oj nie do konca to prawda
zdefinuj pojecie duzo baialka 2g na kg wagi to az tak wiele nie jest 
zdefinuj pojecie duzo baialka 2g na kg wagi to az tak wiele nie jest 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0


ale takie efekty mozna w krotszym czasie uzyskac, ew z mniejsza iloscia stuffu. aczkolwiek wypadkowo prezentuje sie ok (sam wynk)