c

1. Rozpiętki expanderem robi sie trzymając go przełożonego za plecami. Jednak zdecydowanie lepiej wykonać je hantlami (polecam). Jest mój post na ten temat (rozpiętki). 2. Klękasz z zablokowanymi stopami. Opuszasz tułów pracując tylko w stawach kolanowych. 3. Masz do wyboru: a) położyć kij na krzesłach i złapać go na tyle szeroko, aby nawet ta [...]

Saddath - Witamina C do tego grejpfrut ma swoje właściwości jeśli chodzi o wątrobę ;) orale lepiej działają

Obczaj sobie filmiki tego testovirona to zczaisz Witamina C pewnie i co by szkorbutu nie dostać

Ale nie napisałeś nic co by nie było wiele razy na forum! Co teraz ktoś napisze o nadmiarze witaminy C czy B1 i co mają się same pochwały posypać i sogi? Przecież takich artykułów na forum było mase.

What's in EAS Race Recovery? 3.5 Lbs. Orange Supplement Facts Serving Size2Scoops(87g) Servings Per ContainerAbout 18 Amount Per Serving % DV* Calories 300 Calories From Fat 0 Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Trans Fat 0g Cholesterol 0mg 0% Total Carbohydrate 53g 18% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 53g † Protein 20g 40% Vitamin [...]

no właśnie o to chodzi, że wtedy nie musiałem ćwiczyć typowo na spalanie tłuszczu. Nie brałem nawet witaminy C :) teraz nie wiem jak ćwiczyć, dużo powtórzeń z małym obciążeniem, czy jak, co wsiąść jako dodatek, clenbuterol? jeśli tak, to kiedy? gdy organizm przyzwyczai się trochę do obciążeń na siłowni, czy też mogę już go zacząć szukać. HELP

25mg metki polskiej jelfy przez 42 dni. i bedziesz zadowolony kup wapno/witamine C/witaminy z olimpa/omege ja biore 4 dzien tez 1 raz i naprawde czuje to zamiast bulkow czy bialka kup sobie moze po treningowo anabolic window albo golden finish cena ololo 150zl a tak to jedz duzo miesa/jaj.. mimo ze pewnie i tak nie spelnisz tego to lepiej kup [...]

Grasik polecasz Now Foods a nie Olimp? Szacun :) Braxx polecam Ci Ester C z Olimpu.

Olimp też może być. Akurat to pierwsze przyszło mi do głowy, gdyż kolega mówił o 1g wit. C. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2009-07-02 19:55:06

lykaj witaminki... duzo wit C i czekaj... po jakims czasie minie...

papa, przywieź z tej kanady dużo... ...e z czego słynie kanada ? o mam SYROPU KLONOWEGO przywieź

swoją drogą to jakiś mit, że leci się z mięchem na l-c.

anderson jest mi w sumie dosc obojetny, a griffina nienawidze. ma c.i.p.kowata gebe i jest dla mnie d****em . silva FTW!

no raczej nie masz sie czym chwalic %-C

Ogólnie trening z dupy .... , pierwsze co to się zajedziesz tym treningiem. Pamiętaj że regeneracja to też bardzo ważnym czynnik w tym sporcie. Po drugie. Nie wklejiłeś swoje diety. Po trzecie. Gdzie masz zdjecia? sylwetki abyś mógł porównać , własny progres. Tutaj masz dobry trening , którym ćwiczyłem. Jest bardzo dobry , bo tym co obecniesz [...]

C.I.C.H.Y u mnie też ciężko... ale damy rade

powiedz ze w srodku byla witmina C. Skoro tego nie maja jak udowodnia ze tam byla nawet bomba atomowa ?

ja to samo ***nij sobie grama wita c i odrazu bedzie lepiej

sciecie bialka nastepuje cos w okolicy 43 C oczywiscie nie jest to jedyny sposob - kwasy zoladkowe robia z bialkiem dokladnie to samo i jakos sie wchlania smacznego :D