Tez o tym slyszalem Joe Rogan cos opowiadal w swoim podcascie ze to ma wplyw na cardio. Ale z rashadem w ogole cos nie tak bylo on nie mial motywacji, sa plotki ze podobno myslal o zakonczeniu kariery.
Poniedzialek 04.02.2013 Dieta: http://imageshack.us/a/img210/2277/dieta20130206.png Trening: PLAN A Wyciskanie hantli na skosie 3x 6x25kg hantle Wyciskanie Hantli 2x 10x14kg hantle Pompki na poręczach 3x przy pomocy maszyny Martwy ciąg 3x 6x105kg Podciąganie na drążku 3x przy pomocy maszyny Prostowanie nóg w siadzie 2x 77kgX12 (maszyna) Uginanie [...]
biorac pod uwage,ze od pewnego momentu jego gameplan wygladal na "nie zadawaj ciosow,zbieraj ile dasz rade,no czasem cos uniknij",to chyba jednak Penn tak slaby. ja wiem,ze cardio nie jest jego najlepsza strona,ale to bylo,az zenujace. progres Roryego tez na pewno sie do tego przyczynil,co nie zmienia faktu,ze od Condita zbierze lanie :-P [...]
po 1 to nie temat o Prodigy a po 2 z tego co pamiętam to Penn wygrał 1 rundę z Diazem a potem dostał łomot, bo Diaz to świetny bokser a cardio Penn dobrego nie ma.. z Rorym został zjedzony, ale Rorego tak naprawdę 7 sekund od wygranej z Conditem dzieliło i imo 16 marca zdominuje go i tym razem wygra przez dec. Penn jeśli chce nadal walczyć to [...]
Sezon zapowiada się bardzo dobrze. Jest kilku gości, którzy mogą coś zwojować w MW z UH na czele. Jak gość ogarnie trochę cardio i parter, to będzie kotem za rok czy dwa. Jego kopnięcia przypominają mi trochę Mamedowe ;-)
Marta dzieki, ulzylo mi z tymi obwodami i dziekuje za litosc };-) Przy okazji po pierwszych dwoch treningach moge stwierdzic, ze one sa nieludzkie :)) A pieklo to za malo powiedziane, szczegolnie nogi @@-)\-) Arphiel dzieki, lepiej mi ze swiadomoscia, ze bedzie wsparcie medyczne, bo zapowiada sie na to, ze padac bede czesto ;-)%-) Mis narazie nie [...]
[...] 3 x 10 – 10x20kg / 10x25kg / 10x25kg 6. Uginanie z supinacją 3 x 12 - 12x10kg / 12x10kg / 12x10kg 7. Młotkowe uginanie 2 x 15 – 15x10kg / 15x10kg / 15x10kg 20min cardio OGÓLNE ODCZUCIA Co do klatki dziś jestem już po 1 dniu i zakwasy są mocne, jestem zadowolony, Rozpętki i gilotyna zdecydowanie najlepiej czułem (z czego się ciesze [...]
Kurde, po tej fali hejtu na Reema od dosłownie wszystkich (Cro cop, Dekkers, i cały kvrwa internet) mam marzenie żeby powrócił i udowodnił niedowiarkom ile jest wart. Ale czy powróci?%-) Pewnie, ze powroci. Reem juz raz sie dzwignal po serii porazek i tak bedzie tym razem. Imo po prostu zlekcewazyl Bigfoota, a cardio w cale tak zle nie wygladalo.
no w sumie nic, ale nie piszcie już prosze o mięśniach Overeema, bo mi to ciśnienie podnosi %-) przecież każdy wie, że bardziej mu one szkodzą niż pomagają.. @savage cardio owszem źle wyglądało.. Reem nie ma sił już się bronić i gdyby 2 runda trwała minute dłużej to by się pewnie podobnie skończyło co w 3ciej,, zderzenie głowami nic na rzeczy nie [...]
Dean głupi nie jest %-) teatrzyk się skończył w 2 rundzie po tych 2 leg kickach a w szczególności pod koniec 2 rundy.. Gdyby Reem miał cardio jak Bigfoot to by to tego nie doszło raz, że miałby siły się bronić i kontratakować a dwa, że Bigfoot gdyby nie wiedział, że Ali złapał efekt Pudziana to by nie przyspieszył proste i logiczne! i to jest [...]
[...] szt./15x8 szt./ 15x9 szt./ 15x10 szt./15x11 szt.15x12 szt/12x13 szt. Na szybkości, bez przerw między seriami. Pomysł się sprawdził. Trening zajął raptem 40 minut, ale po raz kolejny ta intensywność nie została dobrze spożytkowana przez plecy. +20 min. cardio na stacjonarnym Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e433868630404a25b45e50be743b4eea.png
Też się nie zgodzę z cardio Reema jako przyczyną porażki. Przyczyna ewidentnie leżała sposobie walki. Za mało technicznej obrony, Reem się chciał pobawić w Roya Jonesa, ale jest trochę za wolny na to%-)
Ja nie wiem skąd wy te wnioski o braku kondycji wyciągacie... Skąd wiecie że on nie miał cardio skoro padł na samym początku trzeciej rundy? Co z tego że dyszał? Ja tez jak jestem zmęczony to dysze a jestem w stanie spokojnie przewalczyć jeszcze ze 3 rundy. Padł bo dostał mocne uderzenie które go naruszyło i uniemożliwiło dalszą obronę... Bo potem [...]
Przeciez bob wszystko ladnie opisal, moze przeczytajcie jego posty kilka stron temu na temat przebiegu walki. zadne cardio, zadna psychika, po prostu swietny gameplan bigfoota. Ciekaw jestem kto nastepny bedzie dla Caina. Opcja pt: Cain czeka na zwyciezce stefan vs hunt mi sie nie podoba. Najchetniej zobaczylbym go z werdumem. Skoro aldo walczy w [...]
[...] jest zmęczony i pora przyspieszyć, już w 2 rundzie był ten plan, ale jeszcze Reem miał sporo sił.. Lekceważenie przeciwnika może miało jakiś wpływ, ale jak już coś to najmniejszy, zła taktyka Reema i świetna Bigfoota miała bardzo istotny wpływ na wynik tego pojedynku oraz słabe cardio Reema.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-07 11:58:31
[...] 1 wagi cieżkiej, gdy opuscil GG zaczal mowic ze Reema dlatego ustawili na walke z kontry i szczelna podwojna garda, bo ma powazne problemy z przyjmowaniem ciosu, ze gorsze cardio itp. Bylem jakies 3-4 miesiace w Holandi trenowalem sobie w klubie K-1 na jakims zadupiu pod Amsterdamem byli tam dumni ze swoich czolowych kickbokserow, ale o Reemie [...]
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
