carbo

ja bym calkiem odstawił jak juz.. paza tym powiedz szczerze widzisz roznice miedzy carbo a vitargo?

Nie chodzilo mi o porownanie - raczej co moze byc konkurencyjne w zgledem np ostrowi a co np wzgledem wymienianego gainera czy np przytoczonej przezemnie carbo - chodzilo mi alternatywne dla nich suplementy (w podobnej cenie posiadajace w czyjes subiektywnej ocenie lepsza jakosc)

lub TREC Hard Mass też spoko skład ale już droższy, sporo tego jest trzeba po prostu posiedzieć i poszukać czegoś dobrego do uzupełnienia bo chce właśnie nowy cyklik zacząć jeszcze carbo dokupie i jakaś krete ale nie wiem czy krete kupywać jak jest w odżywce białkowej lub w gainerze

Tez tak myslałem żeby pierdzielnąć iron horse i kupic carbo z leucyną a białko se po prostu zjeść w jakieś formie. Dzięki

diete z odżywek carbo

zwykłe carbo

Z SFD masz w dobrej cenie z dodatkiem leucyny. Wychodzi cenowo podobnie jak zwykłe carbo innych firm.

jw kup zwykłe carbo z FA masz ciekawe smaki Carborade

czemu nitk nie poleci z Vitalmaxa carbo 3x complex w saszetkach cenowo fajnie wychodzi , saszetki wiec i wygoda i sklad dobry

W dni tr. i nietr. : 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem ( w godzinach treningowych) Mass XXL i Ostrowia w zależności od braków w diecie. Carbo 50 g od razu po treningu. Mozesz tez 20-30 g przed treningiem wypic, zawsze troche wiecej energii=efekt placebo jest widoczny. ZMA na noc. Pozdro.

http://www.sfd.pl/temat246331/ - carbo, mass i ostrowia

Bo mialem tak o rozpisean : DT: Rano matrixa+amino+5h kreatyna przed trenigiem x pand+weglowodany po kreatyna+amino+weglowodany wieczór bialko+amino DNT: rano miarka x-pand+bialko+amino poppludnie amino+5g kreatyna wieczór amin0+bialko Niewiem czy carbo tez brac w dnt

Kup carbo i nie cuduj z batonikami ;) a i taniej wyjdzie

Carbo raczej wykluczam. :) Do tej pory stosowałem banany, ale jeżdżenie po nie specjalnie do sklepu co 2,3 dni jest kosztowne. A batoniki nakupić mogę na dłuższy czas choć wiem, że nie są najlepszym rozwiązaniem. A trenuje splitem ok 1,5 h i na prawdę mam po treningu dość. :) Jestem zdanie, że na siłownie nie chodzi się posiedzieć i pogadać tylko [...]

Banany kosztowne a carbo 20zł na miesiąc , i bez jeżdzenia :)

zamało elektrolitów masz w organizmie,carbo zaradzi temu oraz poćwicz troche na łydki

jedna miarka od carbo = kilogram ostrowii ,więc uważaj żeby NIEPRZEDOBRZYĆ

przyjmij ze puchowa ostrowia ma objetosc 2x wieksza niz inne odzywki - a co za tym idzie 20g miarka do carbo to 10g ostrowii.

u mnie jedna miarka po carbo olimpa = 10 g ostrowi ,wiec po silowni ze 3/4 miarki z weglami

Zestaw okej, ale zamiast glutaminy kup do kretki rybozę albo carbo.