carbo

Chodzi mi o to ze wiele osob pisalo ze przy carbo nie jest mi potrzebne dextro ;/ i sie pogubilem ...

Carbo z tego co wiem bardziej słuzy regeneracji potreningowej a dextroza transportuje szybciej kretke w organizmie...

carbo i białko wg braków w diecie jak ci się skonczy xpand to dajesz zamaist niego bo teraz nie ma sensu., codziennie rano 5g kratyny, przed treningiem saw, po treningu xpand post

Moze byc same carbo, glukoza..a może być np. anabolic megabola- 15% białka i węglowodany. Pozdro.

większość będzie słodka to w koncu w większości cukry. mozesz sobie kupić wpc a do tego carbo o smaku naturalnym i sobie wymieszasz http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html

No najlepiej Carbo - bo to sa same wegle proste i zlozone Chyba ze jakis gainerek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jaki cykl??? Carbo to nie kreatyna. Można brać cały czas albo nie brać w ogóle.

za malo carbo 1000g starczy ci tylko na 10 dni musisz 6 kg kupic to na 2 miechy starczy

do każdej dawki kreatyny ok. 50g carbo a więc chyba 1kg to trochę mało poza tym reszta już zależy od diety i innych czynników których nie wymieniłeś!

mono jak mono. Na pierwszy cykl przy dobrej diecie treningu efekty musza byc zadowalajace. Dokup jeszcze carbo i bialko i pij po treningu bezposrednio. pzdr

WPC do tego jest zbędne bcaa i carbo ma sens

kreatyna ok kup carbo i gainera i rosnij

standartowo do krety polecam gainer/bialko+carbo -okolo treningowo,omega-3,witaminy i mineraly oraz diete

tauryna ,carbo a hmb nic nie warta

hmb wymien na glukoze lub tauryne lub carbo ! lepoiej na tym wyjdizesz

A jak myslisz? Carbo po treningu. Dextro sprzedaj komus. Tak w goole to wes sie za diete..

a do białka możesz dodać carbo/vitargo/vextrago i też będzie git -king dał ci najłatwiejszy sposób uzyskania czegoś, o ściśle okreslonych proporcjach imo warto wypróbować połączenie białka z jakimś naturalnym źródłem ww (owoc/ryż etc)

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 72 Wzrost : 177 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : 82 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia(4 razy w tyg.), Basen(raz w tygodniu), Siatkówka(raz w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy [...]

Dzieki flex, sog juz nie wejdzie. Dzisiaj sobie wypije to carbo sugerując się tym co napisałeś. Wieczorem zważę wszystkie proszkowe suple jakie mam(wyznacznikiem będzie miarka z massacry) na wadze w pracy która pokazuje do 3 miejsc po przecinku (jeśli gram jest jednostką pomiarową).

białko + carbo = gainer jak najbardziej