carbo

Nowy miesiąc nowe suple dojechały 3kg carbo i wpc na testy jak żołądek zareaguje https://iv.pl/images/65e605e68bafb9f2d7c19ff7808b95e6.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-03-12 10:12:44

Nowy miesiąc nowe suple dojechały 3kg carbo i wpc na testy jak żołądek zareaguje https://iv.pl/images/f31130baf2eaa99233cdcc0769c467d9.md.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-03-12 10:12:44 Będziesz pierdział i cała siłownia Twoja ;D Biorę je co 2-3 dni na zmianę z wpc pure z sfd i nie mam żadnych kłopotów po nim jak na razie. Czekolada kokos [...]

Hmm Ja dzisiaj wypiłem pierwszego shake'a truskawkowego i był lekko słonawy, nie wiecie dlaczego? Poza tym smak ok i mam nadzieje, że w połączeniu z Mono i Carbo tejże firmy toche mi pójdzie ;), wcześniej piłem massa xxl i szybko mnie mdliło.Pozdrawiam

Odżywka białkowa(~80%) 30-40g rano, bezpośrednio po treningu (+ 60g carbo) oraz przed snem. Cykl zacznij od 10mg/dziennie(5mg rano oraz 5mg po treningu) w takim schemacie łykaj metke 1-2(obserwuj co sie dzieje z Twoim organizmem) tygodnie, nastepnie jeżeli zapragniesz mocniejszych wrażeń zwiększ dawkę do 15mg(5mg rano, przed i po treningu) okres [...]

Hej. Nie spodziewalem sie takiej szybkiej reakcji, mile zaskoczenie. Dzieki Michal 19, zostane raczej przy 2-3-3-2-2-1 (91 tabletek) lub 2-3-3-2 (70 tabletek). MarcelQ, nie widze potrzeby 20mg, to pierwszy SAA... No i nie wiem, meta jednak daje watrobie znac, wiec myslalem nad skroceniem cyklu do 4 tygodni...jednak biorac pod uwage ze biore [...]

Siema, dziś miałem po ósmej rano trening barków i bicepsów. Przed treningiem zapodałem sobie BCAA, glutaminę, Carbo, kreatynę i odżywkę przedtreningową. Nie wiem z czego ale przed treningiem odczuwałem bóle w nerkach, podczas treningu przez chwilę ból brzucha a po treningu pleców. Było to krótkotrwałe i niewydawało się groźne. Pobudka: 22:00 0:30 [...]

A tymczasem o moich postępach. Dziś miałem trening barków oraz bicepsów, wstałem o 4:00 zjadłem śniadanie i Mutant Massa, potem się zważyłem. O 7:00 siłownia przed którą tradycyjnie odżywka. Wziąłem do tego tylko po dwie pigułki BCAA i Amino5500 a na 10 minut przed treningiem doszło Carbo. Barki: Wyciskanie hantli w siadzie: 4s/12p przy 8kg [...]

hahaa, na diecie Obli? no ja przez moment bylam i teraz musze sie krowa wlasnie leczyc ;P mnie carbo nie sluzy ;P zdecydowanie nie, jestem takie endo ze zyc sie nie da. Pare dni wegli i juz mam z powrotem co mialam. bierz wola do pracy i sie nie przejmuj. ja tam go nawet na zimno zjadam, no problem, na cieplo odgrzewany da rade. mnie tez sie nie [...]

Po treningu albo białko + tak jak piszesz banany czy coś. Albo białko + carbo. Popatrz też może jakiś bulk 50/50 50%B-50%WW :-)

OK poszlo Zdecydowalem sie jednak na prolo 3,5kg + carbo 2,5kg Nutri mozna liczyc na to ze paczki dostaniemy jeszcze w tym tygodniu ? Pzdr.

