c

Funkcjonalność ziół w sporcie. Zioła wykorzystuje się w lecznictwie i kuchni, dzięki nim potrawy nabierają wspaniałego aromatu i smaku. Napar z nich z kolei może pomóc nam zmniejszyć wagę.Zioła odchudzające to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie [...]

o chryste masz to bierz nie masz to posilek carbo to poprostu weglowodany proste wpc to poprostu bialko szybkowchlanialne posilek vs carbo+wpc = jeden c******

masz racje ale z tym sie nie zgodze''posilek vs carbo+wpc = jeden c****** ''

WaSaBi, jeśli byłby to jeden c.h.u.j to nie toczyła by się ta dyskusja a nie jest ona jedyną na ten temat więc nie ma potrzeby się irytowac.

Wit c widzialem ale takiej kretki nie

zdejmij ten kaptur skeejorze-ch**orze a tak serio - fajnie. i co ? daj zdjecie bicepsa .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

w sumie to myslałem ze ty jestes ty na avatarze .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

4 U only :* krulik .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

10 st c i krótkie spodenki i koszulka ?

Tak, czytałem, że do biegania powinno się ubierać jakby na polu było +10*C więcej, więc wychodzi 20, a przy 20 raczej w długim dresie się nie biega, mam racje :)?

Znalazlem typy cwiczen tylko nie wiem ile serri i powtorzen ... a) Nogi ( ): - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach - Uginania nóg w leżeniu - Wspięcia na palce w staniu b) Klatka ( ) - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę c) Plecy ( ) - Podciąganie na drążku szerokim [...]

jak BPL mi też zawsze leci odporność Uzbrój się w glutamine MC Olimpa, vit C.+cynk vitalmaxa, vitaminy jakiekolwiek i powinno by nice

No ładnie temacik się rozwiną i już chyba nikt nie bedzie miał kompleksów jak wpier***c płatki owsiane. dziekówka wszystkie wasze przepisy sa wydrukowane i któryś sobie przyrządzę...

tran,glukozamian z msm,kolagen,vit c

napisalem a powiedzci emi co polecacie do finadexu kurva juz zaczolem finadex mialem brac rowno z oxa a tu c aly cykl juz od poczatku idze pod gorke wrr co polecacie jak mi wymienia na co innego bo wiem ze oxy juz niema to bylo ostatnie pudlo niby

1. WIEK:31 2. WAGA:71 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 m-c 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

maciek c to jak ci poszło po tych 4 tygodniach bo ja bije po 50 mg ed i jak dla mnie to lipa jest mam zamiar wziasc 30 strzałow a jusz przyjałem 18 i nie zabardzo jestem zadowolony a z tego co wiem aga odrazu działa

brakuje w diecie potasu, wit C, A, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, selenu.. Dieta jest przez to niepełnowartosciowa. rozkłąd makro lepszy. Ja akurat jestem za tym by podczas redukcji inwestowac w białkowo-tłuszczowe sniadania, a większe ilosći wegli jeśc po treningu i przed snem.

co do shidokanu - człowiek chce ćwiczyc najwyraźniej przekrójówkę, więc mu poleciłem (a przede wszystkim kicka+C 56) co do tego zestawu technik - to mu z grubsza wyjaśniłem, na czym polega skuteczność w realu, nie mieszaj tego z powyższym co do vale czy bjj - to specyfika walki na arenie nieco rózni sie od samoobrony - to było wałkowane na sfd [...]

"co do shidokanu - człowiek chce ćwiczyc najwyraźniej przekrójówkę, więc mu poleciłem (a przede wszystkim kicka+C 56)" hmmm shidokan to styl karate wiec co ma do tego c56 i kick ? "co do vale czy bjj - to specyfika walki na arenie nieco rózni sie od samoobrony - to było wałkowane na sfd wiele razy - dlatego to co jest skuteczne na [...]