c

ja zaraz ide po wit.C

To gdzie to daje taka Kase, bo w mojej druzynie w okregowce nic nie daja a o B-klanie to nie ma co mowic zeby cos dostali o C-Klasie nie slyszalem, u mnie w regionie sie zaczyna od B-Klasy nie ma nizszej Ligi, hyba ze liczyc Lige podworkowa

Jest C -klasa i tam nie ma treningó bo to sa najwieksze niespelnione talenty tam graja i jest poziom boski Bylem na jednym meczu kolega gral to sedzia nie przyjechal na czas to se sami mecz zaczeli i sedzia po 20 minutach przyjechal jak grali i rozpoczal mecz od nowa.... A najlepiej maja jedna pilke i specjalnei wykpuja i sie biegna piwa napic [...]

Lubie produkty Universala (czuję,że lepiej na mnie działają niż firmy,które dotychczas stosowałem - Ultimate,Hi-tec,Multipower inko...) Przez ostatnie dwa miesiące zrobiłem czyste 3 kilo na Hard Fast z bcaa stack i spa pak(witaminy) tej firmy. Zastanawiam się nad zmianą Hard Fasta dla odmiany na Gain Fasta (ma dodatki podobnie jak Hard Fast) lub [...]

Robert c, racja. Japończycy chcieliby pewnie kogoś w stylu Sappa:[

Wiem,że LM faza grupowa dawno sie już zakończyła, ale dopiero teraz wpadł mi w ręce tak jakze bardzo ciekawy artykuł. Podsumowanie fazy grupowej LM w wykonaniu niemieckich drużyn Liga Mistrzów 2005-12-30 Zakończyła się już grupowa faza Ligi Mistrzów. Wśród 32. ekip znalazły się trzy zespoły z Bundesligi. Awansować dalej udało się dwóm; Bayernowi [...]

A jest wogole c klasa?? A w B-Klasie Treningi juz sa : i to nawet 2 razy w tygodniu tak samo jest w okregowce

ktoś mówił że ma być z tygodniowym opóźnieniem na polsat sport a jeśli tak to ****ć polsat

mozna pogratulować ale takie efekty mozna w krotszym czasie uzyskac, ew z mniejsza iloscia stuffu. aczkolwiek wypadkowo prezentuje sie ok (sam wynk) Juz nie pisze ze mozna by troche $$$ zaoszzedzic, ale jesi w towar ktos inwestuje to jest dodatkowa motywacja i efekt pacebo tez pomaga. jesli zabroniono by uzywania witaminy C to kazdy by chcial [...]

F.C Spontanola : Naftówa 0:3

F.C Spontanola : Naftówa 0:1 zapraszamy do pokoju tabory

KADRA AC MILAN'U : Bramkarze: Dida Dimitros Efetheropoulos Valerio Fiori Zeljko Kalac Obrońcy Cafu Alessandro Costacurta Marek Jankulovski Kakhaber Kaladze Paolo Maldini (C) Alessandro Nesta Dario Simic Jaap Stam Pomocnicy : Massimo Ambrosini Gennaro Gattuso Kaka Andrea Pirlo Rui Costa Clarence Seedorf Serginho Johann Vogel Napastnicy : Alberto [...]

no ehmmm....... jak skonczysz wieku juniora to bedziesz wiecej siedizan yntrencie bo w c klasie zazwyczaj treningów nie ma

a) Znów zjadłem 1, nie 5, ale 15 =] b) Własnie nigdzie, to jest mój złoty środek, aby nie przekraczać 2 godzin - już wiem, że zły. Trzeba będzie zmodyfikować trening. Chociaż przy małej liczbie osób na siłowni jestem wstanie zrobić wszysto w 55-70 minut (zależy, czy mam klatkę z tricepsami, czy plecy z bicepsami, czy nogi z barki) + brzuch. c) [...]

jaki z tego moral - j****c zachodnich specow od zywienia i zywnosci...

powyższy wywód jest pozbawiony sensu - pokaż mi gdzie ci poradziłem : a/ wykonywać 4 serie po 5 powtórzeń b/ ćwiczyć brzuch na osobnych sesjach c/ ćwiczyć brzuch tak często myślę że nie tędy droga dla przykładu - ja brzucha osobno teraz w ogóle nie ćwiczę - nie wykonuję na brzuch ani jednego ćwiczenia dlaczego ? ano dlatego że inne ćwiczenia [...]

mało jak mało ale coś tam gadałeś i Qaz i Marek C który zrobił właśnie rewolucje na forum , i Wyyli :D , outside , Luki , Andi73 , Michal...(nie wiem po co ma te 3 kropki w statusie), K3ho coś też tam próbował powiedzieć no i stąd uważam że jest SHOW

Co sądzicie o tych kuponach? KUPNON 1 Anglia 4 Oxford-Mansfield(1) Torquay-Rushden(1) Lincoln-Darlington(1) Carlisle-Rochdale(1) Anglia 3 Yeovil-Bristol C.(1) Anglia 5 Cambridge-Canvey(1) Szkocja 1 Aberdeen-Inverness(1) WKŁAD: 3zł DO WYGRANIA: 516,40zł KUPON 2 Holandia 1 AZ-Den Haag(1) Roda-Groningen(1X) Anglia 1 [...]

rozumiem marku c zwiększe kcal....kolejna sprawa to wziałem do serca to co mówisz i zakupiłem sery żółte no i niestety na karkówke codziennie mnie nie stać ale smalec mam z czym wy ten smalec jecie ?? w jakich ilościach ??

Cykl HST sklada sie z 4 mikorcyklow 15stek,10,5,5wymuszonych) Dla kazdego mikrocyklu jest taki sam trening gdzie trenuje na treningu wszystkie grupy miesniowe na duze grupy ok 2serii na male 1seria. Kazdy mikrocykl trwa 6 treningow gdzie w ostatnim 6 treningu wyciskam swoj max(np.w 6 treningu cyklu 15stek wyciskam wczesniej zmierzony max czyli jak [...]