c

C.D /SFD/2020/4/25/6402433966c64fed9b5424a188e4a3e1.jpg /SFD/2020/4/25/910acb816152407cb67a976c05b527c8.jpg

Całe bla bla bla na ten temat ma na celu sprzedawać towar.Nic wiecej. Jeśc białka i po glutaminie. Tu masz cała polemikę na ten temat łącznie z opiniami osób stosujacych glutamine. http://www.sfd.pl/temat160645_strona1/ Dodam, że osoby znające się na rzeczy i trenujące już sporo czasu nie zawracaja sobie raczej glowy glutamina jako rzekomym [...]

Nie mam poręczy. :c A podciągnąć dam radę się ze 3 razy, więc nie ma to sensu. Brzuch zmienię, będzie po 1 ćwiczeniu na każdą część brzucha (3 serie). Więc może coś innego da się wcisnąć?

Żartowałbym jak bym napisał, że dobrze wyglądasz. W diecie rzeczywiście więcej kcal, przestawiły mi się cyferki i widziałem 2252. Jednak dobór produktów średnio szczęśliwy imo, przede wszystkim proporcje kwasów tłuszczowych, duża ilość nabiału, warzywa z przetworów, niekoniecznie zdrowych. A trening całościowo słaby, więc wątpię czy łapanie się [...]

Trening - a)b)c), a podpowiedź taka - szukaj opracowań z bardziej aktualną datą niż ubiegła dekada, proponuję źródła jak t-nation np.

Poszukałem i będę robił prawdopodobnie według tego planu A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w [...]

wiesz nie ma co dramatyzowac, bo odzywki i suplementy to nie koks co by w krotkim czasie mogly wplynac bezodwrotnie na dzialanie naszego organizmu szkodzic szkodza a na jaka skale to juz zalezy od wielu czynnikow takich jak stan zdrowia, tolerancja na pewne sub., umiejetnosci ew. zapobiegania sidom, jakie sa to suplementy, dawkowanie, i wiele [...]

Co to za dyktatorska cenzura? Nie można napisać zasłyszanych negatywnych informacjach o c-6 w celu ich ewentualnego zweryfikowania? Sam do wczoraj byłem fanem tego białeczka, a teraz nie wiem co mam o nim myśleć, więc miałem nadzieję, że ktoś obeznany napisze coś konkretnego na ten temat.

tzn ze mam miec TSH + ft3 w gornej granicy normy labo i będzie git? no to na 12,5 juz mam OK. Myslalem ze do HGH lepiej dac na podkretke. Wiesz ja mogę poleciec 37,5 i nawet 7000 kcal dziennie z bialkiem 3,5g - mi to nieprzeszkadza. Tylko czy jest sens ? A tesc ile 250 czy 300 przy e4d ? Enan prolongatum Ile mety dziennie ? z tego co wiem to [...]

Może jej chodziło "biegam sobie po parku a tu nagle idzie nawalony w trzy dupy Cain i mówi "ej mała pokaż dupę", to ja mu j**, padł na glebę znaczy wygrałam, c'nie?"\-) Przecież ona by do takiego Fabera podejścia nie miała, nie zdziwiłbym się jakby ją Dodson czy Mighty Mouse poskładali:))

c do ht posanowilem posluchac rady Adama Adamskiego, stad powrocilem na splita, ktory wedlug niego w moim ukladzie przyniesie takie efeky jakich oczekuje. musze wam powiedziec ze bardzo mily z niego czlowiek, rzetelnie odpowiadal mi na tak trudne pytania jak ładowanie tluszczami i weglami i ldaczego przy tluszczach tak latwo skisisc. [...]

Potrzebuje czesci do omegi C masz?

****a nauczcie się wreszcie, że skórę to mają kulturyści, sadło jak c***. pzdr/

No wiem wiem... dlatego psize ze to co ustawilem malo realne.. Ja Millera uwielbiam.. wpaniale wyglada... i z tego c oczytam i widze t otez luz facet.. jego talia to genetyka.. i moze dal by rade stracic troche na szerokosci.. ale za wiele by to nei dalo... nogi.. i ramiona.. MASAKRA!!! jak dla mnie .. Dennis Wolf powinien wygrac :P

Koncze opakowanie Cm3 180kaps co myślicie o tym żeby Nitro(X)PACK C-13 kupić. A może dokupić Cm3 i kontynuować cykl bardzo zadowolony jestem z tego są fajne efekty :)

jak widać nie ma żadnego uszkodzenia w tkankach (usg, ,mr) a więc problem musi być inny np. napięciowy lub pochodzący z odc. C kręgosłupa w obu przypadkach dobry fizjotrapeuta powinien pomóc

A odc. C Kręgosłupa? To które to jest dokładnie miejsce?

komentarz jest prosty a/ liczy sie średnia z dłuższego okresu - jesli jest dobrze dobrana, dzienne wahania mają wpływ minimalny b/ nic nie stoi na przeszkodzie aby korygować dietę w dniach mniejszego i większego wysiłku (jak dokładnie tak robię - w dni treningu siłowego jem o około 500 - 700 kcal wiecej na masie i o 200-400 kcal wiecej przy [...]

Cora przy Twojej diecie to bedzie dobre: Mikroelementy: potas, sód, wapń, magnez, Anty-oxydanty: witamina C, E, beta-caroten Omega-3 Kofeina Chrom, vanadyl glutamina kreatyna z nią moze być problem przy Twojej diecie

Masz "portal" komisji - http://www.dca.ca.gov/csac/ Nic tam nie ma w sumie. Ten skan karty z wynikami pewnie na jakimś forum wyciekł, a jak to c*** raczy wiedzieć Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-04-11 08:15:29