SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carnitine

  • trening 3x siłka 2xbieganie+ćwiczenia w domu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, przeszukuje gotowe treningi na forum i prawdę mówiąc nie mogę się na nic zdecydować. Może opisze o co mi chodzi. mam 29 lat ważę 81kg 176cm, ćwiczę od roku w tym czasie "zgubiłem" 12kg :) Poszukuję gotowego treningu na siłownie do której uczęszczam 2-3 w tygodniu dodatkowo biegam 4-6km (jeden dzień siłka następny bieganie - na przemian)plus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-07-24 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalisci prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzinie 21. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdroey Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 treningow w tygodniu do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo, l-carnitine Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak identyczne + HMB Stosowane wcześniej diety: kopenchaska

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-03-19 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Decker85

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) * 0 (tzn. kiedys trenowalem silownie i biegi ale od dluzszego czasu mam przerwe, takze wpisuje zero ale jezeli to ma jakies znaczenie to mozesz zmienic na 2 - 6 miesięcy, jestem przyzwyczajony do wysilku fizycznego i raczej oczekuje szybkich efektow od tego programu) II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-01-27 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Labs - TEST Powder

    Temat
    USP Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TEST_Powder_i30154_d380x380.jpg Opis - Zwiększa syntezę anabolicznego testosteronu - Zwiększa produkcję tlenku azotu - Pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową - Zwiększa sprawność seksualną TEST Powder to naturalny booster testosteronu o unikalnym składzie, który wszechstronnie wspiera budowanie masy i siły [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2014-01-13 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow tematu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 treningow w tygodniu do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo, l-carnitine Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak chcem wprowadzic podobne preparaty + HMB Stosowane wcześniej diety: kopenchaska

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-03-19 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - L-Carnitine Liquid

    Temat
    Betancourt Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_Liquid_i28994_d380x380.jpg Opis - Zwiększa poziom hormonów - Poprawia metabolizm - Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej L-karnityna Liquid Nutrition Betancourt zwiększa wytrzymałość tlenową, opóźnia zmęczenie i poprawia zużycie tłuszczu. L-karnityna jest utworzone z aminokwasów L-lizyny i L-metioniny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2013-07-11 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3-4 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W 4,5 T 0) Pomidor , plaster wedliny drobiowej Suple Activlab BCAA 1000 (przyjmować 3 tabletki po i przed wysiłkiem czy 1 rano 2 przed treningiem 2 po treningu i 1 na noc? Avtivlab Thermo Shape ( 1 przed śnaidaniem i 2 przed obiadem ,oczywiście 30 minut przed ) Activlab L-carnitine 600 ( 2 tapsy 1h przed wysiłkiem) Liczę na poprawę moich błędów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-04-08 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny. Prosze

    Temat
    Ladies SFD

    Prosze kogos o pomoc kto sie zna. Wiec na poczatek mam 22 lata waze 54kg przy wzroscie 160. Cwicze 5 razy w tyg w domu lecz duzo rzeczy robie. Mel b rozgrzewka, przysiady co drugi dzien po 250 i co jakis czas zwiekszam ilosc, Mel B przysiady, Mel B ABS i spalacz brzucha 10 minutowy lecz brzuch tylko 3 razy w tygodniu nie myslcie ze katuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-05-10 16:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna dla 16 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Postanowiłem trochę się ogarnąć i zacząć robić coś z swoim ciałem. Pytanie 1: Zamówiłem L-CARNITINE + GREEN TEA od Treca, w opisie produktu jest napisane stosować 4 tabletki przez treningiem, moje pytanie brzmi czy to nie za dużo jak na start dla 16latka? A w dni wolne od treningu 2x dwie kapsułki przed posiłkiem. Jeśli jest to dobra dawka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-11-20 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupilem znam ich dzialania ale nie wiem czy dobry zakup zrobilem podpowiedzcie mi z gory dzieki za kazda odpowiedz na ten temat TREC - night protein bland 2500g TREC - l-carnitine gold 1l TREC - diet control 120kap. TREC - cla&green tea 180kap.*2 vitamin-shop - thermo cup 90kap.*2 vitamin-shop - slim action 60kap.*2 animal cuts 42 sasz - *3 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2009-03-24 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Phenorex

