carb

Dineek na low carb jedziesz?;P u mnie 2 kawałki rybki smazonej bez panierki + kapucha kiszona;D (duzo) i marchew

jeszcze cieply sernik low carb zayebisty

sernik low carb student masz f******* za te lody ze pograzasz redukujacych

pomidor,ogorek,sernik low carb,cola zero uroki redukcji

Jeśli mowa o wycince to przedstawiam pyszne naleśniczki low carb z piersiątkiem kuraka :) PS przy 4000 kcal wycinka Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-06-24 14:43:10 Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-06-24 14:44:05

wczorajszy wypiek sernik low carb oraz obiad risotto z kurczakiem aktualnie: jajecznica,razowiec,ponidory,kawa Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-07-30 08:17:52

14.00 sernik low carb na zimno z galaretka,kawa za chwile pojdzie ryz,piers,sos

przedtreningowy aktualnie sernik low carb,kawa,pomidor,ogorek gruby placki sa pycha Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-08-11 15:54:27

sernik low carb,orzeszki,surówka

grubbas ale zes rozgotowal ryz sernik low carb

za***isty deser low carb

ryz brazowy + duszony mintaj + brokuly + zolty ser + oliwa LOW CARB! :)

późne, sobotnie śniadanko 4 jaja na twardo + mieszanka koksa na low carb (20g oliwy + 2 łyżki siemienia lnianego + 2 łyżki otrąb owsianych - do ust i zapijasz wodą)

U mnie podobnie - apetyt duży. Regeneracja wzorowa. Wody jakby mniej. Wczoraj pozwoliłem sobie na cheat meala wieczorem. Cały dzień - low carb - a wieczorem ravioli + dużo tiramisu. Wcześniej tego dnia - 50 g owsianych + białko MEGABOL + siemei lniane - chuda karkówka + warzywa + olej lniany - kurczak + warzywa - białko MEGABOL + siemie lniane

yo, wczoraj kolejny dzień low carb.. coraz bardziej mam ochote na jakieś cheat meal.. ale jeszcze pare dni poczekam do pierwszego ładowania.. Dieta: 1. Jajecznica z 8 jaj + warzywa 2. 50g whey'a + 10ml oliwy z oliwek + 20ml MCT (trening) 3. 40g whey'a po treningu 4. 200g piersi z kurczaka + 30ml oliwy z oliwek + 10ml MCT + brokuły 5. 200g piersi z [...]

do zrzucenia 3kg, nie potrzebna ci zadna dieta ketogeniczna. wystarczy dobrza zbilansowana lub low carb+ trening silowy i cardio. zajrzyj do działu "ladies"

To współczuję, dla mnie słońce + low carb w ciągu dnia = mnóstwo radości, energi i chęci do życia. Spróbuj może obciąć węgle a dodać trochę tłuszczy i więcej warzyw do każdego posiłku?

zobacz kokos muffins extra low carb marcina_olb ! :)

Czesc. ja po silce. wchodze na low carb... chce zzucic troche. uwazam ze nie mam nic do stracenia a jak bede chcial to szybko to odrobię. trzeba troszke zadbac o zdrowie. siodema. no ja nie znam sie tam na tym ale mam nadziej ze bedzie dobrze jak wjedzie euro. podam przykladowe ceny i zarobki. np jezeli zarabiasz w hiszpani od 1000-1500 to juz [...]

Jeśli robisz CKD to tak, jeśli low-carb to nie.