SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mięśnie a staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sciegna, stawy nie lecza sie tak szybko:/ a nie leczone potrafia nam sie dawac we znaki(sam to dobrze wiem ).na silke mozna chodzic i cwiczyc gorne partie miesni.najlepiej sie zaopatrzyc w glukozamine(juz tam widzialem Athrostop Plus ;), wit C i E, na noc nacierac jakimis masciami poprawiajacymi ukrwienie(np te krore zawieraja jad zmiji), a dzieki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2004-11-12 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie=witaminy jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna, ale nie w takich dawkach jak są potrzebne. folik - 7 zł - wystarczy na 30 dni wit. C - 5 zł - wystarczy na 25 dni żelazo - ok. 8 zł - wystarczy na 30 dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2004-11-12 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w diecie low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIETA TŁUSZCZOWA: ZALETY: - szybki spadek wagi PRAWDA - wzrost poziomu dobrego cholesterolu i obniżenie poziomu trójglicerydów PRAWDA - powoduje uczucie sytości PRAWDA - mniejszy wybór produktów (jedzenia) może ograniczać apetyt E CO ONI WYMYSLILI - dużo niezbędnych zdrowych tłuszczy i białka JASNE WADY: - część spadku wagi, to utrata [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2004-11-12 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie=witaminy jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dodatkowo niech bierze: - witaminę C 2-3x1 - kwas foliowy (prep: folik) 1x1 - żelazo 1x1

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2004-11-12 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 92 na 54

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odkad siegam pamiecia mam niskie marzneice stop to uwidacznias sie włąsnie jesienia i zima jod chce przyjomwac w postaci tabl-kelp walmarku a ten c.... to jest kofeinna w tabl czy mylę się? Moim celem jest podkrecenie metabolizmu-->z mozliwoscia spadku wagi. Równiez cwiczę, wiec nie yslcie, ze tylko chce zajadać się tabl:) Jeszce jedno [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2004-11-12 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    65.40.244.8 - lv-65-40-244-8.sta.sprint-hsd.net cyber_sock inetnum: 0.0.0.0 - 255.255.255.255 netname: IANA-BLK descr: The whole IPv4 address space country: EU # Country is really world wide org: ORG-IANA1-RIPE admin-c: IANA1-RIPE tech-c: IANA1-RIPE status: ALLOCATED UNSPECIFIED remarks: The [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle spiacy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najczęstsze przyczyny: -nadmierny stres, -zbyt mała ilość snu, -uboga dieta i żywienie, infekcja jelit, -cukrzyca lub infekcja wirusem EBV (typ herpes), -anemia, -hipoglikemia (brak cukru we krwi), -niedoczynność tarczycy, nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy (i przez to -zaburzenie metabolizmu), czego wynikiem jest nieprawidłowe wchłanianie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2004-11-11 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening w domu - prośba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZĘŚĆ 2-ZESTAW ĆWICZEŃ: Zakładając, że nie posiadamy ekspandera- wykonujemy wtedy przykładowo taki trening: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2004-11-11 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciwskazania przy Aniam STACKU

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal stak Vitamin C (as ascorbic acid): 50mg Vitamin B6 (as pyridoxine HCl): 10mg Calcium (as sulfate, phosphate): 200mg Zinc (as picolinate): 15mg Chromium (as picolinate): 100mcg PROHORMONE COMPLEX: 19-Nor-5-Androstenedione: 100mg 5-Androxydiol: 100mg Dehydroepiandrosterone: 50mg LH BOOSTERS: Tribulus Extract: 250mg (stand. 20-29% steroidal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2004-11-11 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efa vaso pro... slaba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowisz ze spisz jak dzieciak? :) to patrz, trening machnelem 22.30-12.00, spac poszedlem 2.xx a budziek nastawilem na 10. Nie pamietak jak wylaczylem budzik, a stoi 5m od lozka, a wylaczylem go na pewno bo inaczej dzwonilby do konca swiata, i obudzilem sie ...uwaga 18.18 :D... n/c, pierwszy raz w zyciu cos takiego mi sie trafilo, cielawe dlaczego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2004-11-11 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁOTA PIŁKA

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldinho - tylko on jest aktualnie najlepszy piłkarz świata i niema lepszego .C.Ronaldo i Rooney mogą poczekać (młodzi).Kiedy Ronnie jest przy piłce to jest wtedy okaz wspaniałego i finezyjnego futbolu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2004-11-11 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć organizmu??

    Post
    Doping

    NA dodatek z bledami( c****** sie pisze)..przklnac trzeba umiec :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2004-11-11 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOj organizm przeszedł na tzw. "tryb osczędny" spowalniając metabolizm..... sama sie do tego doprowadzialm. Za kazdym razem jak przyjezdzam do Stanow moje cialo zaczyna roznąć... cwicze duzo wiec nie ppowinno a jednak... przez pol roku przytylam 10kg,(162cm, 60kg, BMI 24,5) jak tylko zaczelam tyc ograniczylam jedzenie, bo to przeciez od [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • !! gratuluje sylwetki!

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • zincas forte, aspargin, tran, tussipect, sudafed, glukoza.. oj w c****** tego stuffu jest

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2004-11-10 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    213.76.240.240 - pc240.rzeszow.sdi.tpnet.pl meteorr apokalipsa inetnum: 213.76.240.240 - 213.76.240.255 netname: DEBICA-SDI descr: TP S.A. SDI descr: Debica country: PL admin-c: MB15771-RIPE tech-c: SL4243-RIPE status: ASSIGNED PA mnt-by: TPNET changed: tkielb@cst.tpsa.pl 20000927 source: [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W POLICACH :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wszsytkim zycze powodzenia!!ja abede na pewno, ale nie biore udziału, dopiero zaczynam(i jestem c.i.p.a, POWODZENIA JESZCZE RAZ

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2004-11-10 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail czy dasz do planu, który umieściłeś abym przejrzał, jakąś dietke? Czy za 4 tyg dasz II cykl? i co oznaczają literki (a,b,c)?

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 18:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    To te Jungle Boots mogą zmienić swoje włąsciowści gdy znajdą się np: w temperaturze 0 stopni C ? (może cholera robione są do użytku tylko w krajach np: afrykańskich , albo wogóle do krajów gdzie jest ciepło?) Chciałem je sobie kupić do zielonej taktyki, bo też słyszałem że są super i wogóle 'fajnie wygladają na fotkach - takie kozackie hehe ;)!'

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nastepnym razem zakupie Ultimate`a , ale narazie matka zakupiła mi 100 Vigoru + B-compleks + C . wystarczy jak łykne viogor rano i b+c po treningu ? jakie dawki ostatnio duzo mam trenigów wiec braki napewno sa. Zmieniony przez - Gulises w dniu 2004-11-10 16:00:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-11-10 16:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)