SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Coś tam działa cynk, ale bez rewelacji. Nie można przesadzać z dawką maks 50mg dziennie, w końcu to jest metal ciężki. Suplementacja cynkiem daje wiele korzyści wzmacna układ odpornościowy, np. gdy bierze nas choroba można razem z vit c się mociej podładować by nas nie rozłożyło. Wogle na poziomie amatorskim jak chce się trenowac tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2011-07-07 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro podrobka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wygladaja kap?? powinny je.b.a.c ziolami byc szare a jak sie dobrze wpatrzysz to powinienes widziec male biale kropeczki a najlepiej zrob tak jak powoiedziel axel Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-02-06 11:00:50

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2005-02-06 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne nowości w SFD Sobolowa Brain Focus - mix adaptogenów czyli 100% naturalnych składników dzięki którym wspomożesz pracę i regenerację swojego mózgu Dzięki zawartym w nim składnikom poprawisz - Ekstrakt z bakopy drobnolistnej - wspomożesz utrzymanie prawidłowego krążenia krwi w mózgu - Różaniec górski - zapewnisz lepsze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2021-03-23 10:25:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)
  • Próbowaliście już naszą nową linię adaptogenów: Good Trip i Brain Focus ? Mamy kolejnego mocnego zawodnika Energy Balance Przeznaczony jest dla wszystkich osób, które nie chcą zwalniać tempa w ciągu dnia :-) Naturalny mix adaptogenów, które poprawiają samopoczucie, redukują zmęczenie i poprawiają sprawność umysłową. Energy Balance wzbogacony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2021-04-13 11:43:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • - - - -P- - - - -W- - - - -S- - - - -C- - - - -P- - - - -S- - - -N 1- -PS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -N 2- -PS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -N 3- -PS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -N 4- -PS- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2005-03-14 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki i pytanie odnośnie nabiału i owoców

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Teoretycznie minimum to 1, 5 gr na kg m c białka wystarczy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2013-08-23 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co F.A.C.K w sumie masz racje ale w jakims stopniu jest to Antycatabolic Wiem wiem ze nie wchlania sie za dobrze

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11565 Data: 2004-07-01 09:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 3x/tyg ABA , BAB A: 1. Przysiady 12-10-8-6 2. Wyciskanie sztangi poziom 12-10-8-6 3. Wiosłowanie sztangą 12-10-8-6 4. Uginanie ze sztangą 10-8-6-4 B: 1. Military press 12-10-8-6 2. Martwy ciąg 12-10-8-6 3. Podciąganie na drążku uchwytem neutralnym 4s max 4. Wyciskanie wąskim nachwytem 12-10-8-6 Czyli taki by był dobry?? A np. po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-08-09 10:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina jesli działa to pro odpornosciowo - wole kupic Wit C. L karnityna - hmm supel dla kobiet - bez urazy. BCAA - jak najbardziej działa bo dziłac musi.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2010-08-30 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • • czy ten facet sie wam podoba? marco341 23.10.05, 13:51 + odpowiedz www.sfd.pl/1/images2005/20051023134257.jpg • Re: czy ten facet sie wam podoba? czekoladka_84 23.10.05, 13:53 + odpowiedz To ty? • Re: czy ten facet sie wam podoba? marco341 23.10.05, 13:55 + odpowiedz tak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11114 Data: 2005-10-24 00:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolve jak zaczniesz to musisz juz caly cykl ciagnac i do konca odbloku a i tak pozniej mozliwy jest boom estro po odstawieniu bo estro dalej kraza we krwi... nie wspominajac juz o tym ze nolva to syf ktory ucina miedzy innymi igf-1 i w telegraficznym skrocie po prostu zabija powera na cyklu. Nolva to wogole rozwiazanie dorazne.. ktore c.h.u.j.a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-10-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obserwuj narazie co sie dzieje bo moze nic sie nie stanie. Tak jak pisalem wyzej - nie ma sensu nic lykac przy takiej dawce. Jak juz Ci wywali to zawsze jest opcja letrozol + duza dawka nolvy i sie cofnie, nawet jak zareagujesz dopiero po miesiacu ale tak jak wspomnialem - jezeli sa powazne kolopoty z gino na kazdym cyklu to trzeba wyciac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-10-20 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo, Gainer, Bialko - dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wersja C/ Orazu po treningu 0,5g/kg masy ciala carbo po ok 30min normalny posilek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-01-22 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • red. tk. tluszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hydroxycut x- bez szału. bcca sluzą ochronie miesni, a gluta to marnotrastwo-odpuść sobie. bcca przed silowym/aero i po tez mozna w dawkach 1g/10kg m.c. czystych amino

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2012-03-22 06:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- cel 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość kcal - stosunkowo niwielekia. Wiesz ile jadłeś do tej pory? Co do diety - białko zostaw tylko po treningu jak już masz, W diecie brakuje warzyw, przez co jest deficytowa w wiele ważnych składników pokarmowych (wit C, kwas foliowy, potas, wit A), mało jest takze wapnia. Dodałbym tłuszczu i odjął białka. Na przyszłość wrzucaj menu do dziennika [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2013-02-20 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze się go ktoś zapyta o rozpiskę cyklona z PLUSZA to pewnie po tym 15 kg w tydzień się robi a i co na odblok pewnie witwmina c i rutinoskorbin

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2004-09-17 10:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągnij teścia, zejdź z orali, podbij osłonki na wątrobę, podbij magnez i witaminę C.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2011-05-12 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prohormony

    Post
    Doping

    PCT: P.C.T Assist (Competetive Labs), Clomid 12tab

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2013-03-20 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, żadnych inhibitorów nie biorę. Ciśnienie odkąd nie biorę mieczysława jest git, na mietku najwyższe ciśnienie i dużo żył dzięki temu wyszło. Dieta dopięta, jestem maniakiem na tym punkcie :) od dłuższego czasu nie dosalam dzięki czemu nie mam problemów z ciśnieniem. 80% zdrowego żarcia i 20% niezdrowego ale tylko dlatego że zdrowe już mi się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2015-01-14 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik tjeningowy by misOo =]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OKRES BUDOWY MASY <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< na poczatek najwazniejsza jak mysle czesc - DIETA z uwagi na fakt ze raczej jestem z natury szczuply (8klasa podstawoowki --> 40kg ) stosuje sie do zasady masa(w zdrowym tego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2004-04-05 18:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)