SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KAKAO W 100 g. Energia 358 kcal Białko 10.8 g Tłuszcze 4 g Węglowodany 79.1 g Indeks glikemiczny 35 Tryptofan 0.15 g Treonina 0.45 g Izoleucyna 0.57 g Leucyna 0.92 g Lizyna 0.75 g Metionina 0.22 g Fenyloalanina 0.5 g Walina 0.67 g Kw. tł. nasycone 2.41 g Kw. tł. jednonienasycone 1.33 g Kw. tł. wielonienasycone 0.12 g Cholesterol 5 mg Błonnik 1.2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9093 Data: 2007-08-20 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po gainerkuuu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie stosowac takich gainerow. niestrawnosc jest spowodowana jakim skladnikiem produktu ktory nie jest tolerowany przez twoj uklad trawienny /moze byc to mleko,laktoza, kazeina alfa s1, laktoglobuliny, puryny, nie okreslone blizej weglowodany/ temat stary jak swiat. ja tez mam deloikatny uklad trawienny i nie toleruje niskiej jakosci suplementow. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-08-20 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo ciekawa incjatywa. na pewno nie jeden z kolegow wyciagnie wnioski z takich postow. dodam ze niestety samo badanie ad. procentowej zawartosci bialka w odzywce jest jakby polowa prawdy. spora czesc odzywek bialkowych, a jakze trzyma norme np 80% zawartosci białka jednak radze tez uwazac na rodzaj bialek. sojowe i kazeinowe /poza tzw kazeina [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cały czas tu jestem.Wszystko na luzie,tylko net czasem tu nie burzy.Dzisiaj Justynka omal nie padła ze śmiechu,kiedy usłyszała,że śnił mi się trening.Postanowiłem przez dwa tygodnie,od niepamiętnych czasów,nie trenować i wpierd..ć wszystko co wpadnie w ręce.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadla mi sztanga na nos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy zachowaniu punktów a,b,c raczej mała możliwość by sztanga wylądowała w okolicach nosa nie trzymana przez asekuranta, oraz do wystąpienia załamania mięśniowego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2007-08-20 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadla mi sztanga na nos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i b jest ale c nie bardzo mi sie chce bo uwarzam ze te plany treningowe moze sa bezpieczniejsze od mojego ale jak widze jakie efekty wszyscy robia na 12-10-8-8 to az mi sie zal ich robi ze tak malo osiagneli w danym czasie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2007-08-20 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadla mi sztanga na nos

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaccam do a) mierzenia siły nad zamiar b)asekuracji c)poczytaniu więcej na temat treningu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2007-08-20 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade po aplikacje bo trzeba robote zmienic c'ya

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam sie nie wpier.dalam ale jeśli gladiator siedzi i ktoś wie że się rozpruł przed tysiącami ludzi to może być "grypsiarzem" a nie grypsującym bajery nie można sprzedawać, za coś takiego na wolce do wora w kryminale. a po drugie człowiekiem grypsującym się jest jak się siedzi a jak się wychodzi to już nie dotyczy. chyba jak się wraca [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 10:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 173)
  • Czy ten spalacz jest lepszy od Thermala ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak naprawde Aspiryne mozna sobie podarowac E z C dzialaja synergistycznie, jednakze zmiana na +/- bedzie niezauwazalna oba maja w skladzie efedryne, wiec i efekty beda takie same... a za te 3 'odczucia' odpowiada efedryna glownie Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-08-20 07:44:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-08-20 07:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jednostka najlepsza??/

    Post
    Sztuki Walki

    Sorry, że tak późno pisze, ale napiszę Ci coś... Mam kolegę, który był w wojsku, jeżdził samochodami. Miał kat. C to jeździł. Woził w wojsku jakiegoś trepa. Chyba był to generał jakiś. Był jego szoferem przez całą zasadniczą służbę wojskową. Chciał zostac zawodowym żołnierzem, ale złożył podanie do BOR-u i odziwo, po przejściu testów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2007-08-19 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez przynzaje ze roznica miedzy starym xp, a nowym jest zauwazalana i tez bralem je w rocznym odstepie czasu.dla mnie pierwszy xp byl lepszy niz np storm i lepiej mnie pobudzal niz schock.ten nowy juz nie.od wrzesnia zaczynam no-cre-x3.mam go jeszcze w tych starych opakowaniach z jakiejs tam promocji na animalu, byla kupe czasu temu.dozucam do [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2007-08-19 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a znowu sie na***ałem Łoj! a miałem nie pi c Łoj!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, dostajecie sogi za szybkie odpowiedzi Chyba wezmę Witaminy C nie bede kupowal bo mam zestaw witamin dla sportowcow z olimpu, tam jest jej naprawde duzo. Dlaczego nie glukozamina z olimpu? nie wnikalem ale znajomy odradzał.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-08-19 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO Glukozamina i kolagen mało pomaga o ile pomaga wogole ale ta Witamine C z CYnkiem sie najpiej oplaca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-08-19 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z treca fajnie wychodzi sama glukozamina http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Glucosamine_900-opis582.html albo z MSM http://www.sfd.pl/sklep/TREC_Glucosamine_%2B_MSM_new_formula-opis579.html Do tego Witamina C z Vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/VITALMAX_Zinek_%2B_C%2DVitamin_caps-opis300.html I możesz se dodać Kolagen jakis np z Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-08-19 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha...I nie zapomnij sie wafelków nawpieprz.ć,żebyś miał siłę i energię spierd...ć

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle ? pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie podsumowując wasze propozycje przeglądałe ceny i oto jak to wyszło. System Protein 80® 1250g 85zl BIOGENIX - Carb BX 43zl VITALMAX - Zinek + C-Vitamin caps (1kapsułka dzienie a jest ich 100 wiec starczy do konca cyklu i jeszcze troche zostanie. Wartość Twojego zamówienia: 146,00 (+10,5 za przesyłkę - brakuje 354,00 zł do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2007-08-19 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na www.m.o.c.ny.s.t.u.f.f.pl nikt nie zamawiał Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-19 13:17:50

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kafaerro "niewiem ja a. nie stosowalem scislej diety b. thermo speed extreme c. w miecha 8 kg nizej a od lutego 27 zrzucilem :]" Ile ważysz i ile thermo dziennie bierzesz ?? bo kupiłem termo speeda extreme ale wszedzie inaczej piszą ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2007-08-19 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)