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Witamina B6 3mg Witamina B12 50mcg Selen 4mcg Kompleks Termogeniczny 335mg L-carnitine l-tartrate Oxytropis falcate extract(whole plant)(98% biogenic amines) Caffeine Advantra Z Citrus aurantium extract(fruit)(31%synephrine amines) Paullinia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2012-06-11 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba dla znających suplemęty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 mg l-histidine 180 mg l-tryptophan 180 mg l-cysteine 152 mg l-cystine 45 mg l-taurine 45 mg l-carnitine 27 mg l-citrulline 18 mg vitamin C ascorbic acid 139 mg vitamin B6 pyridoxine 49 mg Dawka na noc - l-ornithine hydrochloride 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-02-17 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pytania - trening,dieta,suple.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 17lat(18 w styczniu) 177-180cm(Dokładnie nie wiem,ale w tej granicy) 80kg i chcę zacząc coś poćwiczyć. Wcześniej trochę ćwiczyłem ,ale nie trzymałem się planu, diety ani supli. Chciałbym na początku zrzucić trochę tłuszczu + ćwiczyć mięśnie. Dopiero pózniej może lekko na mase, ale narazie chce się skupić na tym co napisałem. Dieta! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2014-08-16 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 16 lat, mam 180 cm wzrostu i ważę 70-74 kilo. Trenuje boks i chciałbym zrzucić wage do 67 kilo aby zmieścić się w mniejszej kategorii wagowej. Ćwiczę również na siłowni 3 razy w tygodniu a boks 2 razy. Głównie chciałbym zbić tłuszcz z brzucha bo tam jest go najwięcej. Dużo szukałem o dietach redukcyjnych i znalazłem jedną kóej składniki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-03-10 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wyboru co do suplemetow zbytniego nie mam. ale na stanie w domu posiadam Creatine 2x 908g Arginine ornithine 60caps Glucosamine 30caps Omega 3 30caps Amino1500 150caps L-carnitine 30caps 500mg each Whey Protein B=70,5g W=7.88g T=8.88 (suste i winstrol) Czy kotos mi podpowie albo podsunie jakis plan jak by to wszystko mozna bylo rozpisac? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-09-14 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molecular Nutrition - Peak Beta+

    Temat
    Molecular Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peak_Beta_i29456_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i wytrzymałości - Zmniejsza poziom kwasu mlekowego w mięśniach - Zaawansowana formuła Peak Beta + stanowi szczyt wytrzymałości tlenowej i beztlenowego wsparcia. Ten zaawansowany suplement sportowy został zaprojektowany, aby pomóc poziomowi kwasu mlekowego w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2013-09-13 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Nitrozine

    Temat
    APS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitrozine_i29701_d380x380.jpg Opis - Wzrost produkcji tlenku azotu - Ogranicza produkcje kwasu mlekowego - Silnie odczuwalna i utrzymująca się "POMPA" - Zwiększa siłę, moc wytrzymałość treningową - Polepsza transport składników odżywczych do mięśni APS Nitrozine - najmocniejszy NO jaki kiedykolwiek powstał. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2013-10-11 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio zamówiłem po niskich pieniądzach cissus fitmax'a JOINT RELIEF na stawy. Po otworzeniu pudełka trochę się zaniepokoiłem, ponieważ z pewnych źródeł zjadłem dwa opakowania i sama kapsułka wyglądała inaczej. Inaczej również wygląda opakowanie poniżej przedstawię różnicę. 1. Inny kolor kapsułek(wyglądają jak L-Carnitine FITMAX - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2014-03-11 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu z treningami boksu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! :-) Mam do Was pytanie dotyczące spalacza tłuszczu, jak już wcześniej mówiłem mam 16 Lat jakoś 73kg wagi 179 wzrost. Trochę zalany jestem tłuszczem a pasowało by to trochę zrzucić głównie z okolicy brzucha. Trenuje boks 3 razy w tygodniu. 1. Jaki spalacz polecacie? Przeglądałem Wasz sklep i tam wpadły mi w oko 3 produkty od ActivLaba, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-01-05 12:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz, ankieta, dziękuję ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] leki etc. ): zdrów jak koń, rześki i gotowy do 2 fazy redukcjyyyyy ;d 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nope 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: /20 caps l-carnitine na próbę. nie podchodzi. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: omega 3 olimp, vitaminy sport olimpa 11. STAZ TRENINGOWY: rok. 12. BUDŻET: przyzwoicie, student nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-09-21 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)