http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_2.0-opis3618.html białko http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html carbonox :) lub j.w ;). Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-12-04 22:56:00
Dieta wysokobiałkowa, rano szejk i po treingu szejk białkowy +carbonox , nitro tez by bylo rano i przed treningiem, do tego uzupełniam w omega-3 i vita-min olimpu a dieta to wiadomo, ryze,kurczaki,indyki,warzywa ,twarozki itd . Tak wiec, dieta jest skierowana ku masie i do tego uczęszczam na SAUNE. Czy w takim zestawie jest możliwość, że nabiore [...]