SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • c.ronaldo9 a ci po jakim czasie nie robily juz sie odciski??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odnośnie „Glicyna to również związek chemiczny, który posiada określone parametry fizyko-chemiczne, ale jeśli nie prowadzi się kontroli jakości surowców, to rzeczywiście lepiej, iż nie jest ona pochodzenia chińskiego.” - I tutaj kolejne niedopatrzenie rd, a raczej pomówienie, ponieważ firma Albion® posiada bardzo [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jest takie piękne staropolskie przysłowie " c.h.u.j z nimi Bóg z nami " i równie piękne " . . . no do roboty k*********"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-08-05 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co tu dużo mówic http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-08-06 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.allegro.pl/item699568484_adidas_copa_mundial_lanki_43_i_inne_rozm_hit.html te sa oryginalne wiem bo znam sie bardzo dobrze na butach, Terian chcesz lanki czy wkrety ? C. Ronaldo jaki model tych F30 ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lol, forma lepsza niż na ostatnim podsumowaniu, ale to pewnie wina fot. Dieta mi sie nie podoba. - daj już te standardowo 2g biała na kg, 130g to moja babcia jak ma dobry dzień to je. - jak kolega wyżej, tego węgla coś mało, i tłuszczu dużo. Nie wiem jak reagujesz na duże dawki węglowodanów, ale dałbym co najmniej 5-6g wegli i 1g tłuszczu. Co [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 00:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek powodzonka dawkowanie supli bym zmienil - ale to moj poglad na sprawe: ja bym dal - niezaleznie od dnia czy to Dt czy DNT porcja HP + porcja MONO w 2 poecja ch HP bedzie tylko 8g kreatyny - o ile sie nie myle lepsza opcja (wedlug mnie) to danie w DT DT Rano HP Ostrowia Witaminy zamiast HP 5g mono Przed treningiem HP 20gram po 30 [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 13:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    *********************************************************** No witam ponownie Pobudka dzisiaj była szybciutka, o 5.00, bo coś nie mogłam spać z nogami u góry (tak aby opuchlizna z kolana zeszła), nie wyspana ale za to mniej obolała Potem TEST STAWU SKOKOWEGO - w trakcie jazdy - 30 min - styl emerycki nic nie bolało, ale z 2h po już go czułam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mnie uraziłeś c.ronaldo 9 xDDD bo miałem kupowac veloci a kupilem talarie xDD heh...ale dobrze zrobiłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra żeby było ładnie i kolorowo ( dopóki są wakację) bo w roku szkolnym już tak kolorowo nie będzie , dam 2 fotki. Obecnie biorę 1 witaminę C dziennie przeważnie po treningu zaś w DNT walę do sytych posiłków. zaś na noc zbyleq - Dla mnie to możesz wcale nie trenować. Nie doceniasz mnie .. trudno dla mnie to mobilizacja. Zobaczymy kto będzie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • budowa sprzętu na siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    korzystałem z tego projektu, trochę pozmieniałem z braku materiału, ale i tak jest git...c(: Pozdro...:D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13001 Data: 2009-08-17 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dużo biegaj na krótkich i długich dystansach rób skipy a,b,c, półskipy jak możesz codziennie

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bobsonxdd no to tak zwodów za bardzo nie potrzebujesz no bo w końcu jesteś na ataku a nie na pomocy. Ale jeśli koniecznie potrzebujesz jakiś zwodów to poszukaj czegoś na necie wpisz sobie C.Ronaldo albo Zlatan Ibrahimovic albo zwody piłkarskie. Pamiętaj, że najlepszym zwodem napastnika jest silny, bardzo celny strzał na bramkę.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no to tak: -rozgrzewka a)bieg na 300m b)rozgrzej mięśnie szyi i rąk c)rozciąganie -żąglerki -sprint na 100m z piłką x10 -sprint na 100m z dryblingiem x10 -podania dołem i górą z kolegą(w obie strony) -tricki -jak są koledzy to zagrajcie w dziada i jedynki -strzał na bramkę -żąglerki -jak są koledzy to zagrajcie meczyk koniec(nie pij wody podczas [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na C czy na B koś kupuje

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam juz kiedys sie radzilem was ;]. Ale mam kolejny problem... Chcialbym sobie kupic jakies korki, najlepiej trwale nie chodzi mi wogole o to zeby ladnie wygladaly. cena to do ok 200 zl. numer 45.5 moze macie jakies ciekawe propozycje ? Niedawno mialem Pumy C-konstrukt II ale po ok pol roku mi sie rozpadly. Wiec juz zniechecilem sie do butów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.zrób 5km rano i wieczorem truchtem 2.skipy a,b,c,pół skipy 100x4 każdy przysiady 3żąglerki co 15 klapek bala wysoko i głową, gdzieś wcześniej dałem link do dobrego ćwiczenia na wyskok 4tak możesz tak trenować na pewno podniesie to twoje parametry

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fakmengoll to chyba taki bardzo ogólny zakres cwiczen... 1.zrób 5km rano i wieczorem truchtem(codziennie tak mam biegac?) 2.skipy a,b,c,pół skipy 100x4 każdynie wiem jak sie robi pół skip abc zawsze robimy na rozgrzewce przed meczem ale pół skipów moze i robiłem ale nie wiem jak wygląda przysiady?nie rozumie 3żąglerki co 15 klapek bala wysoko i [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    I po derbach... 0-4 przegrywa A.C.MILAN po moim zdaniem fantastycznym meczu w wykonaniu INTERU.Piłkarze MILANU nie pokazali absolutnie nic i tylko się cieszyć że nie skończyło się na dużo wyższym wyniku.Piłkarze MILANU którzy mieli poprowadzić Milan do zwycięstwa zawiedli na całej linii. RONALDINHO-niewidoczny,symulował wyraznie liczył na rzut [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poniżej tłumaczenie oświadczenia: „Albion Laboratories (światowy lider chelatowania minerałów funkcjonalnych oraz żywienia mineralnego) jest świadom oraz czytał informacje i stwierdzenia wyrażane przez Activlab/Regis na polskim internetowym forum sportowym www.sfd.pl . Albion uznaje oświadczenia i informacje podane przez Activlab/Regis [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)