c

Haha, zabawne jesteście. Ja mam w sam raz i nie narzekam. ;-) C to dobry rozmiar :-D Tylko mąż narzeka, bo troche zmniejszyły się %-)

przeciwutleniacz witaminę C, witaminy z grupy B, witaminę PP oraz karoten. Są bardzo bogate w sole mineralne, zawierają potas, wapń, magnez, cynk i fosfor. Figi są najlepszym źródłem wapnia spośród wszystkich produktów roślinnych.

1.10.2013 Trening: Treniu A 3x10 Rozgrzewka, HIM HAM A. Przysiad 20, 25, 27,5, 30x8 tu walczę wciąż z techniką, bo zbyt się składam oraz rozjeżdżają mi się stopy i finalnie za bardzo ciągnę plecami, muszę się bardzo pilnować, stąd na razie nie szaleję w progresie B1. Wyciskanie sztangielek na skosie 6, 7, 8 ostatnia seria ciężko, ale poszło, [...]

Pytałem, bo ostatnio słyszy się, że wino oral z dose jest słabe i tren w porównaniu np. do c.y.b.e.r lub jinan też podobno średniak... A cypio z genamed'a dobre? Jest trochę tańsze, a jeśli nie ma różnicy to nie będe przepłacał ;)

ide cos z lodowy o****ć ale nie lubie fot przodu luzem u siebie bo na masie bebech mam wy***any i lipa jest ale okej wrzuce. ide miecha pilnować, wieprzowinke robie Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-03-24 20:17:02

a miales nie pic - i po co Ci ta kreatyna byla

a ja tak piczki piszcie cos oto moja rozmowa z kolesiem ze ja pierd.ole Adam 19:57:31 i jak tam Ci sie ćwiczy? Wołocha 19:57:53 teraz nie cwcze Wołocha 19:57:59 od pn-pt cwiczymy tylko Adam 19:58:02 ale w ogóle pytam Wołocha 19:58:05 sob-niedz przerwa Adam 19:58:08 codziennie? Wołocha 19:58:11 niop odobrze Adam 19:58:15 to niedobrze... Wołocha [...]

Mnie sie wtedy nie chce wstawac zeby jedzenia robic Musze kupic sobie dzis kole bo limit na slodkie wykorzystalem ciastem Kurva jakie te omlety sa c.***owe Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-04-05 10:08:11

z ryzem dobre sa. jadl kiedys cos c CYTO sportu?

ja kiedyś miałam rozmiar C i przeszkadzały, tylko chlop był zadowolony%-) Mi przeszkadzały w treningach, bieganiu i innych rzeczach%-)

określenie komunikatywny używane w c.v. HR tłumaczy sobie jako "chuyowy w porywach do wcale" %-)

No fakt. W ogóle historia z HR - nokia siemens ne-twork miała jakiś opening no i mój chłop był w komisji. Mają nową panią w HR i wszyscy się zastanawiają z jakiej planety ta kobieta przyleciała i co się stało, że jest gdzie jest, a oto sytuacja: Przychodzi facet, jakiś tam rodirguez czy inny, z meksykańskim paszportem, a kobieta zaczyna od [...]

Tego, jak podają wymiary blachy do pieczenia AxBxC - to "C" to będzie głębokość/wysokość blachy? :>

Ale ten chlopiec pewnie nie mial sily zrobic porzadnego przysiadu z 40 kg... To po c.h** sie tak zylowal??%-)

wczorajszy trening: 1. przysiad 5x5 Rx2 ( 20kg x 8 ) / 35kg / 40kg / 45 kg / 50* kg / 53kg Rx2 ( 20kg x 8 ) / 33kg / 38kg / 43 kg / 48 kg / 53kg x 4 Rx2 ( 20kg x 10 ) / 30kg / 35kg / 40 kg / 45 kg / 50kg x 3 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 Rx2 ( 20kg x 8 ) 25 / 30 / 35 / 40 / 45x1 (??) Rx2 ( 20kg x 8 ) / 25 / 27.5 / 30 / 32.5 / 35 x 4 [...]

wczorajszy trening Shoulders MOB 1. RDL 5x5 ( R 8x25kg, 8x25kg ) 43 / 48 / 53 / 58 / 63x2 ( R 8x25kg, 8x25kg ) 40 / 45 / 50 / 55 / 60 ( R 8x25kg, 8x25kg ) 38 / 43 / 48 / 53 / 58 ( R 8x25kg, 8x25kg ) 35 / 40 / 45 / 50 / 55 2. podciąganie/opuszczanie 5x5 (clusters) P2-O3 / P2-O3 / P1-O4 / O5 / O5 P3-O2 / P2-O3 / P1-O4 / P1-O4 / O5 P2-O3 / P2-O3 / [...]

Mi glutamina się kończy, przez całą redu będzie leciała dalej c+ba+bcaa + jakieś spalacze

popuri, są ograniczenia bo nie można gołych dup wstawiac :c

jadłem :C

zapomniałem wit C wziąc! Już by spadki były...