carbo

Cze wam! Dabek, albo inni. Moglibyscie wkoncu napisac ile gdzies kosztuje 5amp. B12 1000mcg i 5amp. Carbo... Z gory dzieki. Pozdrowienia

[...] cyklu. Ile przerwy zrobić? czy ten drugi cykl ma sens, jeżeli w najbliższym czasie nie planuję brać sterydów? Planuję cykl sterydowy za 2, może 3 lata. Stwierdzilem, że wypróbuję Twój cykl Dąbek. Czy kreatynę brać w czasie cyklu, czy od razu po? Do cyklu oprócz Amino Anabol PQ, białko, carbo? Bo chcę, to zrobić jak najlepiej, nic nie rośnie.

Nie jest jasno powiedziane i udowodnione ze po treningu przyjmujac monosacharydy - nastepuje wyrzut insuliny. Dlatego rozwiazaniem najbardziej neutralnym bedzie porcja ww. ( np carbo z olimpu) Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

czyli tak 1.olej mct 400ml--->30zl 2.carbo 2kg---->50zl 3glutamina 4000 400kaps--->130zl razem 210zl moze da sie jakos taniej?? jakies propozycje??

no wiec bede mial do dyspozycji 2kg Carbo 400ml MCT i 300 kaps.gluta

[...] pojedynczych aminokwasow. mozesz przeciez kupic tego izotonika, bialko - np. izolat/koncentrat, gainera. Podstawa jest prawidlowy poziom substancji odzywczych - przy ich braku nawet najlepsze antykataboliki nie pomoga Najlepiej kup - carbo, olej MCT, gainer badz bialko. Ale of kors twoj wybor Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-05 18:37:46

kupie 4kg Carbo 400ml MCT i chcialem glutamine ale teraz to juz kompletnie nie wiem bo potrzebuje antykataboliku bialko lub gainer odpada bo niechce sie bawic w mleko(bo z woda jest ochydne) bym musial wziac wiecej kasy a wode na obozie mam za darmoche. na gluutamine latwiej mi bedzie namowic starych bo powiem ze glutamina wspomaga uklad [...]

czyli glutamina niepotrzebna..... a czy przy dobrym treningu i dobrym odzywianiu stosujac tylko Carbo i MCT zbuduje mase??

damy tak ze w trakcie treningu bede sobie to popijal bo po treningu mam carbo a przed treningiem MCT a witaminki sobie juz chyba daruje bo juz kaska sie skonczy pewni na tym izo plusie dzieki Mc o to mi chodzilo

Czesc mam pytanie: jakie sa opinie o carb bx biogenixa?? ktore lepsze zwykle olimp carbo czy carb biogenix??

wydaje się oki !! Bezpośrednio po treningu węgla proste ( carbo ) a ewentualnie bialko możesz wzucić jak pisałem 20/30 min po treningu lub rano no i ta porcja białka po posiłku tez nie potrzebna jak Strong wspomniał !! -wystarczy rano lub po treningu / i na noc Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-30 15:17:24

[...] stojąc Trening 3 razy w tygodniu, chyba nie jest jakoś specjalnie ciężki, bo nie czuję się bardzo zmęczony po nim, po prostu chce mi się spać. Po treningu od razu łykam carbo i idę na obiad. Spróbuję nastawić sobie budzik i spać po treningu max 1h jak zasugerował kolega wyżej, może to coś pomoże, bo rzeczywiście, wychodzi na to, że w dni [...]

a jak sie nazywa stan po godzinie, dwoch gdy sztucznie podwyzszony poziom cukru (np. przez podanie duzej ilosci carbo) drastycznie spadnie ?

dlatego lepsze jest kupienie Carbo i WPC i sobie mieszasz w dowolnych proporcjach

piers z kurczaka, mieso czerwone, jajka, twarogi, soja odzywka carbo uzupelnia braki weglowodanow w diecie

j/w bialko to tylko uzupelnienie jesli ma sie problemy z trzymaniem diety i dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka/czy wegli (carbo) wiec trudno tu cokolwiek napisac o efektach, troszke poczytaj bo widze ze narazie to jestes "troche" zielony pzdr

"rozumiem ze niektorzy nie majac pojecia zadnego dla wlasnego bezpieczenstwa biora wedlug zalecen, ale picie takiej kreatyny z dextroza czy carbo to nagiecie wynikow badan w celu nakrecenia na kolejne zakupy." czy ja pisałem coś *****u żeby tak brać dlaczego sie mnie czepiesz?? czy ja pisałem że trzeba sie mnie słuchać bo mam pojęcie... [...]

to carbo po treningu :) i węgle wmiare będą git :)

No i czy mam rozumieć, że dieta wysoko weglanowa nie jest wskazana dla mnie? Skoro chce redukcję? Np carbo w czasie około treningowym zaszkodzi? Czy raczej pomoże regenerowac?

[...] do przeczytania artykułu mojego autorstwa http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Tran_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_i_dawkowanie._Suplementacja_na_mas%C4%99-a1150.html - odżywki typu carbo - dostarczają nam dawkę energii podczas treningu oraz uzupełniają glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celu nie tylko zabezpieczenia mięśni ale również [...]