c

C*** wie jak to będzie teraz z filmikami.

Adamek powinien poważnie przemyśleć powrót do swojej kategorii wagowej, ale c*** z boksem, najważniejsze, że Piotrkowicz wygrał z Burneiką, okazało się, że 60cm w bicu to nie wszystko...

watpie czy bedziesz potrzebowal zwiekszac dawke,2 kaps to 600mg kofeiny i 60mg 1,3d, to juz w c*** duzo

dobry enan , wedlog niektorych nawet lepszy jak testoviron ,a le wyglad ***owy i . Center ja mialem taki co farba schodzila od tarcia i taki co nie schodzila ni c***a , i oba byly dobre

dużo warzywek: fasolka szparagowa, pomidor, mrożonka na patelnie, kiszona kapusta, marchew +herbata zielona, miętowa, kawa z cynamonem +magnez, wit.C co za pogoda dzisiaj!!!! recenzja z treningu: 1.ściąganie dr. wyc. górnego 4x8 22/25/25/27 2.wiosłowanie sztangą 4x8 40/45/45/47 3.wyciąg dolny ściąg. drążka do talii 4x8 25/27/30/35 4.prostowanie [...]

*******ona amatroszczyzna a gadanie, ze powodem porazki jest zbyt waska lawka jest niedorzeczne niektorzy odwalaja niesamowita kaszane chwalilem Wawrzyniaka na poczatku sezonu, ale teraz macza palce w kazdej akcji, w ktorej Legia traci bramke, w kadrze zreszta jest podobnie.. przed meczem mowilo sie wszedzie, ze pewnie odpocznie przed PSV i zagra [...]

m...c... widze ze w ,starcie" cwiczysz. Zmieniony przez - Ursuss23 w dniu 2011-09-11 16:58:54

Od jutra też znowu zaczynam się normalnie odżywiać, bo ostatnie 3tyg tylko jadłem domowe obiadki i nie trenowałem. Aż strach iść na siłownie, bo pewnie i tak ile bym nie zrobił serii, to będę umierać następnego dnia i ledwo ruszać kończynami, ale chociaż ruszę z redukcją z kopyta i dogonię solarosa Jutro zrobię sobie fotki, ale tylko brzucha [...]

Piatek - 9 IX - DT http://www.youtube.com/watch?v=qNhPYj-5rIY&feature=relmfu towar na ładowanie: Rano na czczo: Hydroxycut x1 Anabolic Edge x2 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Astravar x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder [...]

Dobra laska mam masakre dla ciebie , generalnie budujemy nogi wiec I jedz masz jeśc odpowiednio duzo 2000kcal to teraz minimum, aero.. hmmm raczej nic nie rob zreszta nie sadze bys miala ochote Trening na nastepne 4 tygodnie Dzien1 1. przysiad 3 serie rozgrzewkowe bez ciezaru, po 10 przysiadow 10x10 na ok 40%max 2. MC romanian 2-3 serie [...]

C***owo ;/ Raczej przewidywalny wyścig się zapowiada ;/

Wczorajsze wyniki: Grupa A: Słowenia - Austria 3:0 (25:20, 25:21, 25:20) Serbia - Turcja 3:0 (25:16, 25:18, 25:20) Grupa B: Rosja - Estonia 3:0 (25:17, 25:19, 25:17) Portugalia - Czechy 2:3 (20:25, 25:20, 25:21, 16:25, 13:15) Grupa C: Francja - Finlandia 3:1 (25:14, 17:25, 31:29, 28:26) Belgia - Włochy 1:3 (25:22, 18:25, 27:29, 15:25) Grupa D: [...]

a czy ten fbw jest dobry? chodzi mi głownie o rozklad cwiczen A przysiady drązek wyciskanie sztagni płasko żołnierskie uginanie sztanga pompki na poreczach B mc suwnica wiosłowanie hantla wyciskanie hantli skos unoszenie sztangi wzdluz tlowia hantle supinacja francuskie C przysiady wiosłowanie sztanga wyciskanie sztangi skos wyciskanie hantli [...]

Daleko od ok, gdzie vitaminy i przede wszystkim vit c w dawce 1000. oraz podstawa- Cynk (który mam nadzieje na blokowanie aromatazy brałeś przez cały cykl)?

Na***ałem się ze smutku chociaż stawiałem na Kliczke, C***e ze Strikeforce jeszcze nie zaczeli, jak tak wolno im pójdzie to nie dotrwam

"Niektóre niekorzystne połączenia to: ogórek i pomidor - a dokładnie ogórek i bogate w witaminę C pokarmy. Ogórek zawiera enzym askorbinowy, który niszczy witaminę C. Jadany osobno jest doskonałym niskokalorycznym pokarmem zawierającym witaminy i sole mineralne. Łącząc pomidor i biały ser narażasz się na bolesną chorobę stawów. Pojedyncze [...]

sciagnijcie sobie sopcast jest tam transmisja z C+ czyli polski komentarz :)

****a manieq jak ja kocham te twoje teksty i opowiadania ni z c***a ni z pietruchy :D dobra poprawa humoru od czasu do czasu :P

jak nie masz sprzętu to po co dzielisz na A, B, C?. wrzuc tylko podstawy do A i wystarczy; -mc -drążek -przysiad -żuraw -wyciskanie leżac -wyc. siedząc lub stojąc -uginanie ram. stojąc -czachołamacze -wspięcia stojąc -i cos na brzuch to rozumiem, że bedzie już jakiś trening choćby troszku zblizony do kulturystycznego- choc tylko troszku...

panowie chyba nie wierzycie we wszystko co pisza na necie , ja napisze , ze mam c***a 50 cm i uwierzycie mi?? kto siedzi troche w temacie wie , ze nikt tyle nie wali , 99 % rozpisek na necie prosow to sciema i bajki ,