c

znalazlem takie : - Ronaldinho-magia JEST TO FILMIK POKAZUJĄCY WYCZYNY RONALDINHO CZAS 11min23sek wym.640x480 wielkosc 121mb - Ronaldinho vs C.Ronaldo - 29 mega - Maradonna - Ronaldinho Jest to bardzo dobry filmik prezentujący niezwykłe umiejętności dwóch gwiazd światowej piłki Maradonny i Ronaldinho. Naprawdę warto ściągnąć! Czas trwania : [...]

Foty to by była dobra sprawa... by mozna było porównywać łatwo i by było wida ć wszystko jak na dłoni

Cristano Ronaldo może po MŚ w Niemczech zmienię zdanie ale póki co to C.Ronaldo wyżej cenię jako zawodnika

Na***a.ć mnie chcecie?

Co myślicie o tym planie napisanym przez autora Mawashi: Pierwszy tydzien Poniedzialek Podciaganie nachwytem z pomoca za nogi 3x 12 - odpoczynki 4-5 min miedzy seriami. Podciaganie podchwytem j/w 2x 6 - odpoczynki j/w Streching plecow i goraca kapiel z sola kuchenna i soda bo i tak bedzie mial zakwasy jak cholera. Po treningu wit C 1 gr, [...]

Casilias Cicinho Ferdinand Nesta Carlos C.Ronaldo Ronaldinho Fabregas Robben RV Nisterlooy Henry

hehe...zaobaczysz zaraz ktoś napisze...bardzo słaba jakość ..nic nie wida ć......dobrze że ciężary orginalne to nikt nie powie że tam jest 80kg....pozdro

Hm, ktos doradzi? :C

hehe...zaobaczysz zaraz ktoś napisze...bardzo słaba jakość ..nic nie wida ć......dobrze że ciężary orginalne to nikt nie powie że tam jest 80kg....pozdro nie rozpoznaje tam Twojej twarzy ;X a tak na serio to calkiem niezly wynik, z tym ze za pare lat moze Ci sie "zwrócić" podejmowanie tak duzych ciezarow na treningach...

1.tak 2.a b c 3. Zaobserwowałem skutek pożądany, wzrost wagi

Bredzisz - i nic dziwnego bo trenujesz tradycyjne. Łamanie desek absolutnie nie ma przełożenia na walkę. A o sile świadczy: a) przysiad b) martwy ciąg c) wyciskanie A o sile techniki świadczy jej zastosowanie w walce.

od jakiegoś czasu sam ma problem z łokciami(jakieś 2 lata). Lekarze mogą ci zalecić jedynie brak ćwiczeń. Chyba , że skożystasz z porady jakiegoś dobrego lekarz sportowego, który zleci odpowiednie badanie(badanie krwi,usg w celu wykluczenia chorób rumatycznych,dny moczanowej,boreliozy i innych okropieństw )i zaproponuje konkretne leczenie. Na tych [...]

jedynie się przewitaminować ale z rozpuszczalnymi w wodzie witaminami to trochę ciezko by bylo gdyz sie ladnie wydalają - ew np wit C moze nasilac kamice nerkowa unikać przeładowania witaminami A,D,E,K

No niby angielska najlepsza ,ale to w hiszpańskiej ostatnio grali najlepsi piłkarze świata : 1999 Rivaldo - Brazylia - (FC Barcelona) 2000 Luis Figo - Portugalia - (Real Madryt) 2001 Michael Owen - Anglia - (Liverpool F.C.) 2002 Ronaldo - Brazylia - (Real Madryt) 2003 Pavel Nedved - Czechy - (Juventus Turyn) 2004 Andrij Szewczenko - Ukraina - [...]

Kur... C.Ronaldo zółta kartka a Szymkowiak bramke strzelił :-/

maxivit AP- n/c vit. E możesz z Omegą (jeśli nie zawiera już E) do śniadania, multi też do posiłku, może być obiad, asp. przy kolacji np. to nie ma za dużego znaczenia

w tym pytaniu 2 chodzi mi rowniez o to ze dowiedzalem sie iz osoba ktora majac 15 lat i czas 13.70 to nawet trenujac 2-3 lata nie jest w stanie zrobic nigdy takeigo czasu 11-12sek, a jesli chodzi o te treningi sprinterskie to wiem ze na forum jest ich bardzo duzo i nie ze mi sie nie chce szukac bo ja z wielka checia to robie tyle ze zaduzo cwiczen [...]

Jo asia NKIETA 1. Czy stosowałeś suplementację kreatyny? TAK 2. Zaznacz jakie efekty zaobserwowałeś/aś: a) przyrost masy mięśniowej TAK b) więcej siły, energii TAK c) lepiej "napompowane mięśnie" TAK inne: 3. Czy zaobserwowałeś/aś jakieś działania uboczne? - zwiększenia masy ciała (wiecej kg) TAK - wysypki lub inne tego typu NIE [...]

ad 1) tak ad 2)a, b, c. inne: nie przychodza mi do glowy ad 3) inne: osobiscie nie ale niektorym podskakuje cisnienie prosze bardzo Joasiu

właśnie się dowiedziałem że C.ipao też ma jakąś kontuzję i nie wystąpi... mam już gdzieś ten cały turniej :(