carbo

taki sobie skromny zestawik w dextro mam przesypane carbo whiskas tylko między posiłkami pozdro

Storm, Nano i Carbo puste, reszta w czasie spozywania

Zestaw: 2xClout (jednego nie ma na zdjeciu) White Flood 2xCell Pump 2xMutant Mass (jednego nie ma na zdjeciu) Hydroxycut hardcore 2xJoint Pack Animal Pak carbo No to byl zestawik na 2 miechy ;) obecnie koncze cykl na tym

jeszcze do tego pewnie kupie Carbo, i jakieś białko jak mi się skończy i będzie myśle siiiiiiii.. Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-11-13 14:30:51

Zaczynam 18 stycznia kończę 4-8 marzec Met-rex 150gram zostało i 500gr Carbo. pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 16:36:37

Carbo zostało mi z kiedyś tam, stoi w szafie - raczej nie używam - chyba że w sezonie robię izotonika.

[...] od ******a w lipcu ubiegłego roku. Gdyby nie monohydrat, mógłbym uznać zrobiony przeze mnie cykl STORM+SHOCK+mono za bezkreatynowy . Efekty: jak na standardowy cykl ze zwykłą formą kreatyny parę kg masy do przodu, przyrosty siły niewielkie. Smak (Fruit Punch) ohydny, na szczęście dodawałem do tego gówna po treningu dekstrozę, a rano carbo.

opakowaniu po cm3 - gainer po tchibo - reszta carbo bo lizakach - bialko Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-23 15:48:22 Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-23 15:49:40

davidooo trochę za wcześnie się zabrałeś za koks już Ci to pisałem, ale w sumie to nie moje zdrowie. Bij co chcesz tylko proszę cię nie doradzaj innym, bo takie bzdury wypisujesz, że się tego czytać nie da. PS. Myślałem, że bana do Mistrzostw Europy w Polsce dostaniesz za to carbo, ale widzę, że się przeliczyłem.

[...] wszamana , Omega 3 , Artreo Free oraz Dextro Tech , do tego 5 blistrów kreatynki z Olimpa (nie ma na zdjęciu,cześć już wszamana tak jak witaminka ) do tego dużo naturalnego carbo. Ćwiczę kolarstwo lecz siłka też czasem się znajdzie w treningu głównie do ćwiczenia wszystkich części ciała nie tylko nóg... do tego jeszcze mają dołączyć jakieś [...]

[...] ide wytestowac Musli Gainbody wyglada ladnie. a mam pytanie co do stosowania gainera bo zamierzam kupic cos w stylu gainer1 vitala to lepiej: 30 min przed treningiem gainer z 200 ml mleka i po treningu carbo i jeszcze 1 dawke gainera upchac gdzies i przed snem serwatka czy jak bo sie pogubilem czytajac te wszystkie posty podwieszane i tez te nie

Gainer tu gainer tam carbo i bialko .... zjedz kotleta spróbuj diety jakies uwierz to nie jest czcze gadanie

I tak masz dobrze - ja dostawałem dwa posiłki - zupy mleczne z makaronem%-) Ale nie ćwiczyłem wtedy, to spadków nie było%-) Wiesz, zawsze można przemycić odżywki białkowe czy carbo w jakiejś butelce:))

Na redukcji masa mięśniowa nie spada wystarczy zachować odpowiednią podaż białka :) Poczytaj o suplementach jeszcze ale glutaminę bym wywalił bo nie działa,carbo zbędne już lepiej BCAA ale i ono ostatnio podobno stoi pod znakiem zapytania :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-08-30 21:36:25

[...] jest indywidualne, ale 2,400 to nie jest dużo - według mnie nie powinieneś mieć problemu z dostarczaniem tej ilości kalori z normalnego jedzenia i nie potrzebujesz żadnego carbo/gainera szczególnie, że nawet tych treningów nie masz za wiele. Dołóż trochę ryżu, płatków, chleba czy z czego tam czerpiesz węglę i wyjdzie lepiej niż dostarczać z [...]

Skoro 1 kontakt dal bym tylko po treningowo 5-10 jm po insie od razu węgle i bialko/aminki np carbo plus aminokwasy za 45-60 min posiłek ww plus białko Poczytaj trochę o insie w kulturystyce przy podawaniu tylko po treningowo jedt to bardzo bezpieczne chyba że trenujesz tuż przed snem Na insulinie kontrolujemy cukier

Musze po raz kolejny podkreslic ze nie jestem kulturysta, lecz trojboista-amatorem. Dieta byla taka byle duzo sie nazrec . Carbo, no i troche jabluszka, jesli wiecie o co mi chodzi

[...] podobno ma niesłychana ukrytą moc jak masz kase to 2xXp lub 2xHP, jak mniej to xp+creester, jak jeszcze mniej to 2xCp 450g, jak jeszcze mniej to cp+mono,lub esterlub KA a jak jeszcze mniej to samo mono+do tego oczywiscie w zaleznosci co i jak potrzebne :białko, carbo, ewentualnie gainer,witaminy , omega 3 po takim cyklu jakis nobooster i git

Widzę ze troszkę zakupiłeś sprzęciku a cos chcesz jeszcze dokupić? Carbo ? hmm widzę po profilu ze się interesujesz MMA Wanderlei Silva widziałem jego walki w TV chłop robi na mnie wrażenie i w ogóle jaką on wygląda …. Jakby cię miał zaraz…. :] i napisz cos osobie jak chcesz wykorzystać te swój sprzęcik jaki cykl dietka :]

Oglnie to Kretyna Ok Nitro ok carbo po silowni ok gainer w czasie cyklu jako tam posilek jak niemasz czasu, wpc ostrowi troche malo ale jesli w dzien treningowy jako dodatkowe bialko to ok jelsi masz diete do git omega tez Life energgy jako slaby pobudzacz przed treninigiem albo z rana jak chcesz Oglnie ok ale te 2 produkty sa straszne