capoeira

Jeśli chodzi o kettle to na razie macham tylko 300kb. Jest to dla mnie dodatkowa zabawa (chociaż od ponad tygodnia mam grypsko i odpuściłem, żeby szybciej wyzdrowieć i nie narobić sobie kontuzji), docelowo planuje 1-2 razy w tygodniu trening z kb, podobnie trx, 2x bjj i 2x capoeira, moze 1 akrobatyka, bo sztuki walki dla mnie są priorytetem.

Siemanko. Wytrzymałość - sądzę, że zdecydowanie tak, jeżeli mówimy o wytrzymałości siłowej. Zależy to zapewne od obciążeń. Patrze przez pryzmat walki w parterze i jak dla mnie od czasu 300kb mogę się ze schabami kulać dłużej ;) Co do 'Capoeira a siłownia' - chciałem temat kontynuować, ale od tego czasu już sporo nowych rzeczy się dowiedziałem i [...]

"Co do 'Capoeira a siłownia' - chciałem temat kontynuować..." No to gorąco kibicuję, bo zauważam że adepci Capoeiry małą wagę przykładają do przygotowania siłowego w przeciwieństwie do np. adeptów boksu czy MMA. Z tego też powodu mało informacji w necie jest na temat, co mam robić, żeby wyglądać bardziej foremnie w roda :-)

Nie przykładają z wielu powodów, często słusznie. Capoeira nie ma zawodów - robisz to dla przyjemności. Nie ma zatem treningu sportowego - jest rekreacja, jak by intensywna nie była, to pamiętaj, że mało ma to z prawdziwym sportem wspolnego. Fajnie być silnym, dużym ale idzie to w sprzeczność z atrybutami dobrego capoeiristy - dynamiką, [...]

[...] miejscu: 58 Obwód łydki : 40(bez napinania) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f(poniedziałek, wtorek, środe, czwartek), boks(poniedziałek, środa, piątek), capoeira(środa), po za tym na tygodniu wychodzę grać w piłkę itp. gry ale coraz rzadziej, bo koledzy całymi dniami są na mieście z innymi itd. Ograniczenia żywieniowe : [...]

rozkład bwt 140/70/140 mniej wiecej 1700kcal a trenuje tak: 3 razy siłownia, 2 razy muay thai, 2 razy capoeira czyli mozna to uznać za takie aerobowo wytrzymałosciowe zajęcia, i 2 razy mam robić GPP - do tej pory zrobiłam tylko raz bo poprzedni tydzien byłam chora. Niedziele mam wolną:-)

a śmieja sie, ze capoeira jest nieskuteczna

Dzieki capoeira mariusz zaliczyl najlepsza walke oraz KO ( a byly az 3 ) na calej gali.

Jaka Capoeira dekle :P To jest kopnięcie z KK ! Parę razy widziałem na zawodach KK właśnie...

Treningi w Szczecinie !!! Od 6 grudnia 2011 ruszamy z treningami Muay Thai / K1 w szczecińskim klubie PURE FITNESS który mieści się w centrum handlowym Kaskada ( 4 piętro ). Treningi w każdy wtorek i czwartek na godzinę 19.00 Osoby uczęszczające na treningi w klubie Pure Fitness mają dostęp nie tylko na nasze treningi ale dodatkowo nieograniczony [...]

[...] Gimnazjum nr 1, ul. Zielony Rynek 2 Wtorek 18.00-19.30 Czwartek 18.00-19.30 Piaseczno Szkoła Tańca Grawitacja ul. Okulickiego 7/9 Sobota 11.00-12.30 Mokotów Klub Copacabana Ul. Garażowa 5 Sobota 16.00-17.30 Niedziela 16.00-17.30 wiecej info: www.warszawacapoeira.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da93e4cb1dfd46b2a45e5ffd02e0644c.jpg

[...] Gimnazjum nr 1, ul. Zielony Rynek 2 Wtorek 18.00-19.30 Czwartek 18.00-19.30 Piaseczno Szkoła Tańca Grawitacja ul. Okulickiego 7/9 Sobota 11.00-12.30 Mokotów Klub Copacabana Ul. Garażowa 5 Sobota 16.00-17.30 Niedziela 16.00-17.30 wiecej info: www.warszawacapoeira.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f0eb9adbad64c60a64cda8ed7a3a8dc.jpg

po only the strong zaczela sie moja przygoda z capoeira, zreszta jak wiekszosci capoeiristow w tamtych latach ;-]

To widać nasze grupy się sporo różnią. Nasz mestre za młodu trenował karate między innymi, może to też stąd się wzięło, choć nie wiem. W ogóle mamy dużo rzeczy poza capoeirowych na treningach. Jeden ze znajomków, przyjaciel grupy i w ogóle ciekawy gość, człowiek orkiestra jeśli chodzi o SW (dan w jiu-jitsu m. in, ogólnie trenuje wszystko co tylko [...]

W UK bylem na 10 treningach max wiec ciezko mi sie wypowiedziec. A z capoeira zawsze jest dylemat czy to jest SW czy nie %-) Ja tam utrzymuje sie przy zdaniu ze capo to capo i nie zawsze wszytsko jest czarne albo biale :-)

Dzień nikie tłuszcze nr 1 140/50/140 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a36456cc795247c381f727cc9935e772.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/daed4cbd19e344dbaf41dff8dacc630c.png WARZYWA buraki, mrachew,pietrucha, papryka NAPOJE herbata zielonax1 herbata malinowax3, kawax3, woda 2l SPORT 1.Capoeira 2.ATG challenge 20przysiadow INNE jestem jednym chodzącym zakwasem :-D [...]

A co tam ;-) Wiek 23 lata, Obecnie trenuje MMA, wczesniej capoeira, krotkie epizody z innymi SW Staz odliczajac przerwy okkolo 5 lat Wczesniej stosowalem kreatyne, bialeczko, bcaa, z przed treningowych NO EXPLODE ktore odstawilem zwlasza ze wzgledu na pompe miesni Wedlug mnie dobry suplement powinnien zabwierac w sobie skladniki ktore tracimy w [...]

loopez to akurat było kopnięcie z capoeira - Meia lua de compasso

[...] Piękny nokaut! Capoeira już nie raz pokazała, że jej techniki mają moc. Wystarczy sobie wpisać na jutjube "mma capoeira knockout" i pooglądać filmiki. Na sport science też wyszło, że dobrze wkładają w kopnięcia masę ciała. Nie dość że zaskakują to są silne. I to widać. [...]

Siłka mnie nudziła już jakiś czas temu, a jest wręcz zła (w formie kulturystycznej) dla moich sportów (capoeira i bjj). Zamówiłem drążek, skompletowałem nieco sprzętu i mam dziś pierwszy trening za sobą :) Będą kolejne :) http://www.napieram.pl/2011/12/no-to-pierwszy-trening.html