carbo

Przy jego wadze uwazam ze iso bedzie zbedne poniewaz i tak z diet da rade dosc latwo dostarczyc odpowiednia ilosc bialka...ale jak masz to bierz... Co do rybozy nie polecam poniewaz uwazam ze jest za drogie a efekty znikome albo zadne...dokup zamiast tego carbo i np. taurynke i to wystarczy na cykl.

[...] na czczo jaki antykatabolik tu zastosowac?czy rozwiazanie BCAA przed rowerkiem a potem bialo po jest dobrym pomyslem czy moze cos innego wykombinowac? I niewiem czy picie carbo zaraz po aerobach jest dobrym rozwiazaniem?bo chdzi mi jak najbardziej efektywne zrzucenie tluszczyku!!!!!wedlug mnie nie ale moze sie myle A do thernmo fat burner [...]

Sporo masz tego izolatu Zamiast rybozy dalbym carbo badz glutamine. RYboza jest przereklamowana.

Jezeli czujesz że masz wystarczające przygotowanie trenigowe - potrafisz trenować technicznie, masz dobrze ułożoną dietę i trening to po roku czau możesz pomyśleć o kreatynie - 5g dziennie przez 5-6 tyg Pztrząc na Twojego avatara wnioskuje że masz skłonność do przybierania na wadze (o ile przedstawia on Ciebie) - więc Top Mass będzie dobrym [...]

[...] bialeczko ma najmniej wegli i tluszczu z wam znanych?jak bedzie kasa to kupie moze WPI ale moze cos innego polecicie/// nie ma takiej potrzeby (wpi) kup wpc treca ///4.czy carbo mozna stosowac przy rzezbie?oczywiscie po treningu/// tak a nawet trzeba ///5.a co jeszcze do zrzucenia tuszczyku, dodam ze mam CLA z NOWa bede bral z 5g dziennie i co [...]

1. Gluta, BCAA - kolejnosc przypadkowa... 2. Carbo, HMB, ZMA.

[...] rowerku odczekac zanim cos wezme lub zjem? 3.jakie bialeczko ma najmniej wegli i tluszczu z wam znanych?jak bedzie kasa to kupie moze WPI ale moze cos innego polecicie 4.czy carbo mozna stosowac przy rzezbie?oczywiscie po treningu 5.a co jeszcze do zrzucenia tuszczyku, dodam ze mam CLA z NOWa bede bral z 5g dziennie i co jeszcze do tego?slyszalem [...]

To gdzie Ty kupujesz w aptece?? W hipermatketach jest glukoza 200gram z delekty z 2 zł. A na trenig to 20 gram sobie w litrze rozpuść, ale nie musisz mozesz po trenigu wypić tak jak pisałem wcześniej. Zasadniczo to na 2 do 1,5 h przed trenigiem posiłek bogaty w węgle, na trenigu Carbo (np z Treca) a później po treningu glukoza. Zmieniony przez - [...]

Z chęcią bym kupił ale narazie nie mam pieniążków. Zbieram na jakies pożonne białko. A 100g Glukozy kosztuje jedynie 3,70. Więc narazie poczekam zakupie najpierw sobie bialeczko a dopiero potem jak będę miał pieniążki Carbo. A co do tej glukozy to w jakich ilościah brac sobie na trening ??? A jeszcze jedno SOG dl aciebie

Na czas trenigu to lepiej kup sobie Carbo, bardzo dobre smakowo, pod względem składu jak i ceny oraz rozpuszczalności jest Carbo z TRECA

Witam Carbo jako szybkie węglowodany tylko po treningu względnie w czasie jego trwania (przy intensywnych i długich treningach).

witam!! czamp ten trening co sobie sam ulozyles jest dosc dobry. jesli naprawde sam go wymysliles a wczesniej nie miales zadnego doswiadczenia w plywaniu to jestem pelen podziwu. jesli chodzi o suplementy to tobie odradzam w szcegolnosci ze chcesz tylko plywac 25 m w sztafecie, ale weglowodany przyjmowane po treningu w czasie nie przekraczajacym [...]

...i w pajaca tez kliknalem zwierzu Jeszce takie pytanko to jak w koncu najlepiej kretke brac z: -carbo -glukoza -sok winogronowy Nie chodzi jak to wychodzi cenowo tylko poprostu co jest najlepsze

1)300 g ci wystarcz, a jesli chodzi o cene to polecam vitalmaxa ;] 2)Nie ma wiekszej roznicy, vitalmax jest chyba 170 mesh. 3)na dekstroze szkoda kaski, bo to jest to samo.Najlepiej diodawac carbo, bo nie zatluszcza :D

witam, jak sądzicie czy preparat typu carbo jest przydatnym suplementem w okresie budowania masy??? z góry fenx za odpowiedzi

bcaa jest najelepsze ale najdrozsze :( nie oplaca sie zbytnio chyba ze masz kase, do kreatyny dodaj tauryne i carbo, mozesz dorzucic jakąs inną kreatyne jezeli nie są to Twoje pierwsze cykle Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-02-26 14:57:02

1. BCAA 2. Wzaleznosci od kasy - duzo mozna by wymieniac jezeli malo to carbo do kredki + ZMA na lepsza regeneracje :)

1.bcaa 2.też radziłbym carbo, do tego jeszcze ZMA

1. Najlepsze antykataboliki: Glutamina, HMB, Tauryna - jest to bardzo dobry zestaw. 2. Tak jak ziki, do kretki najlpiej wegle np.carbo, glukoza... Pozdraiwma

1.Co waszym zdaniem jest najlepsze jako antykatabolik - L-glutamina, BCAA czy aminowasy zwykłe? JA BYM WYBRAL BCAA UWAZAM ZE W TEJ KWESTII SPRAWDZA SIE BARDZO DOBRZE... 2. Co najlepiej dodać do kreatyny,białka serwatkowego i tauryny aby mieć większe przyrosty siły i masy - glutamine, amiokwasy, BCAA, Citrate Creapure? BIALKO DODAJESZ JEZELI ZA [...]