Witam jak byście rozpisali potreningowa suplemanetacje bo neiw iem jak brac czy wszystk ood razu p otreningu czy w jakeijs kolejnosci? Storm,Bcaa 15g,SP80 40g,Carbo 70g
Hej wszystkim :) trenuje sprinty około 2 lat . Chciałbym się dowiedzieć co powinien przyjmować sprinter :) ( białko, carbo, kreatyna o takie rzeczy mi chodzi )
Prosze o rozpiske suplementacji co i ile brac -a moje suplementy to; Mesomorph BCAA+GLUTAMINA CARBO BIAŁKO MONOHYNDRAT
Witam. Jest sens dodac do ostrowii carbo?? i Zrobić z tego "gainera"?? (Oczywiscie białko jak również węglowodany potrzebne do braków w diecie) Czy lepiej jeść osobno?
Lepiej zrobic cykl na storm+shock czy kupic 4kg carbo, 2kg bialka, tauryne i creapure :) Cenowo bedzie podobnie. cel - sucha masa miesniowa&sila POMOZCIE W WYBORZE
siema czy moge zaraz po treningu zmieszac razem carbo wpc i mono mysle ze sie nie pogryzą oczywiscie wszytsko z wodą
Witam Zazwyczaj Aroby kończe koło 21 co najlepiej zjeść jest to mój ostatni posiłek.Jestem na low carbo, gdy nie robie arobów moim posiłkiem jest ser+oliwa lub białko.
witam.Czy CP pic z razem z carbo czy wystarczy ze bede pil z woda?moze pytane glupie ale chcialbym wiedziec gdyz planuje cykl na Cp i mono.
Chce kupić Carbo Które lepsze HITEC , Czy OLIMP.Zaznacze jeszcze że będę brał tylko po treningu.Jest jakas róznica oprócz ceny?
witam, planuję taki cykl: shock, storm, glutamina, carbo, gainer. mam troche hmb, czy warto dorzucić to przed i po treningu jako antykatabolik?
siema mam kreatyne 300 caps 1250, glutamine 300 caps i carbo jak to zgrac jezeli chodze 3x w tygodniu na silke ? dzieki !
witam serdecznie prosił bym o rozpiske takich suplementow: olimp profi mass olimp anabolic amino 5500 olimp creatine monohydrate powder olimp carbo prosze o pomoc
Witam mam pytanie co do węglowodanów, czym sie roznia dajmy carbo olimpa, pvl vextrago czy węglami z fitness authority czy dajmy z carb bx z biogenixa ?
CZy nie będzie błędem jeśli wezmę mass xxl i do tego carbo olimpa? w celu uzupełnieniu diety. Pytam się bo obawiam sie, że może to być za dużo węglowodanów.
To jak jest wkońcu z tym carbo dobre po treningu czy złe ??bo jush nic nei wiem:/ a jeśli dobre to czy mozna to pić po treningu razem z białkiem ??
W jakich dawkach ile razy dziennie itd. mam brac kreatyne vitalmaxa i po ile, carbo i tez ile gr, i whey gainer...dzieki z gory za odpowiedzi
Witam Mega Caps KREATYNA OLIMP CARBO Bx OLIMP DEXTRO JUICE 1500gram TAURYNA+DEXTROZA Jest to dobre połaczenie jesli tak to napiscie jak to stosowac z gory dziekuje .....
Jeśli musiałbym zastąpić posiłek, odżywką w proszku to najlepiej kupić gainera? Czy może osobno białko i carbo i zrobić odpowiednie proporcje?
czy mozna do cell pumpa dodać z 40g Carbo przed treningiem,czy lepiej samego cell pumpa to się lepiej wchłonie ?
Dopiero co zaczołem ćwiczyc ale jakos marnie mi to wychodzi.Chciałbym sie dowiedziec jak powinien wyglądac prawidłowy trening i czy moge brac carbo ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
