c

po takim skladzie w ZMA dobrze mi sie spało Skład (6 kapsułek): Magnez (asparate) - 450 mg Cynk (asparate) - 30 mg Witamina B6 - 10,5 mg Witamina C - 1000 mg Acetyl L-karnityny - 1000 mg Tribulus Terrestris (45% sterodial saponins) - 1000 mg N-acetyl-cysteine (NAC) - 400 mg

nie normalnie aż się nie chce wierzyć że to w realu.."życie i tak już mam do dupy"-wiec wezmę koks...nie wiem czy mam się śmiać czy płakać,a najgorsze jest to że - JEŚLI TO NIE JEST JAKAŚ SCIEMA - to nikt z nas tak naprawdę nie rozumie tego co czujesz...być może postąpiłbym tak samo,aby przynajmniej na trochę wprowadzić się w stan [...]

n/c

[...] - jeśli nie masz kasy to daj sobie spoków z izotonikami, Carbo, kreatyną, aminokwasami bo jak Cie złapie poważna kontuzja (domyślam się że problemy jakie masz to sprawy przeciążeniowe i jeszcze możesz w miare normalnie trenować) to kaplica - wszystkie suple w błoto, pare miesięcy treningów, przygotowań na straty zadbaj o apatat ruchu - to [...]

..kolana nie pojda sie je...ć jesli ktos wie jak trenowac - trza dobrze kopac, nie ma w tym filozofii!) "wyskoki nie maja zadnego zastosowania w walce realnej" obrotowa (Bandae Dollyo Chagi)w wyskoku moze i na ulicy nie wejdzie-ale Yop (Yopcha Jirugi) z wchodzi jak w maselko Zmieniony przez - iHwarangi w dniu 2004-08-24 23:55:45

C II rusza od września.

odpowiedni trening, dieta, kreatyna, hmb, dibencozide magnum, tribulus, glukoza, gainer xxl, tauryna, wit. C i E, magnez i jeszcze parę innych, które łykam, a nie pamiętam i efekty są zatrważające Przy czym warto tu podać, że hmb łykam pierwszy raz, a ćwiczę od 11 lat, moja znajomość kulturystyki, organizmu jest więc ciutek większa niż większości [...]

fajnie macie tylko że na wzw typu c nie ma sposobu to śmierć i tyle, pamela anderson ją ma np.

SOG za to. Napewno się przyda Ja zawsze staram sie nie mieszac alkoholi, a przed snem łykam wit C, 2 tabletki czegoś z witaminami (np. centrum) i wypijam tyle mineralki ile sie da. Pozdro i miłego kaca

No to faktycznie, jak wy***alo Ci tylko troche to niemasz sie czym martwic Btw. po c.hu.j zakladasz novy post ????????

Glucosamine + MSN forte + vit C

no P.Anderson ma ... ale wirusowe zapalenie watroby typu C to choroba przewlekła ... dieta + leki +styl zycia = i jakoś leci ! zycie to tez taka choroba wynikła z fizjologii na granicy patologii i do tego śmiertelna ...

jak na razie niech stosuje tłusty krem !! np LINOMAG - czy jak sie to zwało ! a jak miną 2 miesiące (NIE WCZEŚNIEJ !! musi wykształcic sie blizna - inaczej moze sie rozejść i być brzydka !! pamietaj ze blizna goi sie rok ! wiec po roku dwuch zwykle nima śladu ! ale gojenie jest zmienne i nei do przewidzenia - moga powstać bliznowce keloidy ! ) od [...]

Dlatego istnieje coś takiego jak p e r i o d y z a c j a t r e n i n g u, czyli wydzielenie w ciągu roku 2-4 miesięcznych okresów treningowych, w których trenuje się trochę inaczej lub zupełnie inaczej. Siłę można zbudować na podbudowie wytrzymałości siłowej. Wtedy cały aparat ruchowy jest przystosowany do zwiększenia obciążenia i jest mniejsze [...]

bierzesz tak samo jak witamine c.

Darku, sprawdzasz siłę na k o n i e c kazdego cyklu na siłę. W trakcie budowania siły sprawdzanie się tylko ją zaburza. Jeśli ćwiczysz dopiero 7 tygodni to wykonuj ćwiczenia ogólne (wielostawowe) na siłę. Dociskanie jako ćwiczenie wybitnmie specjalistyczne pozostaw na czas gdy będziesz lepiej wytrenowany. Dzieje się tak dlatego, że w tej chwili [...]

ale czy na pewno n i c nie będzie. chodzi mi o to czy np nie będzie jedno z drugim kolidowało??

Grupa A: Deportivo La Coruna, Liverpool, AS Monaco, Olympiakos Pireus Grupa B: Real Madryt, AS Roma, Bayer Leverkusen, Dynamo Kijów Grupa C: Bayern Monachium, Juventus Turyn, Ajax Amsterdam, Maccabi Tel Awiw Grupa D: Manchester United, Olympique Lyon, Sparta Praga, Fenerbahce Stambuł Grupa E: Arsenal Londyn, Panathinaikos Ateny, PSV Eindhoven, [...]

witam kolege z dopingu =D czemu u nas juz nie piszesz? =C Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2004-08-26 17:41:39

C i F chyba najmocniejsze