]
BestMuscle, zauwaz, ze w twoich wypowiedziach w tym temacie istnieja sprzecznsci. a to, ze cee jest shitem jest oczywiście brednia, czym bys sie nie podpieral. zacznij konstatowac to czy owo z praktyka... a wtedy wnioski będą blizsze prawdzie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-22 13:21:02
[...] z tego nie ma (mono ciagnei sporo wody? to nie omnadren, temat walkowany XX razy tak więc trochę sie ogarnij), nie odpowiedziales na jedno konkretne pytanie, piszesz ze cee to shit po czym polecasz no-shotguna , ktory go zawiera i prawisz dalej swoje filozofie na dodatek wybrales bardzo zła strone bronienia sie - atakowanie mnie, tak wiec ja [...]
raczej rano jabłczan a po treningu/w porze tren. w nietren. cee/np. crester bo jest dobry/. nbialko bym dal bardziej na noc a po treningu odpowiednia porcję gainera/tak wlaśnie aby bylo około 30g. białka/ reszta raczej ok.
[...] cykl z kreatyną i już planuję drugi :D Jechałem z mono. Teram chciałbym czegoś innego. Zastanawiam się nad takim czymś: DT- rano: 2 caps olimp tcm (110mg)+2caps vitalmax cee (800mg) przed treningiem: 1,5 porcji no-xplode po treningu: 2 caps olimp tcm +2caps vitalmax cee DNT- rano: 2 caps olimp tcm +2caps vitalmax cee w [...]
Za 2 miesiące postaram się zrobić porządny cykl- 8 tygodni, pomieszam tcm z cee i no-xplode. Zjem 4 g wegli zamist 3 i troche wiecej dobrego tłuszczu. Poczytalem troche artykułów na sfd od tamtej pory- wtedy to była czysta improwizacja- od ćwiczeń do diety. Teraz będe ćwiczyl wg gotowej rozpiski- pierwsze 4 tygodnie po 3DT (kazda grupa raz w [...]
Growth factor to jedyne aminy ktore caly czas uzywam, czasami stosuje jeszcze BCAA w ampach z Vitalmaxu. I powiem ze po przestawieniu sie na estry, regeneracja znacznie sie u mnie poprawila. Ponadto stosowane przedtreningowo poprawiaja jakosc moich treningow. A dzialanie estrow da sie zauwazyc chociazby na CEE, gdzie dawka 2-3g sprawia ze na [...]
Mowiac po chlopsku, teoretycznie,formy estryfikowane sa lepiej przyswajalne i lepiej wykorzystywane przez organizm.Tak wiec odpowiedz juz masz chociazby odnosnie CEE(mniejsze dawki-ta sama lub podobna skutecznosc/dzialanie).U mnie sie sprawdza w praktyce rowniez,aczkolwiek rozmawialem z osobami,ktore nie byly zadowolone z tych wlasnie form.Ale tak [...]
przy założeniu, że dostosujesz dietę do okreslonego- innego niz zwykle celu- mozna dodac odżywkę, ale wedle braków w diecie i zmienionych troszke wartości, może to byc nawet i gainer ale musi on faktycznie byc i tutaj potrzebny. hmb... mega capsy a kreatynę... może byc to nadal cp, albo jakas poj. forma jak cee czy chelat magnezowy
Do tej pory mam za soba pare cykli na mono i Nitrobolon 2.Jak widzicie to polaczenie? Napewno lepiej klepie z CEE ale jeszcze dla mnie za wczesniej.Moze i nawet sam jablczan krety.Prosze o wasze rady.
byle nie mono... cee- chyba najlepiej w takim wypadku, choć myslę, że warto byloby sprobować ceo Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-06 17:42:57
GM super wybór ;) na mnie najlepiej działa albo CEE albo oro ( czyste formy/staki ) teraz znów będę brał GM ;) + duże no-xplode Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-07 13:55:01
Witam, O mnie: latek 28, na silce od roku, ekto. Za okolo 2 tygodnie chce zaczac moj drugi cykl masowy. Poprzedni skonczylem juz jakies 6 tygodni temu. Cykl tez mial byc masowy, ale nie wyszedl bo najwyrazniej mono na mnie nie dziala. O to co bralem: 1) mono vitala zielonego - NIE DZIALA NA MNIE :( efektow brak 2) odzywki uzupelniajace diete [...]
Cześć zdecydowałem się na kupno kretki i gainera i teraz mam do was pytanie który z tych produktów jest najlepszy w sensie jakość do ceny... kretki; -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: [...]
[...] 5-6tyg... dawkowanie tak zeby bylo mniej wiecej 5g w dnt i 10 w dt kreatyny...jak zostanie srodkow dolozysz/dokupisz i bedzie drugi cykl. wszystkie te wynalazki z kreatyna jablczan, cee, magnezowy chelat itp imo malo roznia sie od zwyklego mono... dla poczatkujacych zwykle mono...potem mozna sie bawic w inne a noz widelec lepiej zadziala;P