c

ja już od dawna nie zadaje sobie pytania czemu jestem taki zayebisty ... po prostu sie przyzwyczaiłem za to kobiety cały czas mnie o to pytają Radziollo, miałem kiedyś podobną akcję. Kiedyś na imprezie powiedziałem coś w miarę neutralnego do pewnej przewrażliwionej panny, było to na tyle błahe że nawet nie pamiętam czy była to uszczypliwość, czy [...]

ja do tych witaminek dokupilem w supermarkecie witamine c + cynk i zestaw 27 roznych witaminek, ich nigdy za malo :P

1 C

pytanie co do vitaminy C sporo osob na forum pisze ze bierze ja w duzych dawkach nawet po 2g dziennie ja biore 600mg dziennie, do 1200mg jak czuje ze "cos mnie bierze" i sie zastanawiam czy to nie za duzo, bo doraznie to pomaga, ale farmaceutka powiedziala mi ze takie dawki moga byc szkodliwe na nerki, nawet jesli teraz nie mam z nimi [...]

2 C

3 C

pinecone85 dzieki za link wyniki: -65.9kg category 1St Round Daniel Ackerman vs Tomas Barlow: Ackerman wins by Heel Hook. Emmanuel Fernandez vs Ezekiel Zayas: Fernandez wins by RNC Toni Kröger vs Zjezdzalka Jaroslaw: Kröger wins 3pts to 0 Musse Hasselwal vs Jarkko Keränen: Hasselwal wins by submission Fran Alcalde vs David [...]

Francuzi znają skład na LŚ Prezydent francuskiej federacji siatkarskiej, Gil Pellan podał dzisiaj publicznie do wiadomości dziewiętnastoosobowy skład reprezentacji Francji na zbliżające się rozgrywki Ligi Światowej. Skład ustalił wraz z asystentami trener Philippe Blain. W kadrze znaleźli się: Le Marrec Loïc, Pujol Pierre, Takaniko Toafa, [...]

Z tego co wiem a wiem niewiele hemoglobina rozprowadza tlen po całym organiżmie i proces ten nie byłby możliwy bez udziału żelaza, zatem aby zwiększyć poziom hemoglobiny powinieneś jeść produkty bogate w ten pierwiastek. Natomiast za poprawne wchłanianie żelaza odpowiedzialna jest witamina C. A co do hematokrytu to masz poziom obniżony czy [...]

no w sumie też bym wziął ale nie napisałem więc... =C

spoko... aferny skrobnę Ci na priva na temat mojej depresji itd co nieco jak jutro znajdę czas a ZMA składam z : -zincas forte (na receptę ale jak się ma miłą prezencję to i bez sparzedają) -magnez - i tu smiało polecam magnez w suplu tj cytryninan magnezu HI TECa ok 30 pln na miesiąc - co do tego mam pełne przekonanie bo łykam spore ilości [...]

RING WOLNY PIERWSZE STARCIE Z ostatniej chwili W dniu dzisiejszym zleciłem działania prawne związane z ochroną dóbr osobistych i ochroną mojego wizerunku. Po sobotniej emisji przez TVP 3, programu promującego książkę specjalistów od mojego wizerunku muszę wnieść kilka uwag. Nie będą to uwagi merytoryczne odnoszące się do treści książki bo jej [...]

Witam :) Postaram się nieco niektórym pomóc odnośnie dostępnych sw w Rzeszowie :] Sambo - SP 23 Nie wiem kiedy i za ile są treningi,ale moge się dowiedzieć jeśli ktoś jest zainteresowany. Karate tradycyjne - Hala na Podpromiu u Marty Niewczas.Dni treningów znajdziecie u siebie w windach bo chyba w każdej już jest reklama Krav Maga - SP 22 [...]

C.D. Środowego wpisu Plecy - Triceps P) Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 11/11/11/11 Spora różnica po ostatnim podciąganiu chyba dzięki umocnieniu chwytu bo dziś od Papcia zapożyczyłem sobie na podciąganie gąbki . Różnice odczuć ... i też wykorzystałem więcej energi i siły motyli a nie rąk ... w ostatniej seri to już były max spuchnięte [...]

Jak mówią przedszkolaki ... macie "motylki w brzuchu" U was wersja trochę bardziej hardcorowa... Kiedyś przejdzie

Mechaniczne i chemiczne złuszczanie naskórka (powierzchowne i głębokie) Peeling powierzchowny stosuje się w zakładzie kosmetycznym przy każdym zabiegu, w celu złuszczenia martwych komórek naskórka i przygotowania skóry do lepszego przyswojenia substancji czynnych zastosowanych podczas zabiegu. Powinien on być przeprowadzany raz w tygodniu, [...]

B.Disp c w saszetkach to stukane u nas Ale Dispensary wypuscilo wino w tubach takich jak Anabol Wino jest w stezeniu 5mg i 10mg Nie spotkalem sie z tym w PL

Thiago Co do filmiku to może być ,ale te szparagi na początku nawet nie umieją zrobić technicznie przysiadu z gryfem hehe Ogólnie mi pomaga tato i mnie koruguję. Stara szkoła radziecka robi swoję :) Rób nadal ten power clean lub squat clean i po prostu skup się na 4 rzeczach a)praca nóg b)DYNAMIKA c)sztanga jak najbliżej ciałą d)szybkie zejście [...]

tez chetnie bym sie dowiedzial. ja caly czas jestem 'czysty' ale jesli bym kiedykolwiek cos testowal to wlasnie w takiej wersji. zmodyfikowal bym jednak to co napisalem w poprzednim poscie na cos takiego: np: 06:00 5-10 mg SAA + białko 20-40g, weglowodany 40g-60 g/h treningu, 4g tauryny, 200-400mg kofeiny, 15mg efedryny, 2-4g kreatyny. 06:50 [...]

Co do Eto'o to jestem przekonany, ze zostanie w FcB chyba ze zamiana za C. Ronaldo