SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

błonnik w proszku

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta (o ile nie jest przygotowna na tłustym mięsnym wywarze ani zaprawina śmietanączy zasmażką) stanowi danie niskokaloryczne i bogate w wiele witamin, biopierwiastków oraz błonnik. Trzeba jednak pamiętać o tym, że warzyw nie należy gotować zbyt długo by nie straciły swych cennych właściwości. Chili Przyśpiesza spalanie tłuszczów i pobudzają do [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez tłuszczu (na ruszcie). Smarując pieczywo masłem, smaruj cienką warstwą. 10. Spożywanie produktów nieprzetworzonych zawierających naturalne witaminy, sole mineralne, błonnik, Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe. Świeże i nieprzetworzone warzywa i owoce są najlepszym i niezastąpionym przez żadne preparaty źródłem witamin, soli [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] realizować swoje wyznaczone cele treningowe. A to wszystko dzięki wysokoenergetycznym węglowodanom (25–34 g), zerowej zawartości tłuszczów i dodatkowi w postaci błonnika pokarmowego (nawet do 3 g). MESO-TECH COMPLETE – Peanut Butter Chocolade - baton Wartość odżywcza: baton (88 g) *%ZDS Wartość energetyczna 1421 kJ / 340 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2006-12-06 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Fruktoza to fruktoza, ten sam cukier, czy to w formie skrystalizowanego proszku, syropu czy w owocu - to ten sam związek chemiczny. Działa identycznie. Jedyna różnica to stężenie i błonnik, który łagodzi znacznie jej szkodliwe działanie. Tak naprawdę, błonnik to jedyna rzecz, która odróżnia rodzynki od fruktozy w proszku (cukru owocowego)...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2017-05-04 20:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lu petitki GO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz aż 53% różnych rodzajów zbóż (pszenicy, żyta, jęczmienia, owsa). Nie zawierają barwników ani konserwantów. Lu Petitki Go! Zawierają 15% pełnego ziarna, a także błonnik. Brzmi niezle,ale: Składniki: mąka pszenna 35%, płatki 18% (pszenne, owsiane), cukier, olej palmowy, rodzynki 7%, olej rzepakowy, ryż ekstrudowany 2,8% , suszone [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2008-11-02 18:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam pare koktajlow z allegro nigdy ich nie probowalem ale moze ci sie rzydadza Koktajl 1 (standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami). - Mleko 0,5% (pół szklanki) - Mleko sojowe w proszku (2 łyżki) - Jajo kurze (białko) najbardziej wartościowe białko dla człowieka - Miód (1 łyżka) - Jogurt naturalny 3% (pół szklanki) Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2005-03-04 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * KOKTAJL NR.1 Skład: - 1 banan lub jabłko - 250g mleka - 200g jogurtu naturalnego - 60g ryżu (odmierzyć przed ugotowaniem) - 1 łyżeczka miodu (15g) - 2 łyżki płatków owsianych (30g) - 2 łyżki mleka w proszku lub zagęszczonego (30g) Wartość odżywcza koktajlu: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2010-01-09 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koktajle Koktajl 1 (standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami). - Mleko 0,5% (pół szklanki) - Mleko sojowe w proszku (2 łyżki) - Jajo kurze (białko) najbardziej wartościowe białko dla człowieka - Miód (1 łyżka) - Jogurt naturalny 3% (pół szklanki) Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - ok. 20 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2007-08-30 17:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa meksykańska by Malinowa Ja tej zupy zawsze robie więcej, więc przepisten jest na spory garnek ,ok6.duzych porcji, jeżeli checie ją zrobić tylko dla siebie to poprostu podzielcie składniki na pół. Bardzo polecam na jesienne dni, rozgrzewa porządnie i wspaniale smakuje :-) Składniki: - 1kg. zmielonej wołowiny z udźca -3 duże ,dojrzałe pomidory [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    TEST NANOX Hydrolox - Belgijska