cardio

Myślałam że wstajesz tak o na to cardio

doloz cardio, obetnij kcal %-) przy takich objawach bym sie nie bawil w 'domowe leczenie', tylko szedl do lekarza

Im mniej wiesz, tym lepiej śpisz, wolę nie wiedzieć czy jest mi coś poważnego :-)) Może faktycznie trochę organizm zaskoczony, wczoraj refeed +1000kcal, a dzisiaj 1000kcal mniej + więcej cardio.

Do końca dnia mi dużo nie zostało, za 3 godzinki idę spać \-) Rano na cardio i tak lecę, zobaczę jak w ciągu dnia będzie :-))

[...] jakichś zajęć z fitnessu co w ramach AZSu są na mojej uczelni i można za darmo chodzić, umawiają się, że nie chcą iść na jakiś Power Bar (taki fitness ze sztangami, ale cardio, nie siłowe), bo nie chcą zrobić masy, ja jej mówię, że na takim czymś nie zrobisz masy, a ona pokazuje na głowę przyśrodkową czworogłowego i pyta: tak? w takim razie [...]

Zalicza sie do cardio Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-03-05 12:23:33

Spoko, młodsza, ja wolę starsze :-D Czas spakować rzeczy i iść dokręcić cardio

8-) jadę oglądać mecz Skry z Perugią w Łodzi 8-) a biegać będę jutro - w końcu. Może zamiast cardio po treningu zrobię sobie z 11km wieczorkową porą <3

dzisiaj bieganko trzeci dzien z rzedu, albo jakies inne cardio

Żono zwiększymy kcal :D za dużo cardio robimy ostatnio to dlatego taki głód :D

[...] z baniakiem 3x 15-20 - ugięcia ramion z krzesłem (na przedramiona) 3x 10-15 Odziwo moich podejrzeń była jazda na treningu .;-) + dzisiaj nieplanowane cardio ,leciałem do apteki jak głupi więc kcal też poleciały *%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3aea25da463c4ab1ab5007848202f086.jpg [...]

dużo tego cardio? :-)

dużo tego cardio? :-) 40 minut. Dzisiaj mam beztreningowo. Wczoraj mi trener wsadził zdrowo w dupsko - że tak niepolitycznie rzeknę :-P Ale dobrze jest bo zakwasów nie mam.

dla mnie bylby konkretny jakby choc raz wspomnial o cardio...RAZ!!

wspomniał raz o cardio ;-) davido a ty zamowiles ta pizze czy jestes kłamczuch?

to wprowadz, jak sie zacznie przelewac dopinasz cardio i cala filozofia. Nie schizuj sie

normalnie z rana dokurviasz trening i cardio i potem do 14 odpoczywasz. I od 14 do 18 tez odpoczywaj. Robota nie jest od tego zeby robic %-)

2h cardio na masie i sie dziwisz ze Ci w brzuchu burczy hahaha przeciez metabolizm masz rozpedzony jak strus pedziwiatr

krystian to jest 14h cardio tygodniowo %-

W każdej dyscyplinie zdarzają się fanatycy. Jeżeli chcesz coś osiągnąć,po prostu musisz zdobyć się na jakieś wyrzeczenia.Np. odmówić dziewczynie w nocy,bo dzisiaj dzień regeneracji i robiłeś już cardio %-)