Przyszla paczka !: ] duze prolo, duzy monster mass, duze carbo, TSe i 2 batony :). DZIEKUJE !=]

Piter92 - Jakbym miał siano to już dawno bym sobie kupił Choć carbo za dobry uzupełniacz diety nie uważam, raczej bardziej służy do uzupełnienia glikogenu by nie uwalniał się kortyzol. Jakby ktoś nie wiedział trening aerobowy(tlenowy) bardziej niż trening siłowy powoduje uwalnianie się właśnie kortyzolu. Freed85 - Dzięki wielkie ###### Dzień 5 [...]

Ostatnie szlify, 120,5kg.. His food now 250gr oatmeal 500gr Rice(uncooked) 2kg fish vegetable 150gr proteïne isolate 150gr night proteïne 150gr carbo loader Zmieniony przez - scR w dniu 2010-02-21 13:51:52

[...] -wyprosty 3s, 45x20, 65x14, 85x8 -wykroki 3s 40x15, 50x12, 50x12 -suwnica 3s całe obciazenie po max(ok 20x) -ugiecia stojąc 3s 15x15, 12x20, 10x20 -i leżac 3s 15x40, 12x50, 10x50 -wspiecia na suwnicy 3s max -wspiecia ze sztanga 3s 70x20, 70x20,50x30, po trenie 50g carbo, 15 bcaa i gluty, 30g odżywki białkowej z mlekiem:D pozdro dla wytrwalych

[...] 5x20,10x15,12x12 -martwy(ostrożnie bo z rok nie robiłem) 70x15,90x12,100x10,110x10 dzien z plecami jest moim ulubionym;D zawsze pompa i szeroko, od razu po trenie 60g carbo+15g bcaa+ 30g białka, posiłek potreningowy 2x bułka razowa, 200g makreli wędzonej+ perła zdjęc nie moge wrzucic narazie poniewaz usb gdzies sie zapodziało :D bless [...]

w polowie stycznia chce zaczac cykl na owym suplemencie plus do tego Creatine micronized powder i ewentualnie jakies carbo... co myslicie o tym rozwiazaniu?

[...] to dzięki nim organizm oszczędza białka mięśniowe. Producenci suplementów także te właściwości węglowodanów wykorzystują w celach marketingowych. Nie raz na opakowaniu carbo można było przeczytać, że są źródłem energii, hamują katabolizm, umożliwiają anabolizm. To wszystko prawda Wróćmy teraz do "cudownego" działania antykatabolicznego [...]

Ok, więc przyszła mi dzisiaj paka z suplami ;-) Spora, ciężka, ale spodziewałem się tego %-) Tak prezentowała się paczka, i cały zestaw ;-) /SFD/Images/2015/11/2/e3e14098b3d44d6fb87a72ec1e985f26.jpg /SFD/Images/2015/11/2/5c3f2704d32a49f3b70973c0224b251d.jpg Niżej przedstawię każdy produkt który wybrałem, i napiszę jak będe go dawkował ;-) Creatine [...]

CZWOROGŁOWE 1. SQ RAMPA 4 6x70 / 6x120 / 6x155 / 6x185 / 8x175 / 11x165 / 13x155 6x177,5 / 6x177,5 / 6x177,5 / 8x165 / 10x152,5 6x180 / 6x180 / 6x180 / 8x167,5 / 10x155 4x70 / 4x120 / 4x160 / 4x195 / 9x175 / 12x155 4x70 / 4x120 / 4x170 / 4x215 / 9x185 / 13x165 2. Platz SQ 5x 6x130 / 6x130 / 6x130 / 8x120 / 10x110 6x135 / 6x135 / 6x135 / 8x125 / [...]

No i po świętach,od jutra rozpoczynam już pełną parą przygotowania do sezonu.Dziś jeszcze sobie dojadam to na co mam ochotę choć szczerze mówiąc na ten moment jakoś praktycznie nie mam ciągot na żarcie,może sobie jeszcze zjem jakąś tortille na mieście bo teraz czekają 4 miesiące bez tego typu przyjemności ale też nie jestem jeszcze tego [...]