Czekolada Smak 4/5 : Jest to jeszcze szybciej wchłanialna forma niż zwykły isolat czyli najczystsze białko , jest wyczuwalna lekka gorycz ale biorąc pod uwagę iż wiemy , że to Isolat nie porównując z WPC bardzo smaczne , ale nie fantastyczne Rozpuszczalność : 5/5 tak jak we wszystkich na razie produktach Nanoxa [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jesce pytanie takie mam kilka pszepisow na koktajle mozna by je dorzucic??gdzie?? Koktajl 1 (idealny po treningu). - Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu. - Jagody (pół szklanki - mogą być mrożone) - taka porcja zawiera ok. 8 gramów węglowodanów; neutralizują toksyny pokarmowe. Dodatkowo niebieski barwnik jagód blokuje rozwój bakterii. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-06-19 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    [...] siemię lniane, nieutwardzony tłuszcz roślinny, mąka z amarantusa (3%), glukoza, mleko w proszku, cukier, drożdże, substancje zagęszczające: guma guar, i E 464, sól, błonnik pokarmowy, substancja spulchniająca: soda, regulator kwasowości: E 575. Wartość odżywcza i energetyczna na 100 g produktu: białko 2,51 g, tłuszcz 5,94 g, węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19726 Data: 2011-03-31 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla kolegi do sprwdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego kalorie z diety obcinajcie stopniowo , oraz dawaj ewentualnie duzooo warzyw ktore zawieraja cenny blonnik , rowniez mozna zakupic blonnik w kapsulkach/proszku , napewno sie przyda.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-06-20 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrządzać shake'i i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.00 mleko 2% 250 ml, platki kukurydziane 75g, rodzynki 20g, twarozek 200g, //OWSIANKA LEPSZA, MA BLONNIK, DAJ 100g, TWAROG CHUDY WYSTARCZY 100g 11.00(szkola) chleb razowy 200g, ser bialy 150g, krakowska 50g, banan 1 sztuka //CHLEB STARCZY 100g, TWAROG 100g, KIELBASE DARUJ, BANAN OK 15.00 ryz 100g, piers z kurczaka 170g, sok wieloowocowy 0.5 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2003-03-06 21:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez tłuszczu (na ruszcie). Smarując pieczywo masłem, smaruj cienką warstwą. 10. Spożywanie produktów nieprzetworzonych zawierających naturalne witaminy, sole mineralne, błonnik, Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe. Świeże i nieprzetworzone warzywa i owoce są najlepszym i niezastąpionym przez żadne preparaty źródłem witamin, soli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2004-04-23 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO, też mi się wydaje, że przy waszych dietach to tylko za dużo błonnika jest, tj. sam ryż + płatki owsiane. Ja mam tylko węgle w proszku + bardzo mało warzyw, więc tutaj jest sens dawać błonnik.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko 31zł za 1200g! NOWOŚĆ – ZAWIERA MUSLI! Dodane do odżywki wieloskładnikowe musli: - pozytywnie wpływa na przemianę materii, - jest źródłem cennego błonnika, - wzbogaca produkt o wysokowartościowe białko, węglowodany, witaminy oraz minerały, - nadaje mu unikalny, charakterystyczny smak. Odpowiednie proporcje [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i minerałów. Stabilizator: fosforan wapnia i potasu. Emulgator: estry kwasów tłuszczowych. Substancja przeciwulteniająca: dwutlenek krzemu. Wartość odżywcza w 100g produktu: wartość energetyczna: 358 kcal białka: 31g węglowodany: 37,7g tłuszcz: 10g błonnik: 10,5g fosfor 850mg wapń: 1280mg Zmieniony przez - siemian w dniu 2013-04-11 22:57:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na hardcorowe wycinki :-) Białym Wimeniny omega 3 jak najbardziej ok białko w proszku to Twoj wybór, ja np nie chce pić białka gdy mam do zjedzenia tylko te 1000 kcl, błonnik warto dodać a zwlaszcza gdy dwójka w wc nie wchodzi... (mi baardzo pomógł) w jakim celu kreatyne skoro leci towar ? Przedtreningówka według mnie okej (chociaz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)